【東京体育館】パーソナルレッスン（50分） (水泳)

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水泳
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
女性コーチ
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
鎌倉市（大船の近く）・東京体育館を基本とします。（その他の場所をご希望の場合はご相談ください）

【東京体育館】パーソナルレッスン（50分） (水泳)

所要時間60分15,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

【東京体育館の場合】
交通費(2500円)＋入場料(700円)＋施設使用料（受講者1人につき1300円）：4500円を別途頂戴しております。

また、施設使用料は1人につき1300円となるため、2人で受講の場合は+1300円、3人での受講の場合は+2600円が追加でかかります。

トレーニング場所について

東京体育館のプール
（※東京体育館での2回目以降のレッスンはこちらとなります）

小林美奈コーチ

初めての水泳・初心者の方、大歓迎！お任せください！

★★★★★ 5.0

対応エリア鎌倉市（大船の近く）・東京体育館を基本とします。（その他の場所をご希望の場合はご相談ください）

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2024.10
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月	火	水	木	金	土	日
30 –	1 –	2 –	3 –	4 –	5 –	6 –
7 –	8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13 満
14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 –
21 –	22 –	23 –	24 –	25 –	26 –	27 満
28 –	29 –	30 –	31 –	1 –	2 –	3

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トレーニングの説明

1．開始前のヒアリング（ご要望・現状の確認）
2．水中での動作や泳法・レベルのチェック
3．レッスン開始
4．振り返り（良くなった部分・今後の課題や改善点について

※レッスン時間は50分となっております。

目的・効果

どのレベルの方でもご参加いただけます！
まずは、お客様のご要望を遠慮なくお聞かせください！

水慣れや初心者の方、もちろん大歓迎です！
「この夏こそは、泳げるようになりたい！」
「クロールで25mを息継ぎをしながら泳ぎたい！」
「自分のペースに合わせて指導してほしい！」
「基礎からしっかりと習いたい！」
「クロールが泳げるようになりたい・・・けど、自分には無理かも？」
「水への恐怖心が強い子どもを何とかしたい！」

上記のようなお悩みはもちろん、これ以外のご要望もお受けいたします！
まずは一度、ご相談ください！一回のレッスンでの成長具合・上達ぶりを是非実感してください！

トラウマなどから水を怖がる子どもたちが水を好きなり、ヘルパーなしでも泳げるように指導してきましたので、ご安心ください♪
マンツーマン指導の為、待ち時間もなく有効に時間を使って上達することが可能です。
まずは、出来ることから楽しく始めていきましょう！！

注意点

水着・キャップ・ゴーグル・タオルのご用意をお願いしております。

※スイミングスクールの選手コースに所属するジュニア選手への指導は行っておりません。

その他

お客様の入場料は含まれませんので、別途ご用意ください。

【東京体育館】パーソナルレッスン（50分） (水泳)

所要時間60分15,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

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東京体育館のプール
（※東京体育館での2回目以降のレッスンはこちらとなります）

小林美奈コーチ

初めての水泳・初心者の方、大歓迎！お任せください！

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対応エリア鎌倉市（大船の近く）・東京体育館を基本とします。（その他の場所をご希望の場合はご相談ください）

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口コミ（139）もっと見る

〜９月末まで【東京体育館】パーソナルレッスン（50分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- えれママさん 2024年08月26日
3回目のレッスンでした。
本人が中々思うようにいかず悔しかったのですが、根気よくご指導いただいたことに感謝しています。
次はもっと先生に良いところを見せたいそうです。
〜９月末まで【東京体育館】パーソナルレッスン（50分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- mieno さん 2024年08月25日
とうとうクロールで長水路の50mを泳げるようになりました！！先生の指導の賜物です。私のゆっくりとした進歩に合わせた非常に効果の高い指導をありがとうございまひた。
最近は腕の動きだけでも前にぐんぐん進む実感が出来ました。泳いでいても自分を見つめて、先生の言葉を振り返りながら泳ぐ余裕が出てきました。
一時期は、50mなんて永遠に泳げるようにならないと自信が無くなったこともありましたが、メンタル面でもサポートしてもらって、諦めずに続けることが出来ました。
大人、それも還暦から始めて、時間はかかりましたが、ここまで来ることが出来て、諦めずに続けてよかったです。よい指導があれば、ここまでできるものなんですね。
これからの人生のためにも、身体が続く限り水泳を続けたいと思います。いつもありがとうございます。
パーソナルレッスン（50分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- レモン畑さん 2024年08月24日
小林コーチ、昨日の子供の喜びの声をフィードバックさせてください。
先日のテストでタイムが、小林コーチに知り合う前先月より「15秒短縮」しガッツポーズ。満面の笑みで帰宅しました。
あと1秒で進級らしいです。
指摘無しの練習とは異なり、ダメ出ししつつ厳しくも温かなコーチングをしてもらえるのが良かったです。
スイミングから弾むように帰宅し、昔のような楽しさが戻ってるみたいです。
どうも有難うございます！また秋予約すると思います。
〜９月末まで【東京体育館】パーソナルレッスン（50分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- なおまひさん 2024年08月19日
今回3回目の平泳ぎのレッスンありがとうございました！
まずは10メートルくらい泳げるようになれば、すごい成果だな、と思っていたところ、あっという間に25メートルを泳いでいました。
我が子にはもしや水泳の才能があるのでは？！と思わず錯覚します笑

「今まで苦戦していたスイミングスクールの半年間はなんだったんだろうねえ(^^;)良いコーチにプライベートでレッスンしてもらうとこんなに違うのか、、」と主人も嬉しい驚きだったようです。

本人も、絶対進まないと思っていた平泳ぎで25メートルを泳げてかなり自信になったようで、今度は潜水とバタフライ！と意気込んでいました。
毎レッスンで、すでにできる泳法の復習やブラッシュアップもしていただけるので、大変ありがたいです。

今後とも、よろしくお願いいたします。
〜９月末まで【東京体育館】パーソナルレッスン（50分）（小林美奈コーチ）
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- えれママさん 2024年08月19日
今回もありがとうございました😊
親としては子供を見ながらでもちょっと頑張らないといけないレベルまで引き上げようとしてくださる指導にとても感謝しています。親子では中々難しいことなので、、
次回も宜しくお願いいたします！