村上雄紀コーチ

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対応エリア東京都内、首都圏(埼玉、千葉、神奈川)一部地域対応

対応時間土日10時～17時、平日は応相談

アピールポイント

水泳の理解を深めて「楽しく」「効率よく」上達しましょう！！

トレーニングは辛いのは当然、、、
でも、しっかりトレーニングの意味を理解して進むから、楽しく成長できますよ！

■初心者の方
まずは水は怖いものではなく楽しいということをお教えします！

■４泳法マスターしたい方
マスター度合いに合わせて楽しい練習方法で泳ぎ方のコツを覚えましょう！

■マスターズや記録を伸ばしたい方
フォームの改善からトレーニングメニュー作成の相談までお気軽にご相談ください！！
練習メニューを正しく理解して練習を楽しもう！

■水泳選手の親御さんやサポーターの方
選手やお子さんのために何かしたいけど何をしたら良いのかを一緒に考えていきましょう！

些細なことでも構いません！お気軽にお問い合わせください！

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/15 –	16 –	17 –	18	19	20	21 –
22	23 –	24	25	26	27 –	28
29 –	30	10/1	2	3	4	10/5

自己紹介

私は小児喘息があったため、水泳が効果的であると母が調べてくれて
ベビースイミングから大学まで水泳をやってきました。

■がむしゃらに頑張ってベストタイムを更新
選手クラスには小学校の頃から入り、両親の協力もあり、
水泳中心の生活を送ることができました。
選手クラスに上がった当初はただがむしゃらに練習をこなすことでベストタイムを更新することができ、楽しい競泳ができていました。

■スランプとフォームの見直し
ある程度タイムが縮んできたところで練習をがんばってもベストタイムがでなくなり、ただただ練習がつらいだけの時期がありました。
そんなときに、フォームが崩れてるから後半ばてて良いパフォーマンスができてないと指摘され、練習の時は疲れてきた時ほどフォームに気を付けて練習することでまたタイムを縮めることができました。

■効率よい練習メニューで、楽しく上達！
こんなことは当たり前ではありますが、
大学の練習メニューを作っていた際に、大学まで少なくとも10年近く競泳をやってきている人でも練習メニューを考えられない人がおり、びっくりしたのを覚えています。優秀なコーチのもとで信頼をおいて練習をしていたために、あまり自分で考えてやることがなかったのが一因ではあったのかもしれません。

ですが、限られた時間、限られた環境でやらなければなりません。。。
最大限の効果を得るためにしっかりとトレーニングの意味を一緒に考えて理解していきましょう！
練習は「楽しく！効率よく！」です！！

実績・受賞歴

第62回国民体育大会　400ｍフリーリレー　2位
第75回日本高等学校選手権　400ｍフリーリレー　3位
第64回国民体育大会　800ｍフリーリレー　3位
第77回日本高等学校選手権　800ｍフリーリレー　3位

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/15 –	16 –	17 –	18	19	20	21 –
22	23 –	24	25	26	27 –	28
29 –	30	10/1	2	3	4	10/5

口コミ（74）

【6∼8月、東京体育館限定】90分🏊たっぷりレッスン！（村上雄紀コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- みうさん 2025年09月04日
今回3回目のレッスンでした。
だいぶ慣れてきて本人も終始楽しそうにレッスンを受けていました。
フィードバックも毎回細かくいただきありがとうございます。
先生に言われた事を家でも教えてくれました。
毎月の通っているスイミングの記録会では、毎回だいぶ伸び悩んでいたのに、先生のおかげであっという間に上のクラスに上がる事ができました。
本人もとても達成感があったようで、親としても大変感謝してます。
【6∼8月、東京体育館限定】90分🏊たっぷりレッスン！（村上雄紀コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Chloe4182さん 2025年08月31日
初めてでしたので人見知りの娘は緊張していましたが、レッスン後は笑顔でニコニコ出てきました。
来月の大会に向けて自由形と平泳ぎを見てもらいましたが、コーチの教え方がとてもわかりやすく、尚且つ面白かったと話してくれました。
苦手なターンについても普段の練習メニューにはないため、失速の原因が分かってよかったです。
今日のポイントを頭に入れて明日から練習に取り組みたいと思います。
どうもありがとうございました(^^)
【初回限定】体験レッスン(60分) （村上雄紀コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- harukaさん 2025年08月26日
丁寧に教えていただきありがとうございます。一回でフリーフロップを習得できました。動作の細かい部分も指導されて、授業後も長文のフィードバックありがとうございました。