怪我をしないためのランニングフォームを手に入れましょう！
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西岡 賢一コーチ
プロランニングトレーナー
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対応エリア渋谷区、世田谷区、目黒区、港区、新宿区、千代田区
対応時間平日 8:30〜18:30 , 土日祝 9:00〜18:00
- 平日OK
- 土日OK
- 早朝OK
- 夜間OK
- 指導者経験
- プロコーチ
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気になる
アピールポイント
日本体育大学 駅伝チーム出身
主な実績
トレイルランニング
2018 忍野高原トレイルレース
21.6km +D780m 総合4位,年代別2位
2018 神流マウンテンラン&ウォーク
40km +D2976m 総合4位,年代別1位
2019 Mt六甲トレイルラン
10km +D320m 優勝
2021 Izu Trail Journey
70km +D3242m 総合24位
2022 白馬岩岳Trail Race Spring 2022
30km +D1500m 準優勝
トライアスロン(Olympic Distance )
2時間28分34秒
フルマラソン
2時間45分55秒
ハーフマラソン
1時間5分56秒
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自己紹介
日体大駅伝部出身。
兵庫県の淡路島で生まれる。
常に自然の中を駆け巡る少年期を過ごす。
休日はヨガスタート。カフェ巡り好きの29歳。
現在はランナーのクライアントを中心に小学生から大人まで、
年間約2000本のセッションを行うランニングトレーナー。
「FLAT Running Method 」を考案し、
怪我をせず楽に走れる方法を発信している。
自身も様々なレースに参戦しており、そのノウハウをお届けする。
ギャラリー
経歴実績・受賞歴
- 日本体育大学卒
- TOTALWorkout 6年半勤務、その後独立
トレーニングメニュー（1）
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