北陸・甲信越・中部のヨガ指導者一覧
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北陸・甲信越・中部 の口コミ
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【オンライン】日常を豊かにする！ファンダメンタルヨガ（市川瑛子コーチ）
ヨガのセルフプラクティスのきっかけにと、トレーニングをお願いしました。
簡単なポーズじゃないと習慣にならなくて、とお伝えしたところ、太陽礼拝をやりました。
自分でも練習した事はあったのですが、改めてポーズの見直しをして頂き、スムーズにできなかったポーズのコツを知り、大発見でした。また、苦手な腹筋を使う事を昔から避け気味でしたが、意識するとよいイメージも体験できたので、モチベーションがあがりチャレンジしたくなりました。
オンラインですが、ヨガの感覚にひたすら集中でき、ヨガが好きになっちゃう、プロの凄さを実感しました。
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【オンライン】日常を豊かにする！ファンダメンタルヨガ（市川瑛子コーチ）
今回はかるい手術後の運動再開のタイミングでお願いしました。
自分だけでは痛みにフォーカスしがちになりそうでしたが、経験豊富な先生による客観的かつ直観的な指導によりとても集中できる60分を体験できたので、心身ともにスッキリできました。
パーソナルで周りを気にせず受講できて安心でしたし、普段は好きな練習にかたよりがちなので、日常の練習の参考にもなりました。
そして地方在住なので、オンライン受講も可能で助かりました。
またタイミングをみてお願いしたいですし、いつか東京でリアルに受けたいなと楽しみができて嬉しいです。
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