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検索結果 21件
1件~18件を表示中
★★★★★ 0.0 (0)
現役大学陸上選手/陸上ジュニアクラブコーチ
池淵秀
このコーチのおすすめトレーニング
中学生向け!〜90分!正しい動きを身につけてライバルに差をつけよう〜
10,000円
★★★★★ 5.0 (68)
元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪
北島良子
このコーチのおすすめトレーニング
マラソン大会で上位に入りたい子のためのレッスン☆
8,000円
★★★★★ 5.0 (57)
陸上 元日本代表 全日本中学、インターハイ、全日本実業団優勝
梨本真輝
このコーチのおすすめトレーニング
90分【中学生、高校生向け】本格的トレーニング指導
15,000円
★★★★★ 5.0 (64)
現役陸上選手、現役教師、日本陸連認定ジュニアコーチ
清水隆太郎
このコーチのおすすめトレーニング
〜部活生向け〜 [無理のない重心移動でスピードを獲得しよう!90分]
15,500円
★★★★★ 5.0 (1)
日本選手権入賞/全日本実業団入賞/全日本インカレ入賞
有松今日
このコーチのおすすめトレーニング
【走幅跳】基礎練習〜技術練習「目標達成をしよう!!」
15,000円
★★★★★ 5.0 (29)
陸上競技コーチ、マラソンコーチ、スポーツメンタルトレーナー
川越学
このコーチのおすすめトレーニング
マラソンパーソナルトレーニング(代々木公園、織田フィールド限定)
10,000円
★★★★★ 5.0 (17)
タレント・ランニングアドバイザー・睡眠改善インストラクター
西谷綾子
このコーチのおすすめトレーニング
楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分
9,500円
★★★★★ 5.0 (6)
元マラソン日本代表
加納由理
このコーチのおすすめトレーニング
キッズ向け!走り方・持久走教室
7,000円
★★★★★ 5.0 (2)
元陸上選手
大石沙也加
このコーチのおすすめトレーニング
【陸上部、クラブチーム】経験者・上級者向け
12,000円
★★★★★ 5.0 (3)
現役オリンピック選手(リオ五輪日本代表)
長谷川大悟
このコーチのおすすめトレーニング
【自宅で相談!】オンラインアドバイスプラン
3,500円
★★★★★ 5.0 (86)
現役陸上競技選手 世界ジュニア選手権5位
佐久間滉大
このコーチのおすすめトレーニング
【中学生・高校生向け】短距離速くします!!(90分)
18,000円
★★★★★ 5.0 (42)
プロ陸上競技選手/三段跳び・跳躍コーチ
角山貴之
このコーチのおすすめトレーニング
【三段跳パーソナル】三段跳びマンツーマン指導60分
10,000円
★★★★★ 5.0 (42)
プロかけっこコーチ
飯塚啓伍
このコーチのおすすめトレーニング
【運動会が目前の方へ】すぐ使える!かけっこのコツ短期集中レッスン
11,000円
★★★★★ 5.0 (7)
ランニング・かけっこコーチ、フィジカルコーチ
大角重人
このコーチのおすすめトレーニング
ランニング・マラソン パーソナルレッスン60分 ※2回目以降、選択可能
13,200円
★★★★★ 5.0 (2)
元陸上競技選手
福内櫻子
このコーチのおすすめトレーニング
すべてのスポーツに繋がる!正しい走り方を身につけよう。(マンツーマンのみ)
7,000円
★★★★★ 5.0 (1)
現役プロ陸上選手(1500m・3000mSC)
楠康成
このコーチのおすすめトレーニング
チーム向けオンライントレーニング
20,000円
★★★★★ 5.0 (2)
長距離走・駅伝/早稲田大学スポーツ科学部卒
江本亘
このコーチのおすすめトレーニング
【陸上部員、市民ランナー向け】練習メニュー相談・紹介※オンライン限定※日時要相談
2,000円
★★★★★ 0.0 (0)
現役マラソンランナー、ランニングコーチ
木下裕美子
このコーチのおすすめトレーニング
ランニングフォーム改善パーソナルレッスン
14,300円
サブ4からサブ3.5へステップアップしたくコーチをお願いしました。
結論から言うと
とても良かったです。
またお願いするつもりです。
今回のコーチングを受けた事で私のマラソン成長速度は飛躍的に上がった事でしょう。😁
【内容】
カウンセリング→姿勢、フォームチェック→実走→アドバイス
の流れでした。
私からの相談は
①ふくらはぎがすぐ痛くなる。
②体重が落ちない。
③フォームがよくわからない。
④練習のモチベーションが維持できない。
①はケアの仕方をいろいろ教えて頂きました。
日常の中に取り入れ易い内容で、これなら怠惰な私にもできそうです。
と同時にケアの重要性も理解できたのでモチベーションも上がりました。
②私の食生活、生活リズムのヒアリングからコーチの理論的、経験的説明を受けました。とても分かり易く納得できました。
これにより私はダイエットプランを少し変更する事にしました。
③コレは私にとって今回最大の関心事でした。練習中もスムーズに走れている感覚に乏しかったので、本やネット情報を元にいろいろやってました。
結果は目から鱗というか大納得というか、語彙不足でうまく言えませんが、今後の課題が明確になりました。
私の場合、フォーム云々の前に自分の体の使い方を練習する必要がありそうです。
やはり見ていただいて良かった。
樹海で彷徨っていたら出口を教えてもらえた!みたいな気持ちです。
④については、いろいろ話を聞いていただいているうちに自分に少し気づきがありました。
そして何より上記①〜③を試してみたくて仕方がない気持ちになっています。
モチベーションあがりましたね。
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