【２回目以降】〜競技者向け〜スキルアップレッスン（120分） (水泳)

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水泳
経験者向け
上級者向け
継続推奨
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
東京23区（一部対象外）、埼玉県

【２回目以降】〜競技者向け〜スキルアップレッスン（120分） (水泳)

所要時間60分17,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥8,000（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます
※都内、埼玉県以外でのレッスンご希望の場合は、
交通費は別途ご相談になります

トレーニング場所について

◎東京体育館
　施設利用料として1,700円

◎東京アクアティクスセンター
　コース取りが必要になりますので、ご希望の
　時間に添えない可能性があります。
　別途入場料を現地精算

◎埼玉県指導可能施設
　別途入場料を現地精算

前島遼太コーチ

競泳現役日本短水路ファイナリスト

★★★★★ 5.0

対応エリア東京23区（一部対象外）、埼玉県

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対応可能日時

2023.09
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
28 –	29 –	30 –	31 –	1 –	2 –	3 –
4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	9 –	10 –
11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 –
18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	23 –	24 –
25 –	26 –	27 –	28	29 –	30	1 –

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トレーニングの説明

レッスン開始10分前までに、
指定会場の券売機前に集合お願いします。

1.レッスン前のヒアリング（現状の確認）
2.水慣れや泳力の確認
3.レッスン
4.着替え
5.フィードバック
（練習内容、今後のお話等）

上記全て含めて120分です。
レッスン時間は実質100〜105分です。

目的・効果

・速く泳げるようになりたい！
・楽に泳げるようになりたい！
・長く泳げるようになりたい！

受講者様のご要望をお聞きして、
1人1人に合わせた指導でサポートしていきます。

必要に応じて、体力向上練習も行います。

注意点

【小学生以上対象、競技会出場者・出場予定者】

ご家族やご友人も参加可能です。
1名以上は半額料金のご案内になります。

水泳用具（水着・キャップ・ゴーグル・タオル等）はご家庭でご用意ください。

その他

健康上に問題のある方はご遠慮ください。

【２回目以降】〜競技者向け〜スキルアップレッスン（120分） (水泳)

所要時間60分17,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥8,000（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます
※都内、埼玉県以外でのレッスンご希望の場合は、
交通費は別途ご相談になります

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前島遼太コーチ

競泳現役日本短水路ファイナリスト

★★★★★ 5.0

対応エリア東京23区（一部対象外）、埼玉県

自己紹介

プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます！
現在も日本選手権など、主要全国大会に出場中の前島遼太（まえじまりょうた）と申します。
専門種目は背泳ぎです。

2016年9月の学生選手権にて、1度現役を引退。
その後、水泳の魅力に気づき、復帰。
現在は学生時代のベストを更新し続けています。

社会人になって、自分を見つめ直した際に気づいたことは
「運動音痴」ではなく、
「使い方を知らないだけ」ということ。

たくさんの動きを学んでいく中で、自分の泳ぎを現在でも模索中です。

主種目のヒントは他種目にもあります。そんな気づきを得られるように精一杯サポートさせていただきます。

日程のご相談も随時受け付けていますので、お気軽にご連絡いただければ幸いです。

【コーチ情報】
＜出身地＞
　埼玉県ふじみ野市出身
＜出身校、実業団＞
　武南高等学校 → 東海大学
＜指導コンセプト＞
　泳ぎのスキルアップ
　種目ごとに特化して行いますが、様々な動きを取り入れて行っていきます。
＜レッスン対応人数＞
　1名～2名(少人数で、しっかりサポートさせていただきます)
＜指導経験＞
　教員歴5年（高校体育1年、特別支援学校4年）
　キッズスクール1年
　大人のパーソナルレッスン2年
＜ベストタイム＞　学生時代→現在（樹立年）
●短水路(25m)
　50m背泳ぎ: 25秒08→24秒22（2021）
　100m背泳ぎ:54秒20→51秒63（2023）
　200m背泳ぎ:1分56秒51→1分56秒01（2023）
　50m自由形: 24秒78→22秒71（2023）
　100m自由形:52秒82→49秒21（2022）
　200m自由形:1分54秒20→1分49秒02（2023）
　400m自由形:4分00秒95→3分56秒47（2022）
　100m個人メドレー:54秒58（2023）

●長水路(50m)
　50m背泳ぎ:26秒62→25秒85（2021）
　100m背泳ぎ:56秒41→55秒09（2022）
　50m自由形:23秒70（2021）
　100m自由形:53秒95→51秒90（2022）
＜その他＞
　2023年は競泳だけではなく、フィンスイミング
　とオープンウォーターにも挑戦。
　
私と一緒に成長していきましょう！！

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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口コミもっと見る

【２回目以降】〜初心者向け〜スイムレッスン（60分）（前島遼太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- タツマさん 2023年08月19日
本日二回目のレッスンになります。1時間という短い時間ですが息子にとって学びを感じいられる特別で有意義な時間となっています。
また近々依頼をしようと思っています。
【背泳ぎ】競技者向けトレーニング（前島遼太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ショコラショーさん 2023年08月07日
初めてお世話になりました。
とても細かく見てくださって、泳ぎの癖を直してもらえたのが良かったです。
子どもも、分かりやすかった、意識が高まった、と言って喜んでいました。
親子共々大満足です！
【初回限定】体験レッスン（60分）（前島遼太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- まさおさん 2023年07月31日
子供のやる気を引き出して頂けたと感心しました。
クロールの形も、レッスン前と見違えるくらいポイントをついた指導を頂けました。
また指導をお願いしたいと思います。
【２回目以降】〜初心者向け〜スイムレッスン（60分）（前島遼太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- shomamaさん 2023年07月28日
当初は、顔に水がかかることさえ怖かったのですが
いつもとても楽しいレッスンで、次のレッスンまで指折り数え待っています。

コーチのおかげで、子供が、水泳を楽しいと感じていて、毎回丁寧にフィードバックも頂けて、
親としても、とても満足しています！！
【初回限定】体験レッスン（60分）（前島遼太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ゆけＰさん 2023年07月23日
小学５年生の息子を見ていただきました。幼稚園年中から近くのスイミングスクールの育成コース、選手コースで今５年生ですが、細かな指導がないのでちゃんとしたコーチに一度教えてもらおうと参加しましたが、的確なアドバイスを頂いて本人もビックリするぐらい改善することが出来ました。
またの機会があれば是非お願いしたいと思っています☺️