【初回限定】体験レッスン(90分)

90分 / 12,000円 ~

★★★★★ 5.0 （71）

お気に入り

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京都内、首都圏(埼玉、千葉、神奈川)一部地域対応

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/25 –	26 –	27 –	28	29 –	30	31
9/1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	9/14 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥6,000（税込）

交通費について

■東京体育館　1000円

■そのほかの施設ご希望の場合
ご希望の場所の場合は公共交通機関の運賃の往復分となります。
チャットにて事前に提示させていただき、ご確認いただいてから予約を確定させていただきます。

トレーニング場所について

■東京体育館
入場料　一般 700円　中学生以下 300円
指導許可申請の為
施設使用料　1,300円(１名あたり)
東京体育館をご利用の場合、
ドリームコーチングのシステムの関係上前日までに予約の確定が必須となりますので余裕をもってご予約ください。

■そのほかの施設ご希望の場合
・施設の入場料(コーチ分)
・その他施設利用に際して必要な経費

このトレーニングのコーチ

: 村上雄紀コーチ

元競泳選手

★★★★★ 5.0 （71）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング(5分)
2.着替え(5分)
3.レッスン(70分)
4.フィードバック(5分)
5.着替え(5分)

目的・効果

少し長めの90分！
水が苦手な方や初心者の方大歓迎です。
少しでも泳げるようになりたい方、
４泳法をマスターしたい方、
少しでもタイムを縮めたい方、
お客様の要望に合わせたレッスンを提供いたしますのでお気軽にご相談ください！！

注意点

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物

・泳力関係なくご予約可能です
・ご予約の際に現在の泳力や不安点などありましたらお聞かせください。
・このレッスンは初回限定コースとなり、2回目以降は通常料金となります。
・健康上に問題のある方はご遠慮ください。

その他

ご予約後に下記の料金が追加されます。
■東京体育館
・ドリームコーチングサービス料[(レッスン料+追加料金+オプション料)×0.1]
・交通費
・施設の入場料(コーチ分)
・施設使用料

■そのほかの施設ご希望の場合
・ドリームコーチングサービス料[(レッスン料+追加料金+オプション料)×0.1]
・交通費
・施設の入場料(コーチ分)
・その他施設利用に際して必要な経費

※ご希望の施設でのレッスンについて
事前に施設での指導行為が可能かご確認をお願いいたします。
施設によっては指導行為が禁止されている施設もありますのでご確認のご協力をお願いいたします。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/25 –	26 –	27 –	28	29 –	30	31
9/1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	9/14 –

口コミ（71）

【初回限定】体験レッスン(90分) （村上雄紀コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- タママさん 2025年08月02日
二十代半ばの社会人で、このたび初めて水泳の個人レッスンを受けさせていただきました。バタフライの基礎を一から丁寧に教えていただき、本当に感謝しています。

YouTubeや本などでいろいろと独学してみたものの、なかなかコツがつかめずにいました。
でも、コーチは私の泳ぎや理解のスピードに合わせて、わかりやすい言葉を探しながら、かみ砕いて根気強く説明してくださいました。
スモールステップで焦らず一つずつ教えてくださったので、着実にポイントを身につけることができました。

個人レッスン自体も、東京体育館を利用するのも初めてで、最初はとても緊張していたのですが、コーチの柔らかく温かい声かけのおかげで、すぐにリラックスできました。
楽しくてあっという間の90分でした！

自己流でガタガタだった“バタフライもどき”も、レッスンのおかげで、
うねるような体の動きやキックのタイミングなど、バタフライの基礎をしっかり身につけることができました。

終了後文面で頂いたフィードバックも大変丁寧で感動しました…！

教えていただいたことをもとに練習を重ねて、憧れのバタフライを完成させたいです！そのためにまたぜひ、レッスンをお願いしたいと思います！
【初回限定】体験レッスン(90分) （村上雄紀コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- しにあんさん 2025年08月01日
シニア女子です。今回YouTubeを見て村上コーチに決めました。
遠方から新幹線で行きました。東京駅からのアクセスがよく、すんなりと千駄ヶ谷に着きました。
施設利用が初めてだったので、コーチに駅まで迎えに来てもらいました。
レッスンは優しく丁寧に教えてもらい、納得しながら進めることができました。
伏し浮きから始まりクロールの息継ぎの練習まで進みました。
レッスンのあとはサッパリした気分で帰途に着くことができました。
翌日、地元のプールで泳いでいると「誰が泳いでるのかなと思った。すごくきれいになった」とか「ぐんぐん上達してるじゃない」など言われて、そんなにかわったかなぁとちょっと驚きました。
まだ息継ぎは出来てないので、ストロークが改善されたのだと思います。しばらくは視線を真下に向けてブレないようノーブレでクセをつけます。
有意義で楽しい時間を過ごせました。
停滞を感じた時にまたレッスン受けたいです。
ご指導ありがとうございました。
【初回限定】体験レッスン(90分) （村上雄紀コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- しーしーママさん 2025年07月27日
まず、初めて行くプールだったので、集合場所や発券の仕方から発券の使い方やロッカー使い方など丁寧に教えて頂き、戸惑うことなくスムーズにプールに入ることが出来ました！
子どもにわかりやすく、丁寧に教えていただき、わかりやすかったと娘も楽しく教えていただきました！
見ていてフォームがよくなるのが見に見えてわかりました！
ありがとうございました！
【初回限定】体験レッスン(90分) （村上雄紀コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- koukoukouさん 2025年07月12日
大会前にフォームの崩れなど指導のためにおねがいしました。レッスンではけのび姿勢から泳ぎのフォーム等教えてもらいました。今後練習しながら体に染みつけていきたいなと思っています。基礎に立ち返り丁寧に指導していただけてとてもよかったす！
【初回限定】体験レッスン(90分) （村上雄紀コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- TOMOOMOCHIさん 2025年07月08日
小学生の息子のレッスンをお願いしました。
息子は楽しかったしわかりやすかった♪と言っていました。
息子の泳ぎを細かく分析して解説していただき、
悪い部分がなぜそうなってしまうのか、それを直すためにはどういう練習するか、しっかり丁寧に教えていただきました。
とても泳ぎやすくなったようで、毎日の練習も楽しくなりそうです。
ありがとうございました。