村松佑一の口コミ一覧
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【初回限定】ケガを防ぎ伸び続ける選手になる！8〜15歳のための体づくりレッスン （村松佑一コーチ）
ラグビーをしている兄妹を見ていただきました。
コンタクトスポーツで強打も上がり、倒れない姿勢や強い踏ん張りがきるなど、怪我防止のために身体動作を覚えてほしく依頼いたしました。
これまで集団での体の使い方レッスンは受けたことはあるものの、どうしても集団だとしっかりできなかったり、適切な効果も感じないまま次のパートに行ってしまいます。
その点、パーソナルでは個別に課題を見抜いていただき、各自に対して論理的に説明かつ段階的に指導していただき、とても分かりやすかったです。
その場での効果も感じることができ、継続するべきトレーニングだと実感いたしました。
とても有意義な時間をありがとうございました。
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【社会人スイマー用】泳ぎを劇的に変える！競泳選手向け体の使い方&トレーニング （村松佑一コーチ）
本日も有意義な時間をありがとうございました。この1か月継続して試みたところ変化が現れています。知識が増えるたびに奥深いものだと感じています。焦らずじっくりと自分の身体と向き合っていきたいと思います。また素朴な疑問にも丁寧に回答いただきありがとうございました。
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【社会人スイマー用】泳ぎを劇的に変える！競泳選手向け体の使い方&トレーニング （村松佑一コーチ）
２度目のトレーニングでした。前回の確認に加え、身体の細部をチェック。私の長年悩んできた癖が少しずつ分かってきてワクワクしながらの有意義な１時間でした。頂いた情報を使って早速今日から練習に組み込みたいと思います。
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【初回限定】泳ぎを劇的に変える！競泳選手向け体の使い方&トレーニングレッスン （村松佑一コーチ）
初めてのレッスンでしたが、自分の身体のことを分かりやすく説明していただき今後に生かしていきたいと思いました。
そして、すぐにできるトレーニング方法は素人の私にも続けられそうです。充実した１時間でした。ありがとうございました。
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【初回限定】ケガを防ぎ伸び続ける選手になる！8〜15歳のための体づくりレッスン （村松佑一コーチ）
驚きの連続のレッスンでした。
身体への正しい理解と年齢にあわせたトレーニングが大切だなと強く感じました。
現在のクラブでのトレーニングはかなりの負荷がありますが、気持ち的にも身体的にも本人には負担になっている部分もあるようでした。今日のレッスンではトレーニングの効果を本人も感じやすく、辛すぎるトレーニングではないことがトレーニングに対してのモチベーションも引き出してくれていました。
今後、競技を続けるためにも本人のためにも身体を大切にしながら、身体にあった効率的なトレーニングをしていきたいと思います。
そんな感動のレッスンに参加させていただいて本当にありがたいです。また参加したいと思います。よろしくお願いいたします。
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【初回限定】ケガを防ぎ伸び続ける選手になる！8〜15歳のための体づくりレッスン （村松佑一コーチ）
８歳になる娘がトレーニングを受けました。クラブチームで選手として水泳をやっていますが新しい視点でトレーニングを教わりました。
これからも継続して定期的に受けて行こうと思います。
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痛みを防ぎ、記録を伸ばす！マスターズスイマー向け体づくりレッスン （村松佑一コーチ）
バサロキック強化のための胸椎の柔軟性の向上のトレーニングを教えていただきました。また自分の勝ち色のついても確認してもらいました。
毎回の効率的なトレーニングもさることながら今まで常識とされてきたトレーニングが今や否定されていたり勉強になることばかりです。
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【初回限定】ケガを防ぎ伸び続ける選手になる！8〜15歳のための体づくりレッスン （村松佑一コーチ）
ジュニアスイマーの子供のレッスンをお願いしました。身体の状況にあわせて、
短期的には直近の大会でのタイムアップ、長期的には無理をせずに「思い通りに動ける身体」を作ることを目指して、
毎日自宅で一人でもできるトレーニングを具体的にアドバイスして頂きました。
わかりやすい説明と明るく面白い雰囲気で、最初は少し緊張していた子供もリラックスして笑顔になっていました。とても心強く有難いレッスンでした！
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【初回限定】痛みを防ぎ、記録を伸ばす！マスターズスイマー向け体づくりレッスン （村松佑一コーチ）
こういったトレーニングは初めてのことで不安と期待でした。しかし目から鱗で自分の身体の状態がよく理解でき、その現状をどうすれば改善できるかを具体的に指導していただけ、尚且つ日々自分でできるようなトレーニングなので効果も期待できると確信。今後も定期的に指導してもらい、自分の体に合った泳ぎをして自己ベストを叩き出してゆきたいと思いました。モチベーションめっちゃ上がりました。感謝申し上げます。
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