関東のヨガ・ピラティス指導者一覧

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直近60日間で予約可能なコーチを表示

検索結果 3件

1件～3件を表示中

今週の空きあり
日程相談OK!

★★★★★ 5.0 (4)

ピラティス・ヨガ・ボディメイクトレーナー

牧野由佳

マシンピラティス・ヨガ/機能改善パフォーマンスアップ

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このコーチのおすすめトレーニング

【初回限定】マシンピラティス 50分

8,000円

このコーチのもうすぐ開催のグループレッスン

【美姿勢になれるピラティス】

7,000円

日程相談OK!

★★★★★ 5.0 (3)

元新体操日本代表フェアリージャパン

坪井保菜美

一人一人のレベルに合わせて丁寧に指導します！

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このコーチのおすすめトレーニング

☆ヨガの呼吸法・ストレッチで心も体もリラックス

13,000円

日程相談OK!

★★★★★ 5.0 (4)

ヨガ講師

市川瑛子

必要かつ良質なヨガをお一人お一人に指導致します

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このコーチのおすすめトレーニング

日常を豊かにする！ファンダメンタルヨガ

9,000円

関東の口コミ

【初回限定】マシンピラティス 50分（牧野由佳コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- sh09さん 2024年08月12日
長年、手術側の身体の引き攣れでバランスが崩れて肩関節の可動域の動かしにくさや巻き肩に悩まされ、
日常生活でも身体の動きに制限を感じていました。

今までヨガや整体など様々通っていましたが、ピラティスは一日のレッスンでこんなにも効果がでるのに驚きました！
レッスン後は姿勢が矯正されて立ちやすくなり肩周りや顔周りもスッキリ！

まだ通ったばかりですが、由佳先生のレッスンはカラダの状態に合わせてレッスンのメニューを考えて
丁寧にわかりやすく指導して下さるので無理なく安心して取り組める所が嬉しいです。
また、自宅でも続けられるトレーニングや食事のアドバイスまでしてくださります。

これから毎回のレッスンでどんな変化が起きるか楽しみで仕方ありません！

身体の悩みが多い方、効率よく身体を変えていきたい方、由佳先生のプライベートレッスンを是非お勧めします。
【初回限定】マシンピラティス 50分（牧野由佳コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ゆきみだいふくさん 2024年08月11日
身体の悩みやライフスタイルに合わせて、丁寧に指導していただけるのでとてもわかりやすいです！
一回のレッスンで太ももの間に隙間が出来て驚きました。
今回頂いたアドバイスを参考に次回までの間家トレも頑張ろうと思います(^^)
【全身引き締め】マシンピラティス 50分（牧野由佳コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Hannaeさん 2024年08月04日
普段の生活では、なかなか意識する事のない、背骨や肋骨へレッスン中意識を集中させてくれるので、由佳先生のレッスンでは、いつも自分の身体の新しい気付きを得られます！
【初回限定】マシンピラティス 50分（牧野由佳コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Hannaeさん 2024年08月02日
スマホやPCを多用する生活の中で、子供の姿勢の悪さが気になり、中学生の子供に対して指導していただきました。
一回のレッスンで驚くほど成果が出て、ビフォーアフターの写真をみて子供もとてもビックリしていました。
由佳先生は一つ一つの動きに対して、身体のどこにどう効いてくるかを説明しながらレッスンを進めてくれるので
子供もとてもわかりやすかったようです。
いつも元気で明るい由佳先生のレッスンは、とてもお勧めです！
【オンライン】日常を豊かにする！ファンダメンタルヨガ（市川瑛子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- kinokoさん 2020年10月31日
2回目の予約でした。前回とは私の状況（体調や課題等）が異なったのですが、大変柔軟にクラスの内容を組んで頂けて、これぞパーソナル！という満足の内容でした。大満足なので定期的にお願いしたいと思います。
【オンライン】日常を豊かにする！ファンダメンタルヨガ（市川瑛子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- kinokoさん 2020年09月16日
姿勢の悪さ、腰痛や肩こり、集中力の改善などに課題を感じていたので受講しました。結果、オンラインとは思えないハイ・クオリティなクラスで大満足、大正解でした。常にこちらの疑問点や躓きを先取りするような形でサポートしてもらえ、集中が途切れません（ヨガ初級者です）！

自宅でストレッチをする習慣はあるので、整骨院やリラクゼーションではなく、今ある習慣を伸ばす形でヨガに切り替えても良いかな（あるいは使い分け）と思っています。

あとヨガの本質が「中庸」にあるというお話も大変面白かったです。大きな意味を教えて頂いてから細かい動作に入れたので、ひとつひとつを丁寧にできました。またリピートします

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