ランニング基礎トレ (陸上)

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陸上
初心者向け
経験者向け
上級者向け
継続推奨
女性利用者限定
雨天決行
女性コーチ
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
都内23区内、川越市、鶴ヶ島市、

ランニング基礎トレ (陸上)

所要時間60分10,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

松村幸栄コーチ

陸上元実業団選手、ランニングアドバイザー

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対応エリア都内23区内、川越市、鶴ヶ島市、

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2024.12
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トレーニングの説明

⓵開始前にヒアリング致します。
②動きをチェック
③動き作り
④個々に合ったトレーニングアドバイス

目的・効果

◯マラソン完走目指す人
◯怪我で悩んでいる人
などそれぞれの目的に合わせた
トレーニングを行っていきます。

注意点

トレーニング場所につきまして、
埼玉県南西地域、川越比企地域
代々木公園、皇居のみとさせていただきます。

その他

ランニング基礎トレ (陸上)

所要時間60分10,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

松村幸栄コーチ

陸上元実業団選手、ランニングアドバイザー

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