【オンライン60分】泳法指導&陸上トレーニング (水泳)

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水泳
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
自宅でできる
雨天決行
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親子参加OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
全国対応可能

【オンライン60分】泳法指導&陸上トレーニング (水泳)

所要時間60分5,800円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥700（税込）

交通費について

お支払い頂く交通費はございません。

トレーニング場所について

ご家庭でスペースのとれる場所でご参加いただけます。

天候について

雨天決行。

今城拓海コーチ

現役競泳選手、全国大会決勝進出、公認コーチ資格取得、大学院卒

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対応エリア全国対応可能

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対応可能日時

2024.05
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トレーニングの説明

Google meet(オンライン)で実施
※集合5分前をお願いします。

・泳いでいる動画を観ながら、泳法指導
・抽出した課題から陸上でできるトレーニングやフォーム修正

目的・効果

水中で確認をするのは難しい部分でも、
陸上でフォームをつくって練習することで、
習得のスピードを上げる効果があります。

注意点

安定したネット環境で受講ください。
通信費などはご自身でご負担ください。

その他

手を広げられる程度のスペースの確保をお願い致します。
【ご予約可能な日時について】
予約フォームに記載してあります日時以外にも予約可能な日がある場合がありますので、お気軽にご相談ください！

【オンライン60分】泳法指導&陸上トレーニング (水泳)

所要時間60分5,800円(税込)

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※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥700（税込）

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お支払い頂く交通費はございません。

トレーニング場所について

ご家庭でスペースのとれる場所でご参加いただけます。

天候について

雨天決行。

今城拓海コーチ

現役競泳選手、全国大会決勝進出、公認コーチ資格取得、大学院卒

★★★★★ 5.0

対応エリア全国対応可能

自己紹介

私は3歳の頃から水泳を始め、小中高大と競泳を続けてきました。
インターハイやJO、インカレ、国体、社会人選手権などの全国大会で決勝進出歴があります。
高校生で初のjo優勝、インターハイでの3位など
これらの経験から全国試合で活躍するために必要なトレーニングなどを指導することができます。

現在は中京大学大学院に在学しており、水泳やトレーニングの研究をしながら、自らの競泳競技に知識を活かしています。また、大学生時代に、日本水泳連盟公認コーチ資格を取得しました。
よって、世界で活躍する選手たちのトレーニングやスポーツ科学の観点から最先端のトレーニングなど、一般のコーチでは教えられない内容を指導できます。

コーチ経験は、お子様を対象のスイムレッスンや、マスターズの方などへの指導経験があります。

競技レベルに問わず、楽しくわかりやすく指導していくことをモットーにしておりますので、気軽に水泳を楽しめると思います。

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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【上級者】スイムレッスン120分〜満足コース〜（今城拓海コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- sumさん 2024年05月02日
素人の私にも分かりやすい言葉で、丁寧に指導をして下さり、即効的に上達を感じることができました。
指導力の高さはもちろんのこと、些細な疑問にもしっかりとお応えいただけます。

他のスイミングスクールに通った経験もありますが、今城選手のレッスンが最も有意義です。
ありがとうございました。
【初心者】スイムレッスン90分（今城拓海コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Dreamさん 2024年04月22日
本日もレッスンありがとうございました。

フェーズをしっかり分けての指導なので、確実に進んでいる気がします。
決して無理をさせない心の広さがありがたいです。
次回もまた、お願いしたいと思います。
【初心者】スイムレッスン90分（今城拓海コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Dreamさん 2024年04月08日
本日もありがとうございました。

毎回、細かい指摘があり次回に向けトレーニングが
とても楽しくなりました…
いつも和やかに進めて頂き笑いが絶えないレッスンです。

次回もよろしくお願い致します。
【初回限定】★はじめての方にオススメ★スイムレッスン60分（今城拓海コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Rrioさん 2024年04月08日
先日初めて息子のご指導して頂きました。
大会前でしたので、飛び込みもしっかりとご指導して頂けたので大満足でした。
入水直後や泳ぎのフォームを水中からも確認してご指導して頂けました。
父母共に専門知識もないので、しっかりとフォームを見て頂けて良かったです。
お陰で50フリーのタイムが縮まりました！

引き続き日々のトレーニングで意識して練習をしていきたいとおもいます。
またすぐお願いしたいと思っております。
ありがとうございました。
【初心者】スイムレッスン90分（今城拓海コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- しのやんさん 2024年04月07日
今日で3回目のレッスンでした。
いつも、自分の泳ぎを見てもらい出来ているところは褒めてくださり、直したほうがいい所は優しく教えていただきいつも楽しくレッスンが受けられています。いつもありがとうございます😊
またよろしくお願いします。