お申し込みは2025年2月19日(水)19:00まで- バレーボール
- 経験者向け
- 上級者向け
- 継続推奨
セッター限定上級者コース(先着10名)
120分 / 6,000円
少人数ですので１人１人にしっかり目が届きます。
チームでセッターとして活動しているorしていたことが条件です。
上級者の定義が難しいですが普通に9mロングパスがとばせればOKです！
年齢は問いません。
アタッカーに打ちやすいトスを上げるコツを教えます！
★★★★★ 5.0 (149)
こんなトレーニングをします
ストレッチ
ウォーミングアップ
ひたすらトス練習
上記内容通りにならない場合もあります。
ご了承ください。
このグループレッスンのコーチ
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大山 未希コーチ
元バレーボール、ビーチバレーボール選手
★★★★★ 5.0
対応エリア全国どこでも対応可能（交通費、宿泊費、出張費 別）神奈川県在住です。遠方の方は出張費がかかりますので必ずメニューに記載の出張費をご確認ください。体育館については基本的にご自身で探していただいていますが、どうしても取れない場合はご相談ください！
持ち物
ボール1個
シューズ
飲み物
タオル
荒天時について
続行
注意点
他の参加者さんの迷惑になる行動や言動が見られた場合は途中退場していただく場合もあります。
バレーボールはチームワークのスポーツです。
みんなで楽しく身体を動かしましょう。
申し込み時に教えて欲しいこと
①バレーボール歴を教えてください。
②参加者のお名前をひらがなで教えてください。（当日名前を貼ってもらうため）
例）①小3から5年間
②おおやまみき
良質なスポーツ体験をデリバリーする
©Nippon Television Network Corporation
口コミ（149)もっと見る
☆マンツーマン☆徹底的に課題を克服！！120min （大山 未希コーチ）
★★★★★ 5.0
シュガー0さん 2025年10月01日
2時間の練習あっという間に楽しく時間が過ぎました！今までなにか違和感だなと感じていたことをサクサクと言語化していただき、レッスンしてもらえてとても心強かったです。改善方法や、おうちでできるトレーニングも教えてもらい、集合住宅なので自主練のひとつとして家でなにができるのか悩んでいたこともあり、前述した違和感とともに霧が晴れました！
本人も終わって第一声が『楽しかった〜！』でした。今は家で先ほど教わったことをノートにまとめています。
なにをどうすればよくなるのか、わからないままただチーム練習に参加する日々でしたが、改善点・方法が具体的にわかったことは大きく、クセがついてしまっていてケガにつながることもある部分を指摘してもらえたりとほんとうに受けてよかったです！教わったことを活かし成長してまたレッスンを受けられるよう、がんばろう！と子どもと話しています。
☆2回目以降☆60min （大山 未希コーチ）
★★★★★ 5.0
ELLEさん 2025年09月29日
身体の使い方、怪我との向き合い方
全てにおいて丁寧なご指導で感謝しかありません。
セッター少人数でスキルアップコース(6名限定) （大山 未希コーチ）
★★★★★ 5.0
しょう⭐︎さん 2025年09月28日
参加させてもらえて本当によかったです！
緊張していたようですが、
バネが使えていないこと、足、腕のバネしっかり使うこと、最後に一気に放出！ライトには右回りー！！！呪文のように心で唱えていました！
具体的にわかりやすくとっても説得力があり、他のメンバーの方との交流もとても勉強になったようで、あんな風にできるように、なりたいと、とっても勉強になったようです！
また参加させいただきます！