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自己紹介
ヨガ講師歴15年
日本最大手ヨガスタジオにて12年間シニアトレーナーを務め延べ2000人以上のヨガインストラクターを輩出
自身考案のファンダメンタルヨガをベースとして
数々の指導者養成講座を開催し全国展開を行う
大手スタジオや大手企業に向けてヨガクラスプログラムを構築し今でも多くのプログラムが日本ヨガプラクティショナーによって嗜まれている
日本のヨガ業界の最前線に立ち続けながらも毎年渡印と渡米を繰り返し世界のヨガを体験してきた結果
ボディメイクにも偏らず、精神面にも偏らず、その人毎に大切なエッセンスをカスタマイズして指導していく今の形に定着した
現在は指導者養成講座の傍ら、パーソナル(セミ含む)のスタイルで持続型での指導を行なっている
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⚫︎ヨガ講師歴15年
⚫︎日本最大手ヨガスタジオにて12年間シニアトレーナー
⚫︎ファンダメンタルヨガfounder
⚫︎キネシオロジーヨガ指導者養成講座開催
⚫︎ムドラーヨガ指導者養成講座開催
⚫︎ヨガ哲学(ヴェーダーンタ)講座開催
⚫︎ラグビーヨガ考案者
ギャラリー
経歴実績・受賞歴
- ヨガ講師
トレーニングメニュー（1）
口コミ（4）
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【オンライン】日常を豊かにする！ファンダメンタルヨガ
ヨガのセルフプラクティスのきっかけにと、トレーニングをお願いしました。
簡単なポーズじゃないと習慣にならなくて、とお伝えしたところ、太陽礼拝をやりました。
自分でも練習した事はあったのですが、改めてポーズの見直しをして頂き、スムーズにできなかったポーズのコツを知り、大発見でした。また、苦手な腹筋を使う事を昔から避け気味でしたが、意識するとよいイメージも体験できたので、モチベーションがあがりチャレンジしたくなりました。
オンラインですが、ヨガの感覚にひたすら集中でき、ヨガが好きになっちゃう、プロの凄さを実感しました。
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【オンライン】日常を豊かにする！ファンダメンタルヨガ
2回目の予約でした。前回とは私の状況（体調や課題等）が異なったのですが、大変柔軟にクラスの内容を組んで頂けて、これぞパーソナル！という満足の内容でした。大満足なので定期的にお願いしたいと思います。
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【オンライン】日常を豊かにする！ファンダメンタルヨガ
姿勢の悪さ、腰痛や肩こり、集中力の改善などに課題を感じていたので受講しました。結果、オンラインとは思えないハイ・クオリティなクラスで大満足、大正解でした。常にこちらの疑問点や躓きを先取りするような形でサポートしてもらえ、集中が途切れません（ヨガ初級者です）！
自宅でストレッチをする習慣はあるので、整骨院やリラクゼーションではなく、今ある習慣を伸ばす形でヨガに切り替えても良いかな（あるいは使い分け）と思っています。
あとヨガの本質が「中庸」にあるというお話も大変面白かったです。大きな意味を教えて頂いてから細かい動作に入れたので、ひとつひとつを丁寧にできました。またリピートします
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【オンライン】日常を豊かにする！ファンダメンタルヨガ
今回はかるい手術後の運動再開のタイミングでお願いしました。
自分だけでは痛みにフォーカスしがちになりそうでしたが、経験豊富な先生による客観的かつ直観的な指導によりとても集中できる60分を体験できたので、心身ともにスッキリできました。
パーソナルで周りを気にせず受講できて安心でしたし、普段は好きな練習にかたよりがちなので、日常の練習の参考にもなりました。
そして地方在住なので、オンライン受講も可能で助かりました。
またタイミングをみてお願いしたいですし、いつか東京でリアルに受けたいなと楽しみができて嬉しいです。
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もっと見る（4）
口コミ（4）
©Nippon Television Network Corporation
良質なスポーツ体験をデリバリーする
©Nippon Television Network Corporation
【オンライン】日常を豊かにする！ファンダメンタルヨガ
★★★★★ 5.0
Halさん 2021年03月05日
ヨガのセルフプラクティスのきっかけにと、トレーニングをお願いしました。
簡単なポーズじゃないと習慣にならなくて、とお伝えしたところ、太陽礼拝をやりました。
自分でも練習した事はあったのですが、改めてポーズの見直しをして頂き、スムーズにできなかったポーズのコツを知り、大発見でした。また、苦手な腹筋を使う事を昔から避け気味でしたが、意識するとよいイメージも体験できたので、モチベーションがあがりチャレンジしたくなりました。
オンラインですが、ヨガの感覚にひたすら集中でき、ヨガが好きになっちゃう、プロの凄さを実感しました。
【オンライン】日常を豊かにする！ファンダメンタルヨガ
★★★★★ 5.0
kinokoさん 2020年10月31日
2回目の予約でした。前回とは私の状況（体調や課題等）が異なったのですが、大変柔軟にクラスの内容を組んで頂けて、これぞパーソナル！という満足の内容でした。大満足なので定期的にお願いしたいと思います。
【オンライン】日常を豊かにする！ファンダメンタルヨガ
★★★★★ 5.0
kinokoさん 2020年09月16日
姿勢の悪さ、腰痛や肩こり、集中力の改善などに課題を感じていたので受講しました。結果、オンラインとは思えないハイ・クオリティなクラスで大満足、大正解でした。常にこちらの疑問点や躓きを先取りするような形でサポートしてもらえ、集中が途切れません（ヨガ初級者です）！
自宅でストレッチをする習慣はあるので、整骨院やリラクゼーションではなく、今ある習慣を伸ばす形でヨガに切り替えても良いかな（あるいは使い分け）と思っています。
あとヨガの本質が「中庸」にあるというお話も大変面白かったです。大きな意味を教えて頂いてから細かい動作に入れたので、ひとつひとつを丁寧にできました。またリピートします
【オンライン】日常を豊かにする！ファンダメンタルヨガ
★★★★★ 5.0
Halさん 2020年08月31日
今回はかるい手術後の運動再開のタイミングでお願いしました。
自分だけでは痛みにフォーカスしがちになりそうでしたが、経験豊富な先生による客観的かつ直観的な指導によりとても集中できる60分を体験できたので、心身ともにスッキリできました。
パーソナルで周りを気にせず受講できて安心でしたし、普段は好きな練習にかたよりがちなので、日常の練習の参考にもなりました。
そして地方在住なので、オンライン受講も可能で助かりました。
またタイミングをみてお願いしたいですし、いつか東京でリアルに受けたいなと楽しみができて嬉しいです。