パーソナルレッスン（90分）

★★★★★ 5.0 (143)

気になる

水泳
初心者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
女性コーチ
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア

対象エリア
鎌倉市（大船の近く）・東京体育館を基本とします。（その他の場所をご希望の場合はご相談ください）

パーソナルレッスン（90分）

所要時間90分18,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

【鎌倉市のプール（大船付近）・都内・他】
交通費＋入場料：1500円を別途頂戴しております。

上記の場所以外でのレッスン時は、交通費＋入場料を別途頂戴しております。

トレーニング場所について

鎌倉市のプール（大船付近）※場所の詳細はチャットにてお伝えします

基本的に上記のプールでの練習となりますが、他の場所をご希望の場合はご相談ください！

※東京体育館でのレッスンは、「【東京体育館】パーソナルレッスン」と書いてあるレッスンのみとなっております。このトレーニングを東京体育館で受けることはできません。予めご了承ください。

小林美奈コーチ

初めての水泳・初心者の方、大歓迎！お任せください！

★★★★★ 5.0

対応エリア鎌倉市（大船の近く）・東京体育館を基本とします。（その他の場所をご希望の場合はご相談ください）

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2025.01
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トレーニングの説明

1．開始前のヒアリング（ご要望・現状の確認）
2．水中での動作や泳法・レベルのチェック
3．レッスン開始
4．振り返り（良くなった部分・今後の課題や改善点について）

目的・効果

どのレベルの方でもご参加いただけます！
まずは、お客様のご要望を遠慮なくお聞かせください！

水慣れや初心者の方、もちろん大歓迎です！
「この夏こそは、泳げるようになりたい！」
「クロールで25mを息継ぎをしながら泳ぎたい！」
「自分のペースに合わせて指導してほしい！」
「基礎からしっかりと習いたい！」
「クロールが泳げるようになりたい・・・けど、自分には無理かも？」
「水への恐怖心が強い子どもを何とかしたい！」

上記のようなお悩みはもちろん、これ以外のご要望もお受けいたします！
まずは一度、ご相談ください！一回のレッスンでの成長具合・上達ぶりを是非実感してください！

トラウマなどから水を怖がる子どもたちが水を好きなり、ヘルパーなしでも泳げるように指導してきましたので、ご安心ください♪
マンツーマン指導の為、待ち時間もなく有効に時間を使って上達することが可能です。
まずは、出来ることから楽しく始めていきましょう！！

注意点

水着・キャップ・ゴーグル・タオルのご用意をお願いします！
健康上に問題のある方はご遠慮下さい。

※スイミングスクールの選手コースに所属するジュニア選手への指導は行っておりません。

その他

お客様の入場料は含まれませんので、別途ご用意ください。

パーソナルレッスン（90分）

所要時間90分18,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

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小林美奈コーチ

初めての水泳・初心者の方、大歓迎！お任せください！

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対応エリア鎌倉市（大船の近く）・東京体育館を基本とします。（その他の場所をご希望の場合はご相談ください）

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口コミ（143）もっと見る

【東京体育館】パーソナルレッスン（50分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- パパさん 2024年12月12日
本日も要望通り指導頂きありがとうございました！また是非宜しくお願い致します。
パーソナルレッスン（50分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- bowさん 2024年11月16日
今回初めてのレッスンです。口コミ通りの素晴らしいレッスンでした！

4歳でスクールにはまだ通っていません。
夏は毎年海やプールで遊んだりと水は好きなのですが、顔つけがどうしても苦手でした。
何度かスイミングスクールのプライベートレッスンを受けたことがあるのですがなかなか顔つけはできず。

月1回でも上達するレッスンと書いてあったのと、高評価の口コミに期待を寄せてコーチのレッスンを受けることにしました。

今回のレッスンで顔つけが少しできるようになればいいなと思っていたのですが、開始15分後にはなんともう潜ることができるように！
予想以上にあっという間に上達していくので、良いコーチに教えてもらうとこんなにも違うものなのだと感激しました。

息子もレッスン楽しかったと言っていて、今まで苦手意識があったことができるようになって自信になっているようでした。

また引き続きコーチにレッスンをお願いしたいです。
【東京体育館】パーソナルレッスン（50分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- mieno さん 2024年10月27日
「体幹を意識する」方法をいろいろ教えていただき、とても納得がいきました。
つい忘れてしまいがちですが、これからおへその意識を忘れないようにします。
いつの間にかクロール25mは全く苦しくなくなり、息継ぎの回数を減らすことも出来るようになっていて、自分が一番驚いています。
そして今日から憧れのバタフライの練習が始まり、夢みたいです。
ジムのプールで上級クラスのレッスンを見かけて、羨ましいけれど自分には関係ないと思っていました。
いつできるかわからないながらも、新しい色々な動きを試すだけでもとても楽しいです。
次の目標が出来て嬉しいです！
【東京体育館】パーソナルレッスン（50分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 増川道夫さん 2024年10月13日
とにかく素晴らしい1時間でした。
初心者の72歳を理解した上で、的確にポイントを分かりやすく教えていただきました。「そうか」の連続でした。
上手くなったような気がするのは過信でしょうが、水泳を続けることが楽しみになりました。
お目にかかれましてラッキーでした。本当にありがとうございます。
〜９月末まで【東京体育館】パーソナルレッスン（50分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- えれママさん 2024年08月26日
3回目のレッスンでした。
本人が中々思うようにいかず悔しかったのですが、根気よくご指導いただいたことに感謝しています。
次はもっと先生に良いところを見せたいそうです。