【初回限定】レベルアップを実感できるパーソナルレッスン（45分） (水泳)

★★★★★ 5.0 (44)

気になる

水泳
初心者向け
経験者向け
即効性
継続推奨
女性コーチ
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
未就学児,小学生,大人,シニア

対象エリア
神奈川県（主に鎌倉市・藤沢市）・東京体育館　（他の場所はご相談ください！）

【初回限定】レベルアップを実感できるパーソナルレッスン（45分） (水泳)

所要時間60分7,500円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

【こもれび山崎温水プール】
交通費＋入場料：1500円を別途頂戴しております。

上記の場所以外でのレッスン時は、交通費＋入場料を別途頂戴しております。

トレーニング場所について

◆こもれび山崎温水プール◆

上記のプールが基本的なトレーニング場所となりますが、他の場所で希望がある場合はご相談ください。
その際は、追加で交通費がかかります。

※東京体育館でのレッスンは「【東京体育館】パーソナルレッスン（45分）」のトレーニングのみとなっております。このトレーニングではお受けできません。予めご了承ください。

小林美奈コーチ

水泳コーチ（初心者指導はお任せください！）

★★★★★ 5.0

対応エリア神奈川県（主に鎌倉市・藤沢市）・東京体育館　（他の場所はご相談ください！）

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対応可能日時

2023.03
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
27 –	28 –	1 –	2 –	3 満	4 –	5 –
6 –	7 –	8 –	9 –	10 –	11 –	12 –
13 –	14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19 –
20 –	21 満	22 –	23 –	24 –	25	26
27 –	28 –	29 –	30 –	31 –	1 –	2 –

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トレーニングの説明

1．開始前のヒアリング（ご要望・現状の確認）
2．水中での動作や泳法・レベルのチェック
3．レッスン開始
4．振り返り（良くなった部分・今後の課題や改善点について）

目的・効果

水慣れや初心者の方、大歓迎です！
海やプールでトラウマがある方、水への恐怖心を持っているけど泳げるようになりたい方、ぜひご参加ください！
帰る頃には「プールが楽しい！」と思ってもらえること間違いありません！！！

また、マンツーマン指導の為(最大でも2対1)、待ち時間もなく有効に時間を使って上達することが可能です。
お客様のレベル・状態・ご要望に合わせて無理なく、楽しくいレッスンを行っていきます。

注意点

どのレベルの方でもご参加いただけます！

水着・キャップ・ゴーグル・タオルのご用意をお願いしております。

健康上に問題のある方はご遠慮下さい
18歳未満の19時以降のレッスンはお断りさせていただきます。

交通費＋入場料：1000円が別途かかります。
予めご了承ください。

※スイミングスクールの選手コースに所属するジュニア選手への指導は行っておりません。

その他

お客様の入場料は含まれませんので、別途ご用意ください。

また、ご希望の日時等ございましたら、お気軽にご相談ください♪
可能な限り対応致します！

【初回限定】レベルアップを実感できるパーソナルレッスン（45分） (水泳)

所要時間60分7,500円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

トレーニング場所について

小林美奈コーチ

水泳コーチ（初心者指導はお任せください！）

★★★★★ 5.0

対応エリア神奈川県（主に鎌倉市・藤沢市）・東京体育館　（他の場所はご相談ください！）

自己紹介

パーソナルスイミングコーチ。
幼少から水泳をはじめ、競泳選手・フィンスイミング日本代表選手・大学体育会水泳部マネージャー・水泳コーチとして様々な立場で24年間競技に携わってきました。

スイミングスクールのコーチとしても6年に渡って、幼児からご高齢者までの初心者指導・全国大会を目指すジュニアスイマー・日本代表やオリンピックを目指すトップスイマーの指導やサポートの経験があります。

現在は、フリーランスのパーソナル水泳コーチとして120人以上のステキなお客様に水泳を通して出会い、一人ひとりのご要望や特性に応じた指導を行っています。表示されている日時以外でもご希望がありましたら、ご相談ください♪

※スイミングスクールの選手コース・育成コースに在籍する選手への指導は現在行っておりません。予めご了承ください。

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【現在のレッスン空き情報】GW中もレッスンを行います！！
≪NEW≫　東京体育館・こもれび山崎温水プール　最新スケジュール追加♪　
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2023年3月9日現在（予約が入り次第、随時変更となりますので予めご了承ください。）

【東京体育館（45分レッスンとなります）】
3/26(日)9:30-10:15/11:30-12:15
4/30(日)15:00-15:45
5/5(金/祝)13:00-13:45/14:00-14:45
5/27(土)11:00-11:45/12:00-12:45

【こもれび山崎温水プール】
3/19(日)11:30-12:30
3/25(土)12:50-13:50
4/23(日)16:30-17:30

5/3(水)11:30-12:30
5/14(日)15:30-16:30

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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【初回限定】レベルアップを実感できるパーソナルレッスン（45分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- まさちさん 2023年02月06日
多くの受講者からの沢山の口コミを見て小林コーチのレッスンを受けてみました。教えて、褒めての繰り返しのレッスンがとても良かったです。フィードバックも細かく丁寧に送ってくださり、ありがとうございました。また機会がある時にぜひお願いしたいと思います。
【初回限定】レベルアップを実感できるパーソナルレッスン（45分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- くまくまさんさん 2022年11月20日
レッスン本当にありがとうございました！

4歳(年少)の娘のレッスンをお願いしました。2年近くスイミングスクールに通っているものの、水への恐怖心がなくならず、自分の意志では水に顔をつけることができない状態だったのが、一回のレッスンで自分から怖がらずに潜れるようになりました！

予約の段階から、どのような状態なのかヒヤリングしていただき、娘が苦手だった鼻呼吸の仕方から丁寧に教えて頂きました。コーチの教え方が上手で、何より娘本人がひとつひとつ理解しながらできたようで、自信もついたようです！

もっと早くにコーチに教えて頂いてたら良かったと思うくらい一回のレッスンでの成長があり、本当に感謝しております。また小林コーチにぜひお願いしたいと思いますので、よろしくお願いします。
【初回限定】レベルアップを実感できるパーソナルレッスン（45分）（小林美奈コーチ）
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- riku_kuさん 2022年11月20日
とても的確に指導していただき、
本人もマンツーマンで充実した練習ができて、
楽しかった！と目を輝かせていました。
1回の練習で成長が見られて、　
とても素晴らしい指導力を持った先生だと思います。
また機会がありましたら、
お願いしたいと思っております。
本日はありがとうございました。
【初回限定】レベルアップを実感できるパーソナルレッスン（45分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- あびいさん 2022年09月06日
初めてで、始まる前は息子は緊張してました。レッスンはとても充実した内容で、しっかり指導して頂き感謝しかないです。終わった後は、スイミング嫌いな息子が、泳ぐのが楽しいと言っており満足しております。
【初回限定】レベルアップを実感できるパーソナルレッスン（45分）（小林美奈コーチ）
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- カナヘビさん 2022年08月24日
小林先生、レッスンどうもありがとうございました。
娘は第一声「楽しかった！」と言っていました。
優しくて丁寧で、アドバイスもとてもわかりやすかったそうです。
呼吸付きで１８m泳げた事も自信になったようです。
はじめての体験で、私自身わからない事なども丁寧にご対応いただき安心してレッスンを迎える事ができました。
また、日にちが合う時にレッスンが受けられたらと思います！
どうもありがとうございました。