ドリームコーチング

ドリームコーチング

運動会で活躍するダッシュ！ (かけっこ)

★★★★★ 0.0 (0)

気になる
  • タグ
  • かけっこ
  • 初心者向け
  • 経験者向け
  • 上級者向け
  • 即効性
  • 継続推奨
  • コーチが指定する場所で行う
  • 対象
  • 対象
  • 未就学児,小学生
  • 対象エリア
  • 対象エリア
  • 渋谷区、世田谷区、目黒区、港区、新宿区、千代田区

運動会で活躍するダッシュ！ (かけっこ)

所要時間60分8,000円(税込)

予約するために会員登録をする

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

トレーニング費に加えてご負担ください。
代々木公園のみ無料です。

トレーニング場所について

基本的には代々木公園で実施。
※別途ご相談受け付けます。

天候について

トレーニング開始時間の12時間前の時点で1mm以上の予報が出ている場合は中止。
あるいは国立競技場の軒下で対応可。

西岡 賢一

西岡 賢一コーチ

プロランニングトレーナー

★★★★★ 0.0

対応エリア渋谷区、世田谷区、目黒区、港区、新宿区、千代田区

プロフィールをみる

対応可能日時

<

2023.03

>

日付を選択して日程を決めてください
月火水木金土日
27 –
28 –
1 –
2 –
3 –
4 –
5 –
6 –
7 –
8 –
9 –
10 –
11 –
12 –
13 –
14 –
15 –
16 –
17 –
18 –
19 –
20 –
21 –
22 –
23 –
24 –
25 –
26 –
27 –
28 –
29 –
30 –
31 –
1 –
2 –
予約するために会員登録をする

トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.ランニングフォームの撮影
4.フィードバック
5.ランニングフォームの練習
6.ランニングフォームの撮影
7.次回の課題、宿題確認

目的・効果

ランニングフォームを整えることで、走るのが速くなるのはもちろん、将来的な怪我も防ぐことができます。
幼少期から正しい動きを身につけ、長くスポーツを楽しめる土台を作っていきましょう！

注意点

トレーニング中の水分は必ずご用意ください。

その他

運動会で活躍するダッシュ！ (かけっこ)

所要時間60分8,000円(税込)

予約するために会員登録をする

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

トレーニング費に加えてご負担ください。
代々木公園のみ無料です。

トレーニング場所について

基本的には代々木公園で実施。
※別途ご相談受け付けます。

天候について

トレーニング開始時間の12時間前の時点で1mm以上の予報が出ている場合は中止。
あるいは国立競技場の軒下で対応可。

西岡 賢一

西岡 賢一コーチ

プロランニングトレーナー

★★★★★ 0.0

対応エリア渋谷区、世田谷区、目黒区、港区、新宿区、千代田区

自己紹介

日体大駅伝部出身。
兵庫県の淡路島で生まれる。
常に自然の中を駆け巡る少年期を過ごす。

休日はヨガスタート。カフェ巡り好きの29歳。
現在はランナーのクライアントを中心に小学生から大人まで、
年間約2000本のセッションを行うランニングトレーナー。

「FLAT Running Method 」を考案し、
怪我をせず楽に走れる方法を発信している。

自身も様々なレースに参戦しており、そのノウハウをお届けする。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
プロフィールをみる

口コミもっと見る

口コミがありません

西岡賢一コーチを見ている人におすすめもっと見る

かけっこに関するその他のトレーニングもっと見る

©Nippon Television Network Corporation

確認