【オンライントレーニング】トライアスロンなんでも講座💻

30分 / 6,000円 ~

★★★★★ 5.0 （50）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京都（東京体育館）・神奈川県

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	21 –
22 –	23 –	24 –	25 –	26 –	27 –	28
29 –	30 –	10/1	2 –	3	4 満	10/5

このトライアスロントレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥500（税込）

トレーニング場所について

zoomを利用してオンラインにて30分ご相談に応じてアドバイスさせて頂きます。

このトレーニングのコーチ

: 佐藤佳子コーチ

国体2年連続優勝・現役トライアスロン選手

★★★★★ 5.0 （50）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

30分間の中で目的に応じた指導をさせて頂きます。

目的・効果

「以下のような方もそうでない方のスイム、バイク、ランのタイム向上やスキル向上を目指します！」

・トライアスロンに挑戦してみたい未経験や初心者の方
・オープンウォーターで速くなりたい中級者・上級者の方
・ヘッドアップの方法がわからない方
・トランジッションのテクニックを磨きたい中級者・上級者の方
・バイクで速くなりたい方のための、ローラーバイクのメニューをご提案
・バイク後にいつも通り走れるようになりたい中級者の方
・スイムを楽に速く泳げるための体幹トレーニング
・全国大会出場、入賞を目指すジュニア・エリートの方

注意点

【受講前の準備・流れ】
・質問や要望があれば、ドリームコーチングの専用チャットにてご連絡ください
・zoom入室はトレーニング開始5分前からとします
・zoomのURLは前日までにチャットにて送らせていただきます
・トレーニングの目的を事前にお知らせいただけるとスムーズにレッスンすることができます
・トレーニングは30分間となります。トレーニング指導をご希望の方はすぐ動ける状態でお待ちください
・トレーニング後はアドバイスをコーチから記入させて頂きます
・受講者の皆さんにはトレーニングの感想や口コミの記入をご協力いただいています。また、SNSでトレーニングの様子や感想を投稿していただけると幸いです。

・通信環境が良い状態での受講をお願い致します。
また、こちら側の通信に不具合が生じた場合は無償で後日のトレーニングに変更させて頂きます。

その他

お子さまが受講を希望される場合は、保護者の方も一緒に参加していただくことをおすすめします。
（その場合、追加料金は発生しません）
何かわからないことがありましたらご気軽にご相談ください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	21 –
22 –	23 –	24 –	25 –	26 –	27 –	28
29 –	30 –	10/1	2 –	3	4 満	10/5

口コミ（50）

子ども60分レッスン🏊‍♀️ （佐藤佳子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- さりぱんさん 2025年09月17日
本日は水泳のコーチを依頼しました。

すぐに改善するべき事柄を把握し、その改善に向けて子供にわかりやすい動作や表現、声かけを実施してくださいます。

佐藤コーチに安心してお任せすることができました。2日間、本当にありがとうございました。
かけっこ・ランニング90分レッスン🏃‍♀️🏃‍♂️ （佐藤佳子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- さりぱんさん 2025年09月14日
まずはじめに○○できることは素晴らしい、
と褒めてくださるところから→今はこうなっていて、ここが良くないために→こうしたほうがより良くなるということをわかりやすく実践して
更にその実践方法に楽しく感じるよう遊び心も加えてくださいます。
最後には家庭で練習したらよいことなどもとても参考になりました。

陸上の依頼は　はじめてでしたが任せて信頼できるコーチです。
子ども60分レッスン🏊‍♀️ （佐藤佳子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- S.T.さん 2025年09月09日
小1の娘のレッスンを7月後半より定期的にお願いしております。今回は6回目でした。
初めのうちは恐怖心もあった娘ですが、今ではすっかり慣れた様子で「水と仲良くなる」とはこういうことかなと感じております。
佐藤先生のレッスンは、毎回たくさんの「できた！」を積み重ねてくださいますので、娘はいつも前向きに楽しく取り組んでおります。
現在は、息継ぎをしながら25m泳げるようになりました。
小学校の夏休みが明け、先日水泳のテストがありましたが、練習の成果をしっかり発揮できたようで、大満足の結果だったようです！
苦戦していた背浮きもばっちりクリアし、学校の先生が「上手だね！」と言ってくださったと大変喜んでおりました！
来年のテストでは、クロール、背泳ぎ、平泳ぎができるように頑張りたいと張り切っております。
引き続き佐藤先生にレッスンをお願いしていきたいと思っております！
子ども60分レッスン🏊‍♀️ （佐藤佳子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- nana8さん 2025年09月08日
昨日はありがとうございました！
水泳が苦手で、昨日も少し暗い顔での参加だったのですが、初めて泳ぐことができて、とても嬉しかったようです。
また練習したいとやる気になっているので、また是非よろしくお願いします。
子ども60分レッスン🏊‍♀️ （佐藤佳子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- S.T.さん 2025年09月06日
小1の娘、5回目のレッスンで、今回、完全に自力で泳ぐという一つ目の目標が達成されました！
クロールも今回は息継ぎは無しで6かきほどできたようです。息継ぎは難しいので、今回は敢えて息継ぎを入れずに「できた！」という達成感を印象付けてくださいました。娘の状態をよく把握してくださり、スモールステップで進めてくださるので、順調に上達しております。そして何より、いつも楽しい、もっとしたい、上手になりたいと前向きに取り組めているのが親として本当に嬉しく、有り難く思っております。
怖がっていた背浮きもコツをつかんだようで、毎晩お風呂で自主練をして「〜秒できたよ！」と毎回報告してくれます。
小学生もなかなか多忙だなと感じておりますが、娘はスイミングに来ると疲れが取れるそうで、色々とバランスを取りながら充実した毎日を過ごせており、佐藤先生には日々感謝です！

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