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  • かけっこ・徒競走
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運動会で活躍するダッシュ！

60分 / 8,000円 ~

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  • 対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ
  • 対応エリア 渋谷区、世田谷区、目黒区、港区、新宿区、千代田区

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このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

トレーニング費に加えてご負担ください。
代々木公園のみ無料です。

トレーニング場所について

基本的には代々木公園で実施。
※別途ご相談受け付けます。

天候について

トレーニング開始時間の12時間前の時点で1mm以上の予報が出ている場合は中止。
あるいは国立競技場の軒下で対応可。

このトレーニングのコーチ

西岡 賢一（かけっこ教室・徒競走教室）　sp

西岡 賢一コーチ

プロランニングトレーナー

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トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.ランニングフォームの撮影
4.フィードバック
5.ランニングフォームの練習
6.ランニングフォームの撮影
7.次回の課題、宿題確認

目的・効果

ランニングフォームを整えることで、走るのが速くなるのはもちろん、将来的な怪我も防ぐことができます。
幼少期から正しい動きを身につけ、長くスポーツを楽しめる土台を作っていきましょう！

注意点

トレーニング中の水分は必ずご用意ください。

その他

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