パーソナルレッスン（60分） (水泳)

★★★★★ 5.0 (44)

気になる

水泳
初心者向け
経験者向け
即効性
継続推奨
女性コーチ
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
未就学児,小学生,大人,シニア

対象エリア
神奈川県（主に鎌倉市・藤沢市）・東京体育館　（他の場所はご相談ください！）

パーソナルレッスン（60分） (水泳)

所要時間60分9,800円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

【こもれび山崎温水プール】
交通費＋入場料：1500円を別途頂戴しております。

上記の場所以外でのレッスン時は、交通費＋入場料を別途頂戴しております。

トレーニング場所について

こもれび山崎温水プール

基本的に上記のプールでの練習となりますが、他の場所をご希望の場合はご相談ください！

※東京体育館でのレッスンは、「【東京体育館】パーソナルレッスン（45分）」と書いてあるレッスンのみとなっております。このトレーニングを東京体育館で受けることはできません。予めご了承ください。

小林美奈コーチ

水泳コーチ（初心者指導はお任せください！）

★★★★★ 5.0

対応エリア神奈川県（主に鎌倉市・藤沢市）・東京体育館　（他の場所はご相談ください！）

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対応可能日時

2023.03
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
27 –	28 –	1 –	2 –	3 満	4 –	5 –
6 –	7 –	8 –	9 –	10 –	11 –	12 –
13 –	14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19 –
20 –	21 満	22 –	23 –	24 –	25	26
27 –	28 –	29 –	30 –	31 –	1 –	2 –

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トレーニングの説明

1．開始前のヒアリング（ご要望・現状の確認）
2．水中での動作や泳法・レベルのチェック
3．レッスン開始
4．振り返り（良くなった部分・今後の課題や改善点について）

目的・効果

どのレベルの方でもご参加いただけます！
まずは、お客様のご要望を遠慮なくお聞かせください！

水慣れや初心者の方、もちろん大歓迎です！
「この夏こそは、泳げるようになりたい！」
「クロールで25mを息継ぎをしながら泳ぎたい！」
「自分のペースに合わせて指導してほしい！」
「基礎からしっかりと習いたい！」
「クロールが泳げるようになりたい・・・けど、自分には無理かも？」
「水への恐怖心が強い子どもを何とかしたい！」

上記のようなお悩みはもちろん、これ以外のご要望もお受けいたします！
まずは一度、ご相談ください！一回のレッスンでの成長具合・上達ぶりを是非実感してください！

トラウマなどから水を怖がる子どもたちが水を好きなり、ヘルパーなしでも泳げるように指導してきましたので、ご安心ください♪
マンツーマン指導の為、待ち時間もなく有効に時間を使って上達することが可能です。
まずは、出来ることから楽しく始めていきましょう！！

注意点

水着・キャップ・ゴーグル・タオルのご用意をお願いします！
健康上に問題のある方はご遠慮下さい。

※スイミングスクールの選手コースに所属するジュニア選手への指導は行っておりません。

その他

お客様の入場料は含まれませんので、別途ご用意ください。

パーソナルレッスン（60分） (水泳)

所要時間60分9,800円(税込)

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コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

トレーニング場所について

小林美奈コーチ

水泳コーチ（初心者指導はお任せください！）

★★★★★ 5.0

対応エリア神奈川県（主に鎌倉市・藤沢市）・東京体育館　（他の場所はご相談ください！）

自己紹介

パーソナルスイミングコーチ。
幼少から水泳をはじめ、競泳選手・フィンスイミング日本代表選手・大学体育会水泳部マネージャー・水泳コーチとして様々な立場で24年間競技に携わってきました。

スイミングスクールのコーチとしても6年に渡って、幼児からご高齢者までの初心者指導・全国大会を目指すジュニアスイマー・日本代表やオリンピックを目指すトップスイマーの指導やサポートの経験があります。

現在は、フリーランスのパーソナル水泳コーチとして120人以上のステキなお客様に水泳を通して出会い、一人ひとりのご要望や特性に応じた指導を行っています。表示されている日時以外でもご希望がありましたら、ご相談ください♪

※スイミングスクールの選手コース・育成コースに在籍する選手への指導は現在行っておりません。予めご了承ください。

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【現在のレッスン空き情報】GW中もレッスンを行います！！
≪NEW≫　東京体育館・こもれび山崎温水プール　最新スケジュール追加♪　
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2023年3月9日現在（予約が入り次第、随時変更となりますので予めご了承ください。）

【東京体育館（45分レッスンとなります）】
3/26(日)9:30-10:15/11:30-12:15
4/30(日)15:00-15:45
5/5(金/祝)13:00-13:45/14:00-14:45
5/27(土)11:00-11:45/12:00-12:45

【こもれび山崎温水プール】
3/19(日)11:30-12:30
3/25(土)12:50-13:50
4/23(日)16:30-17:30

5/3(水)11:30-12:30
5/14(日)15:30-16:30

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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パーソナルレッスン（60分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- もみーさん 2022年10月09日
バタフライのフォーム修正のレッスンをしていただきました。
改善点の具体的なアドバイスをしてくださり、今後の練習にも活かせられそうです！
娘もレッスン後、習ったことを自分で繰り返し練習していました。
本日はありがとうございました！
パーソナルレッスン（60分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- なえちさん 2022年09月06日
レッスンありがとうございました！
美奈コーチと何回かレッスンしているので、息子も慣れてきていて毎回とても楽しそうです！
途中でヤル気がなくなったり集中力がなくなったときなど、美奈コーチが息子の気分を変えてくれるので、いつも最後までしっかりレッスンができています！
難しいクロールの呼吸もだいぶ出来るようになってきているので、引き続き宜しくお願い致します(^^)
パーソナルレッスン（60分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- なえちさん 2022年08月28日
美奈コーチと4回目のレッスンでした！
息子も美奈コーチとのレッスンに慣れてきて、最後まで楽しくレッスンをしていました(^^)
今回も、クロールの呼吸の練習の続きをお願いしました！
とてもきれいで正しい形のクロールの呼吸が身に付いてきて、今回のレッスンでまた上達していたので嬉しいです！
パーソナルレッスン（60分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 775さん 2022年08月28日
一度もバタフライをしたことがなかったのにもかかわらず、バタフライができるようになったのにとてもびっくりしました。
それも、マンツーマンでしっかり教えていただけたからだと思っています。
試験も教えていただいたことをしっかり100出し切れるように頑張ります！水も口に入ったら飲みます！笑
本当にありがとうございました！！
パーソナルレッスン（60分）（小林美奈コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Crocodileさん 2022年08月17日
初心者の娘に恐怖心を与えることなく、楽しくレッスンして下さって感謝しています。