【2回目以降】〜競技者向け〜スキルアップレッスン(120分) (水泳)

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【2回目以降】〜競技者向け〜スキルアップレッスン(120分) (水泳)

所要時間60分185,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥8,000(税込)

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます
※都内、埼玉県以外でのレッスンご希望の場合は、
交通費は別途ご相談になります

トレーニング場所について

◎東京体育館
 施設利用料として1,700円

◎東京アクアティクスセンター
 コース取りが必要になりますので、ご希望の
 時間に添えない可能性があります。
 別途入場料を現地精算

◎埼玉県指導可能施設
 別途入場料を現地精算

前島 遼太

前島 遼太コーチ

競泳現役 日本短水路ファイナリスト

★★★★★ 5.0

対応エリア東京23区(一部対象外)、埼玉県

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対応可能日時

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2024.05

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トレーニングの説明

レッスン開始10分前までに、
指定会場の券売機前に集合お願いします。

1.レッスン前のヒアリング(現状の確認)
2.水慣れや泳力の確認
3.レッスン
4.着替え
5.フィードバック
(練習内容、今後のお話等)

上記全て含めて120分です。
レッスン時間は実質100〜105分です。

目的・効果

・速く泳げるようになりたい!
・楽に泳げるようになりたい!
・長く泳げるようになりたい!

受講者様のご要望をお聞きして、
1人1人に合わせた指導でサポートしていきます。

必要に応じて、体力向上練習も行います。

注意点

【小学生以上対象、競技会出場者・出場予定者】

ご家族やご友人も参加可能です。
1名以上は半額料金のご案内になります。

水泳用具(水着・キャップ・ゴーグル・タオル等)はご家庭でご用意ください。

その他

健康上に問題のある方はご遠慮ください。

【2回目以降】〜競技者向け〜スキルアップレッスン(120分) (水泳)

所要時間60分185,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥8,000(税込)

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます
※都内、埼玉県以外でのレッスンご希望の場合は、
交通費は別途ご相談になります

トレーニング場所について

◎東京体育館
 施設利用料として1,700円

◎東京アクアティクスセンター
 コース取りが必要になりますので、ご希望の
 時間に添えない可能性があります。
 別途入場料を現地精算

◎埼玉県指導可能施設
 別途入場料を現地精算

前島 遼太

前島 遼太コーチ

競泳現役 日本短水路ファイナリスト

★★★★★ 5.0

対応エリア東京23区(一部対象外)、埼玉県

自己紹介

プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます!
現在も日本選手権など、主要全国大会に出場中の前島遼太(まえじまりょうた)と申します。
専門種目は背泳ぎです。

2016年9月の学生選手権にて、1度現役を引退。
その後、水泳の魅力に気づき、復帰。
現在は学生時代のベストを更新し続けています。

社会人になって、自分を見つめ直した際に気づいたことは
「運動音痴」ではなく、
「使い方を知らないだけ」ということ。

たくさんの動きを学んでいく中で、自分の泳ぎを現在でも模索中です。

主種目のヒントは他種目にもあります。そんな気づきを得られるように精一杯サポートさせていただきます。

日程のご相談も随時受け付けていますので、お気軽にご連絡いただければ幸いです。

【コーチ情報 】
<出身地>
 埼玉県ふじみ野市出身
<出身校、実業団>
 武南高等学校 → 東海大学
<指導コンセプト>
 泳ぎのスキルアップ
 種目ごとに特化して行いますが、様々な動きを取り入れて行っていきます。
<レッスン対応人数>
 1名~2名(少人数で、しっかりサポートさせていただきます)
<指導経験>
 教員歴5年(高校体育1年、特別支援学校4年)
 キッズスクール1年
 大人のパーソナルレッスン2年
<ベストタイム> 学生時代→現在(樹立年)
●短水路(25m)
 50m背泳ぎ: 25秒08→24秒22(2021)
 100m背泳ぎ:54秒20→51秒63(2023)
 200m背泳ぎ:1分56秒51→1分56秒01(2023)
 50m自由形: 24秒78→22秒71(2024)
 100m自由形:52秒82→49秒21(2022)
 200m自由形:1分54秒20→1分49秒02(2023)
 400m自由形:4分00秒95→3分56秒47(2022)
 100m個人メドレー:54秒58(2023)

●長水路(50m)
 50m背泳ぎ:26秒62→25秒85(2021)
 100m背泳ぎ:56秒41→55秒09(2022)
 50m自由形:23秒70(2021)
 100m自由形:53秒95→51秒90(2022)
<その他>
 2023年は競泳だけではなく、フィンスイミング
 とオープンウォーターにも挑戦。
 
私と一緒に成長していきましょう!!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • あずさん

    【初回限定】体験レッスン(60分)(前島 遼太コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • あずさん 2024年05月20日

    今回が初めてのレッスンでした。
    とても笑顔がステキな先生で、終始にこやかにレッスンを進めてくだくださり緊張していたはずがこちらも笑顔に!

    「バタ足なんて簡単」と思っていましたが、「進むバタ足」ができていないとご指摘いただき。
    片足キック等、自分で練習する方法も丁寧に教えてくださいました。

    キック練習・プル練習とも今まで水の抵抗を受けて泳いでいたことが良く理解できました!

    明日から教えていただいた練習を繰り返して参ります。
    またぜひご指導をお願いいたします。

  • Y Nさん

    【初回限定】体験レッスン(60分)(前島 遼太コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Y Nさん 2024年05月01日

    背泳ぎの自分の意識と実際の体の動きの違いを的確に指摘していただき、基本の動作に忠実にしかも効率的に泳げる方法をわかりやすく説明してもらえました。
    水泳がさらに一段と楽しくなったあっという間の1時間は感謝でいっぱいです、今後もお願いしたいです!

  • kazu411さん

    【初回限定】体験レッスン(60分)(前島 遼太コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • kazu411さん 2024年02月23日

    初めてレッスンを受けました。少し人見知りな子供たで心配していましたが、優しくてわかりやすいし楽しかったと言っておりました。細かいところまで指導してくださりました。スタート、ターンの姿勢やタイミング等、たくさん教えていただきました。フィードバックも早く、実際にレッスンを見ることはできませんでしたが、フィードバックが丁寧でわかりやすかったので、子供たちときちんと確認できました。また反復確認しながら日々の練習や大会で頑張れたらと思います。また、レッスンをお願いしたいです。

  • HKさん

    【初回限定】体験レッスン(60分)(前島 遼太コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • HKさん 2024年02月10日

    今回初めてでしたが、本人も楽しく、分かりやすく泳ぎ方のポイントを教えてもらったと言って大満足でした。ありがとうございました。

  • midoriiroさん

    【初回限定】体験レッスン(60分)(前島 遼太コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • midoriiroさん 2024年01月28日

    はじめて前島コーチにレッスンをしていただきました。お会いした瞬間からお人柄の良さが伝わるほど笑顔がとっても素敵な優しい方でした。
    娘はとても人見知りしてしまうタイプなので終始緊張はしていましたが、前島コーチの大変丁寧で細やかなレッスン内容に娘なりに手応えを感じたようでした。
    帰り道『また前島コーチに教わりたい!』と次の予約を直ぐして欲しいとお願いされたほどでした。
    次回のレッスンも楽しみにしております。
    本当にありがとうございました。

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