パーソナルレッスン（90分）

90分 / 18,000円 ~

★★★★★ 5.0 （158）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア鎌倉市（大船の近く）・東京体育館を基本とします。（その他の場所をご希望の場合はご相談ください）

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
10/20 –	21 –	22 –	23 –	24 –	25 –	26 –
27 –	28 –	29 –	30 –	31 –	11/1 –	2 満
3 –	4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	11/9 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

【鎌倉市のプール（大船付近）・都内・他】
交通費＋入場料：1500円を別途頂戴しております。

上記の場所以外でのレッスン時は、交通費＋入場料を別途頂戴しております。

トレーニング場所について

鎌倉市のプール（大船付近）※場所の詳細はチャットにてお伝えします

基本的に上記のプールでの練習となりますが、他の場所をご希望の場合はご相談ください！

※東京体育館でのレッスンは、「【東京体育館】パーソナルレッスン」と書いてあるレッスンのみとなっております。このトレーニングを東京体育館で受けることはできません。予めご了承ください。

このトレーニングのコーチ

: 小林美奈コーチ

初めての水泳・初心者の方、大歓迎！お任せください！

★★★★★ 5.0 （158）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1．開始前のヒアリング（ご要望・現状の確認）
2．水中での動作や泳法・レベルのチェック
3．レッスン開始
4．振り返り（良くなった部分・今後の課題や改善点について）

目的・効果

どのレベルの方でもご参加いただけます！
まずは、お客様のご要望を遠慮なくお聞かせください！

水慣れや初心者の方、もちろん大歓迎です！
「この夏こそは、泳げるようになりたい！」
「クロールで25mを息継ぎをしながら泳ぎたい！」
「自分のペースに合わせて指導してほしい！」
「基礎からしっかりと習いたい！」
「クロールが泳げるようになりたい・・・けど、自分には無理かも？」
「水への恐怖心が強い子どもを何とかしたい！」

上記のようなお悩みはもちろん、これ以外のご要望もお受けいたします！
まずは一度、ご相談ください！一回のレッスンでの成長具合・上達ぶりを是非実感してください！

トラウマなどから水を怖がる子どもたちが水を好きなり、ヘルパーなしでも泳げるように指導してきましたので、ご安心ください♪
マンツーマン指導の為、待ち時間もなく有効に時間を使って上達することが可能です。
まずは、出来ることから楽しく始めていきましょう！！

注意点

水着・キャップ・ゴーグル・タオルのご用意をお願いします！
健康上に問題のある方はご遠慮下さい。

※スイミングスクールの選手コースに所属するジュニア選手への指導は行っておりません。

その他

お客様の入場料は含まれませんので、別途ご用意ください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
10/20 –	21 –	22 –	23 –	24 –	25 –	26 –
27 –	28 –	29 –	30 –	31 –	11/1 –	2 満
3 –	4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	11/9 –

口コミ（158）

【初回限定】まずはお試し！パーソナルレッスン（45分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- はちべえさん 2025年10月13日
小学校の授業以来の水泳で緊張していたのですが、明るく気さくなお人柄で安心してレッスンが受けられました。休憩や給水もよいタイミングで声をかけてくださり、最後まで集中できました。
初心者への細かな説明がとてもありがたく、頑張って続けていきたいなと思いました。
ありがとうございました。
【東京体育館】パーソナルレッスン（50分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- mieno さん 2025年09月29日
その日の私の体調や体力にあわせて、毎回最適なレッスンをしていただき、感謝です。今回は自分がでも背泳ぎがとても上達して、安定して速く泳げるようになったことを実感しました。また、クロールは見違えるように効率よい泳ぎが身についたようです。毎月のレッスンが楽しみです。レッスン後の夜は、とてもよく眠れました。長く続けていきたいです。
東京都内(東京体育館以外)【初回限定】まずはお試し！パーソナルレッスン(50分) （小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- まさひと047さん 2025年08月18日
本日はご指導ありがとうございました。
わかりやすく、とても丁寧に、段階を追って教えて頂けました。
コミュニケーションもとりやすく聞きたいことが聞けて質問もしやすかったです。
まだまだ練習は必要ですが、感触はつかめましたので引き続き練習していきたいと思います。
【東京体育館】パーソナルレッスン（50分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- テラテラテラさん 2025年08月17日
この夏、小林コーチに娘二人（中2と小6）を指導頂きましたが、適切なご指導のお陰でメキメキと上達することが出来ました。心より感謝申し上げます。
今後もお願いする予定です。
【東京体育館】初回限定！お試しレッスン（50分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- m.oさん 2025年08月02日
初めてのレッスンでしたが、優しいけれどしっかりした先生で、安心して娘を預けることができました。
仰向けの練習が息継ぎの練習にも溺れ防止にも繋がると聞き、とても参考になりました。
娘もまた先生がいい！と言うので、今後も継続してお願いしたいと思います。