パーソナルレッスン(90分) (水泳)

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  • 鎌倉市(大船の近く)・東京体育館を基本とします。(その他の場所をご希望の場合はご相談ください)

パーソナルレッスン(90分) (水泳)

所要時間90分18,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

【鎌倉市のプール(大船付近)・都内・他】
交通費+入場料:1500円を別途頂戴しております。

上記の場所以外でのレッスン時は、交通費+入場料を別途頂戴しております。

トレーニング場所について

鎌倉市のプール(大船付近)※場所の詳細はチャットにてお伝えします

基本的に上記のプールでの練習となりますが、他の場所をご希望の場合はご相談ください!

※東京体育館でのレッスンは、「【東京体育館】パーソナルレッスン」と書いてあるレッスンのみとなっております。このトレーニングを東京体育館で受けることはできません。予めご了承ください。

小林 美奈

小林 美奈コーチ

初めての水泳・初心者はお任せください!

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対応エリア鎌倉市(大船の近く)・東京体育館を基本とします。(その他の場所をご希望の場合はご相談ください)

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2024.05

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トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング(ご要望・現状の確認)
2.水中での動作や泳法・レベルのチェック
3.レッスン開始
4.振り返り(良くなった部分・今後の課題や改善点について)

目的・効果

どのレベルの方でもご参加いただけます!
まずは、お客様のご要望を遠慮なくお聞かせください!

水慣れや初心者の方、もちろん大歓迎です!
「この夏こそは、泳げるようになりたい!」
「クロールで25mを息継ぎをしながら泳ぎたい!」
「自分のペースに合わせて指導してほしい!」
「基礎からしっかりと習いたい!」
「クロールが泳げるようになりたい・・・けど、自分には無理かも?」
「水への恐怖心が強い子どもを何とかしたい!」

上記のようなお悩みはもちろん、これ以外のご要望もお受けいたします!
まずは一度、ご相談ください!一回のレッスンでの成長具合・上達ぶりを是非実感してください!

トラウマなどから水を怖がる子どもたちが水を好きなり、ヘルパーなしでも泳げるように指導してきましたので、ご安心ください♪
マンツーマン指導の為、待ち時間もなく有効に時間を使って上達することが可能です。
まずは、出来ることから楽しく始めていきましょう!!

注意点

水着・キャップ・ゴーグル・タオルのご用意をお願いします!
健康上に問題のある方はご遠慮下さい。

※スイミングスクールの選手コースに所属するジュニア選手への指導は行っておりません。

その他

お客様の入場料は含まれませんので、別途ご用意ください。

パーソナルレッスン(90分) (水泳)

所要時間90分18,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

【鎌倉市のプール(大船付近)・都内・他】
交通費+入場料:1500円を別途頂戴しております。

上記の場所以外でのレッスン時は、交通費+入場料を別途頂戴しております。

トレーニング場所について

鎌倉市のプール(大船付近)※場所の詳細はチャットにてお伝えします

基本的に上記のプールでの練習となりますが、他の場所をご希望の場合はご相談ください!

※東京体育館でのレッスンは、「【東京体育館】パーソナルレッスン」と書いてあるレッスンのみとなっております。このトレーニングを東京体育館で受けることはできません。予めご了承ください。

小林 美奈

小林 美奈コーチ

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対応エリア鎌倉市(大船の近く)・東京体育館を基本とします。(その他の場所をご希望の場合はご相談ください)

自己紹介

パーソナル水泳コーチの小林美奈です。

幼少から水泳をはじめ、競泳選手・フィンスイミング日本代表選手・大学体育会水泳部マネージャー・水泳コーチ・水泳コーチ養成セミナー主宰として様々な立場で25年間競技に携わってきました。

スイミングスクールのコーチとしても6年に渡って、幼児からご高齢者までの初心者指導・全国大会を目指すジュニアスイマー・日本代表やオリンピックを目指すトップスイマーの指導やサポートの経験があります。

現在は、フリーランスのパーソナル水泳コーチとして、「初心者指導」を中心に、集団指導のレッスンに毎週通うよりも圧倒的に早く・そしてすぐに上手になるレッスンを提供しています。

「丁寧な指導」と「今日もプールは楽しかった」と笑顔で帰ってもらえるように指導することをコーチとしては心がけ、「楽しい+チャレンジ!」といった感じで、可能性を広げるサポートをしています。

「進級テストに1年間合格できなかった項目が一回のレッスンで、一気にできるようになった!」
「夏休み前は泳げなかったのに、夏休み明けのテストに合格した!」
といった喜びの声が私の元には多く届きます。

ちなみに、初心者はもちろんですが、スイミングスクールの進級テストに合格できずに悩んでいる方、学校の水泳の授業や教員採用試験を合格したい!という方も多数受講されております!

【現在のレッスン空き情報】☆夏休みのスケジュール公開!☆
2024年5月28日現在(予約が入り次第、随時変更となりますので予めご了承ください。)

(東京体育館)
6/8(土)12:00-12:50
6/22(日)12:00-12:50/13:00-13:50
6/23(日)12:00-12:50/14:00-14:50

7/14(日)14:00-14:50/15:00-15:50
7/15(祝・月)・7/25(木)・7/26(金) ・7/30(火) 各日13:00-13:50/14:00-14:50
7/28(日)14:30-15:20/15:30-16:20

8月のスケジュールが知りたい方はチャットにてご連絡をください!


(鎌倉市 大船駅近くのプール)
場所・日時はチャットにてお伝えしております。

上記以外でも、レッスンをご希望の方は、一度ご相談ください!可能な限り、対応したいと考えております。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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口コミもっと見る

  • mieno さん

    【東京体育館】パーソナルレッスン(50分)(小林 美奈コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • mieno さん 2024年05月28日

    いつも「大人がやる気を持ち続けられる」レッスンをありがとうございます。
    大人、それも還暦になって始めた水泳ですので、進みもゆっくりゆっくりです。
    そんな私がやる気を持ち続けられるように、ゆっくりでも何か上達していけるレッスンを続けていただいているおかげて、気がつけばクロール25mは難なく泳げるようになりました。
    次の目標にはまだ時間がかかりそうではありますが、いつか実現できると思います。
    毎月のレッスンが楽しみです。

  • kotokotoさん

    パーソナルレッスン(60分)(小林 美奈コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • kotokotoさん 2024年05月26日

    プール授業が始まる前にと思い、長らく休んでしまいましたが、久々のレッスンをお願いしました。娘は先生のことを信用しているので、久々ではありましたが、スムーズにレッスンができていたように思います。そして最後は、恐怖心に打ち勝つ練習!なかなか勇気が出ない娘を、先生が何度も励ましてくださいました。泳げるようになる前に、スポーツを通して、心を強くする、乗り越える、そんな大切なことを教えてくださる時間で、娘にとっても私にとっても、大事な時間になりました!先生にご指導いただけて本当によかったです!

  • チョコミントさん

    パーソナルレッスン(60分)(小林 美奈コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • チョコミントさん 2024年05月20日

    小2の息子に今回2回目のレッスンをお願いしました。1ヶ月ほど前回のレッスンから空いていたので、慣れるまでに時間がかかると思っていましたが、先生とプールに入った途端いい表情で取り組めており安心しました。1回目のレッスンの際に、自宅のお風呂で取り組める顔つけ、呼吸法を伺っていましたので、前回のレッスン後より毎日取り組んできました。先生よりその練習が今回のレッスンでの息子の取り組み方に繋がっているとコメントをいただき嬉しかったです。また来月もお願いしようと思っています。ありがとうございました。

  • Wさん

    【初回限定】まずはお試し!パーソナルレッスン(45分)(小林 美奈コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Wさん 2024年05月03日

    自分では気づいていない、泳ぎ方、癖を的確にアドバイスしてくれて、なるほど!
    泳ぎがスムーズに感じる事が出来ました。

  • チョコミントさん

    【東京体育館】パーソナルレッスン(50分)(小林 美奈コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • チョコミントさん 2024年04月15日

    小2の息子のレッスンをお願いしました。
    今まで短期の水泳教室に2回、家族でもプールや海水浴に行ったことはあるのですが、水に入ること自体は嫌がらないものの、
    少しでも顔に水がかかることすら嫌がり、なかなか顔つけまでつながらず、今回小林先生のご指導をお願いしました。
    顔つけの練習でも早々に鼻に水が入り、はじめは「もう無理!」と言っていましたが、先生が上手に誘導してくださり、
    最後はアームヘルパーを着けてひとりで泳ぐところまで出来ました。
    発達がゆっくりな子なのでどこまで出来るか心配でしたが、短い時間のご指導の中でも成長が見られる場面がありました。
    先生より「待つのは大変ですが、必ずどの子もいきなり成長するタイミングがあります」とお言葉をいただき、前向きな気持ちになれました。
    また機会があればお願いしたいと思っております。
    ありがとうございました。

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