【東京体育館】初回限定！お試しレッスン（50分） (水泳)

★★★★★ 5.0 (104)

気になる

水泳
初心者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
女性コーチ
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
鎌倉・藤沢・東京体育館・（その他、都内でのレッスンも可能です！ご相談ください！）

【東京体育館】初回限定！お試しレッスン（50分） (水泳)

所要時間60分11,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

【東京体育館の場合】
交通費＋入場料＋施設使用料：4200円を別途頂戴しております。

また、施設使用料は1人につき1100円となるため、2人で受講の場合は+1100円、3人での受講の場合は+2200円が追加でかかります。

トレーニング場所について

東京体育館

小林美奈コーチ

水泳コーチ【初心者指導はおまかせ！】水が苦手な方、大集合！

★★★★★ 5.0

対応エリア鎌倉・藤沢・東京体育館・（その他、都内でのレッスンも可能です！ご相談ください！）

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対応可能日時

2023.12
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
27 –	28 –	29 –	30 –	1 –	2 –	3 満
4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	9 –	10 –
11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 満
18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	23 –	24 –
25 –	26 –	27 –	28 –	29 –	30 –	31 –

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トレーニングの説明

1．開始前のヒアリング（ご要望・現状の確認）
2．水中での動作や泳法・レベルのチェック
3．レッスン開始
4．振り返り（良くなった部分・今後の課題や改善点について）

目的・効果

どのレベルの方でもご参加いただけます！
まずは、お客様のご要望を遠慮なくお聞かせください！

水慣れや初心者の方、もちろん大歓迎です！
「この夏こそは、泳げるようになりたい！」
「クロールで25mを息継ぎをしながら泳ぎたい！」
「自分のペースに合わせて指導してほしい！」
「基礎からしっかりと習いたい！」
「クロールが泳げるようになりたい・・・けど、自分には無理かも？」
「水への恐怖心が強い子どもを何とかしたい！」

上記のようなお悩みはもちろん、これ以外のご要望もお受けいたします！
まずは一度、ご相談ください！一回のレッスンでの成長具合・上達ぶりを是非実感してください！

トラウマなどから水を怖がる子どもたちが水を好きなり、ヘルパーなしでも泳げるように指導してきましたので、ご安心ください♪
マンツーマン指導の為、待ち時間もなく有効に時間を使って上達することが可能です。
まずは、出来ることから楽しく始めていきましょう！！

注意点

水着・キャップ・ゴーグル・タオルのご用意をお願いしております。

※スイミングスクールの選手コースに所属するジュニア選手への指導は行っておりません。

その他

お客様の入場料は含まれませんので、別途ご用意ください。

また、ご希望の日時等ございましたら、お気軽にご相談ください♪
可能な限り対応致します！

【東京体育館】初回限定！お試しレッスン（50分） (水泳)

所要時間60分11,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

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東京体育館

小林美奈コーチ

水泳コーチ【初心者指導はおまかせ！】水が苦手な方、大集合！

★★★★★ 5.0

対応エリア鎌倉・藤沢・東京体育館・（その他、都内でのレッスンも可能です！ご相談ください！）

自己紹介

パーソナルスイミングコーチ。
幼少から水泳をはじめ、競泳選手・フィンスイミング日本代表選手・大学体育会水泳部マネージャー・水泳コーチとして様々な立場で24年間競技に携わってきました。

スイミングスクールのコーチとしても6年に渡って、幼児からご高齢者までの初心者指導・全国大会を目指すジュニアスイマー・日本代表やオリンピックを目指すトップスイマーの指導やサポートの経験があります。

現在は、フリーランスのパーソナル水泳コーチとして120人以上のステキなお客様に水泳を通して出会い、一人ひとりのご要望や特性に応じた指導を行っています。表示されている日時以外でもご希望がありましたら、ご相談ください♪
※スイミングスクールの選手コース・育成コースに在籍する選手への指導は現在行っておりません。予めご了承ください。
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【現在のレッスン空き情報】12月の最新スケジュールを公開！
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2023年11月27日現在（予約が入り次第、随時変更となりますので予めご了承ください。）

（東京体育館）
◾️NEW!◾️
12/3(日)16:50-17:50
12/17(日)※チャットにてご相談ください

（こもれび山崎温水プール）
ご希望の場合は、チャットよりご相談ください！

基本的に上記の時間と場所がレッスン可能となっておりますが、上記以外でご希望の場合はチャットにてご相談ください！

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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【東京体育館】初回限定！お試しレッスン（50分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Saltさん 2023年11月03日
本人の希望と実際の泳力とを見ながら、丁寧なレッスンをしてくださいました。大人になって初めての水泳レッスンでしたが、ぜひ続けてみようと思いました。
【東京体育館】初回限定！お試しレッスン（50分）（小林美奈コーチ）
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- ふじーさん 2022年09月30日
顔付けの練習段階で先生にお願いさせて頂きました。

水が冷たかったようですが、45分とても充実していたようで、自信に満ちた顔で帰ってきました。
水への恐怖も減ったようです。

また時間が合う日にお願いしたいと思っています。

ありがとうございました。
【東京体育館】初回限定！お試しレッスン（50分）（小林美奈コーチ）
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- marine snowさん 2022年09月01日
小学校２年生の娘にレッスンをお願いしました。
恥ずかしがり屋のため心配だったのですが、
先生の気さくなお人柄のおかげで、緊張することなく
楽しんで受けていました。
プールに入ることさえ数回目だったのですが、
テンポよく、丁寧に教えてくださり、最後は呼吸なしのクロール
に挑戦していました。
【東京体育館】初回限定！お試しレッスン（50分）（小林美奈コーチ）
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- ふてねこさん 2022年08月26日
一度も水泳を習ったことのない小3の息子のレッスンをお願いしました。
夏のレジャーである程度水慣れしていたためもあるかもしれませんが、一度のレッスンでかなり進めていただき、びっくりしました。
息子も「クロール、先生のお助けなしで3かきできた！」と嬉しそうに報告してくれました。
次のレッスンも予約しましたので、またよろしくお願いします。
【東京体育館】初回限定！お試しレッスン（50分）（小林美奈コーチ）
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- ヒロくんさん 2022年08月25日
小学校2年生の娘が、指導を受けました。ご指導を受ける前は、水を怖がりはしなかったですが、泳げず、すこし顔をつけられる程度でしたが、トレーニング終了後には、自信を持って顔を水につけ、けのびがができるようになっていました。45分と短い時間で、思っていた以上の成果が出て、コーチの仕方が上手なのだとは思いますが、こんなにも、子供の可能性、能力が引き出せるのかと驚きました。親の私には、トレーニングの内容、けのびを含めた基礎練習の大切さを教えて頂きました。また、コーチを御願いしたいと思います。