ドリームコーチング

【初回限定】はじめてスイム(パーソナルレッスン 45分) (水泳)

★★★★★ 5.0 (45)

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  • 神奈川県(主に鎌倉市・藤沢市)・東京体育館 (他の場所はご相談ください!)

【初回限定】はじめてスイム(パーソナルレッスン 45分) (水泳)

所要時間60分7,500円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

【こもれび山崎温水プール】
交通費+入場料:1500円を別途頂戴しております。

上記の場所以外でのレッスン時は、交通費+入場料を別途頂戴しております。

トレーニング場所について

◆こもれび山崎温水プール

基本的に上記のプールでの練習となりますが、他の場所をご希望の場合はご相談ください!
※東京体育館でのレッスンは「【東京体育館】パーソナルレッスン(45分)」のトレーニングのみとなっております。このトレーニングではお受けできません。予めご了承ください。

小林 美奈

小林 美奈コーチ

水泳コーチ(初心者指導はお任せください!)

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対応エリア神奈川県(主に鎌倉市・藤沢市)・東京体育館 (他の場所はご相談ください!)

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対応可能日時

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トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング(ご要望・現状の確認)
2.水中での動作や泳法・レベルのチェック
3.レッスン開始
4.振り返り(良くなった部分・今後の課題や改善点について)

目的・効果

初めて水泳を習う方、水泳初心者の方にまずはレッスンを体験して頂いて、プールの楽しさを体感してもらうクラスです!
現在の状況(例:顔に水がつけれない・バタ足は出来るけどクロールが出来ない!など)とご要望を教えていただき、実際にプールでレベル・状態を確認し、その時点でお客様が無理なくできる最適なレッスンを提供していきます!

帰る頃には「プールが楽しい!」と思ってもらえること間違いありません♪
また、マンツーマン指導の為、待ち時間もなく有効に時間を使って上達することが可能です。

※初回限定となりますので、2回目以降にこのクラスの参加はできません。

注意点

水着・キャップ・ゴーグル・タオルのご用意をお願いしております。

健康上に問題のある方はご遠慮下さい
18歳未満の19時以降のレッスンはお断りさせていただきます。

その他

お客様の入場料は含まれませんので、別途ご用意ください。

また、ご希望の日時等ございましたら、お気軽にご相談ください♪
可能な限り対応致します!

【初回限定】はじめてスイム(パーソナルレッスン 45分) (水泳)

所要時間60分7,500円(税込)

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※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

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【こもれび山崎温水プール】
交通費+入場料:1500円を別途頂戴しております。

上記の場所以外でのレッスン時は、交通費+入場料を別途頂戴しております。

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◆こもれび山崎温水プール

基本的に上記のプールでの練習となりますが、他の場所をご希望の場合はご相談ください!
※東京体育館でのレッスンは「【東京体育館】パーソナルレッスン(45分)」のトレーニングのみとなっております。このトレーニングではお受けできません。予めご了承ください。

小林 美奈

小林 美奈コーチ

水泳コーチ(初心者指導はお任せください!)

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対応エリア神奈川県(主に鎌倉市・藤沢市)・東京体育館 (他の場所はご相談ください!)

自己紹介

パーソナルスイミングコーチ。
幼少から水泳をはじめ、競泳選手・フィンスイミング日本代表選手・大学体育会水泳部マネージャー・水泳コーチとして様々な立場で24年間競技に携わってきました。

スイミングスクールのコーチとしても6年に渡って、幼児からご高齢者までの初心者指導・全国大会を目指すジュニアスイマー・日本代表やオリンピックを目指すトップスイマーの指導やサポートの経験があります。

現在は、フリーランスのパーソナル水泳コーチとして120人以上のステキなお客様に水泳を通して出会い、一人ひとりのご要望や特性に応じた指導を行っています。表示されている日時以外でもご希望がありましたら、ご相談ください♪

※スイミングスクールの選手コース・育成コースに在籍する選手への指導は現在行っておりません。予めご了承ください。

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【現在のレッスン空き情報】GW中もレッスンを行います!!
≪NEW≫ 東京体育館・こもれび山崎温水プール 最新スケジュール追加♪ 
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2023年3月9日現在(予約が入り次第、随時変更となりますので予めご了承ください。)

【東京体育館(45分レッスンとなります)】
3/26(日)9:30-10:15/11:30-12:15
4/30(日)15:00-15:45
5/5(金/祝)13:00-13:45/14:00-14:45
5/27(土)11:00-11:45/12:00-12:45

【こもれび山崎温水プール】
3/19(日)11:30-12:30
3/25(土)12:50-13:50
4/23(日)16:30-17:30

5/3(水)11:30-12:30
5/14(日)15:30-16:30

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • ふじーさん

    【初回限定】はじめてスイム(パーソナルレッスン 45分)(小林 美奈コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ふじーさん 2022年09月30日

    顔付けの練習段階で先生にお願いさせて頂きました。

    水が冷たかったようですが、45分とても充実していたようで、自信に満ちた顔で帰ってきました。
    水への恐怖も減ったようです。

    また時間が合う日にお願いしたいと思っています。

    ありがとうございました。

  • marine snowさん

    【初回限定】はじめてスイム(パーソナルレッスン 45分)(小林 美奈コーチ)

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    • marine snowさん 2022年09月01日

    小学校2年生の娘にレッスンをお願いしました。
    恥ずかしがり屋のため心配だったのですが、
    先生の気さくなお人柄のおかげで、緊張することなく
    楽しんで受けていました。
    プールに入ることさえ数回目だったのですが、
    テンポよく、丁寧に教えてくださり、最後は呼吸なしのクロール
    に挑戦していました。

  • ふてねこさん

    【初回限定】はじめてスイム(パーソナルレッスン 45分)(小林 美奈コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ふてねこさん 2022年08月26日

    一度も水泳を習ったことのない小3の息子のレッスンをお願いしました。
    夏のレジャーである程度水慣れしていたためもあるかもしれませんが、一度のレッスンでかなり進めていただき、びっくりしました。
    息子も「クロール、先生のお助けなしで3かきできた!」と嬉しそうに報告してくれました。
    次のレッスンも予約しましたので、またよろしくお願いします。

  • ヒロくんさん

    【初回限定】はじめてスイム(パーソナルレッスン 45分)(小林 美奈コーチ)

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    • ヒロくんさん 2022年08月25日

    小学校2年生の娘が、指導を受けました。ご指導を受ける前は、水を怖がりはしなかったですが、泳げず、すこし顔をつけられる程度でしたが、トレーニング終了後には、自信を持って顔を水につけ、けのびがができるようになっていました。45分と短い時間で、思っていた以上の成果が出て、コーチの仕方が上手なのだとは思いますが、こんなにも、子供の可能性、能力が引き出せるのかと驚きました。親の私には、トレーニングの内容、けのびを含めた基礎練習の大切さを教えて頂きました。また、コーチを御願いしたいと思います。

  • nissyyassyさん

    【初回限定】はじめてスイム(パーソナルレッスン 45分)(小林 美奈コーチ)

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    • nissyyassyさん 2022年08月12日

    娘は水遊びは好きですがスイミングスクールに行かせるタイミングを逃し小5になってしまいました。
    この歳だとスイミングスクールで小さい子と混ざってゼロから習うのは恥ずかしいと言うので色々検索しこちらを知りました。
    女性コーチで通いやすい場所を条件にし小林コーチを選びました。
    当日は45分という短時間にも関わらず、鼻呼吸、バタ足、けのび、クロールまで教えて頂きました。
    兄弟はスイミングスクールで何ヵ月もかかってた内容を分かりやすく的確に指導して下さったお蔭で娘も自身が持て喜んでました。
    定期的にご指導頂き、クロール、そして他の泳法も習得させたいと考えてます。
    今後ともどうぞよろしくお願い致します。

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