保坂健士コーチ

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対応エリア都内23区、千葉(東葛地区) 等

対応時間平日16:00以降、土日

アピールポイント

⭐︎パパママへ⭐︎
・かけっこ初心者大歓迎
・小さいお子さん大歓迎
・やる気にさせるコーチング
・走る=考えることを伝えます
・分かりやすい走り方のコツ
・指導だけじゃない！一緒に走ります

⭐︎ランナーの方や走りに悩みがある方⭐︎
・フォームのクセを改善します
・走り方をアドバイスします
・練習メニューを考えます
・距離走など一緒に走りサポートします

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
10/27 –	28 –	29 –	30 –	31 –	11/1 –	2 –
3 –	4 –	5 –	6 –	7 –	8	9 –
10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15	11/16 –

自己紹介

【6歳と2歳のパパです！】
・6歳の娘とランニング大会に出場！
足が速くなりたい！運動会で1番になりたい！純粋な子供からの一言に、熱が入り一緒に練習することを決意。
ランニングを通して、走るだけじゃなく、考える力もフォローします！

【簡単な自己紹介】
1994年戌年生まれの31歳です。
陸上競技との出会いは、中学生です。当時サッカーをメインに行なっていましたが、先生からの推薦で学校代表の駅伝に参加。それをキッカケに走る事の方が楽しくなり、高校、大学と陸上競技を続けてきました。

大学の途中では、椎間板ヘルニアとなりマネージャーに転向しましたが、怪我の光明なのが、マネージメントにも楽しさを見出しました。選手とは別視点で1人1人に対して心身の状況をふまえ、"伝える""考える"ことの大切さを学びました。

社会人となり、同大学に就職し、大学職員としての本務と並行し陸上競技部の運営サポートや指導を行ってきました。学生の立場や状況に対してのサポートできた経験は宝物です。

競技者としての実績はイマイチですが、何千人の選手を見てきた経験から、個性を認め長所を伸ばし、一緒に課題を見つけていくことには、自信があります！