ランニングレッスン🏃‍♀️🏃‍♂️ (かけっこ)

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かけっこ
初心者向け
経験者向け
上級者向け
継続推奨
女性コーチ
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK
団体・大人数OK

対象
小学生,中学生,高校生,大学生

対象エリア
東京都（東京体育館）・神奈川県

ランニングレッスン🏃‍♀️🏃‍♂️ (かけっこ)

所要時間60分8,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

交通費について

下記の指定トレーニング場所の場合
最寄駅〜最寄駅までの電車賃をいただきます。
電車以外（車、自転車）で移動の場合は移動料として同じ額とさせていただきます。
例：
◾️稲城総合公園
最寄駅→稲城駅
500円×往復＝1000円
◾️稲城総合公園の場合
最寄駅→稲城長沼駅
410円×往復＝820円
◾️東京体育館の場合
最寄駅→東京体育館
580円×往復＝1160円

指定トレーニング場所以外の場合
交通費と移動費（1時間につき500円アップ）

トレーニング場所について

【ランレッスン】
・稲城総合公園
・多摩川河川敷（稲城北緑地公園）
・野津田競技場
・東京体育館（陸上競技場、周辺）
→芝生を使ってドリル練習やストレッチなど幅広いドリル練習を行う方ができます。
※別途追加料金
陸上競技場使用料大人200円
ドリームコーチング使用料1100円

天候について

雨天中止（前日の天気予報を確認し判断させていただきます）
雨の場合は別日のレッスンに振替でお願いします。

江田佳子コーチ

国体2年連続優勝・現役トライアスロン選手

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都（東京体育館）・神奈川県

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対応可能日時

2024.04
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月	火	水	木	金	土	日
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29 –	30 –	1 –	2 満	3 –	4 –	5 –

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トレーニングの説明

1.開始前のヒヤリング
2.動作確認
3.ドリル・実践練習
4.振り返り

目的・効果

お子さまから上級者までレベルに合った指導を提案します！
【ランレッスン】
・かけっこで1番になりたい！
・運動会に向けて足が速くなりたい！
・ランニングフォームを見てほしい！
・目標達成に向けて練習したい！
　

注意点

事故やお怪我などをされた場合でも、一切の責任を負いかねますので充分にご注意ください。
体調を万全にした上でご参加ください。
水分補給ができるように飲み物のご持参をよろしくお願いいたします。

こちら側の体調不良や急遽、施設が使用できないなどの理由からレッスンができなかった場合は、無償で別日に日程を交換いたします。

その他

⭐︎90分レッスンご希望の場合：10000円
質問等ございましたらご気軽にご相談ください。

ランニングレッスン🏃‍♀️🏃‍♂️ (かけっこ)

所要時間60分8,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

交通費について

トレーニング場所について

天候について

雨天中止（前日の天気予報を確認し判断させていただきます）
雨の場合は別日のレッスンに振替でお願いします。

江田佳子コーチ

国体2年連続優勝・現役トライアスロン選手

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都（東京体育館）・神奈川県

自己紹介

私は、東京ヴェルディのトライアスロンチームに所属する、現役のトライアスロン選手です。
トライアスロンと競泳の２競技で、日本選手権に入賞や国民体育大会では2年連続の優勝経験があります！

⚪︎神奈川県川崎市在住、東京都出身
⚪︎東京ヴェルディトライアスロンチーム所属
⚪︎トライアスロン選手
⚪︎日本選手権入賞（トライアスロン3位、水泳7位）
⚪︎国体優勝（2年連続優勝）

小学校1年生から水泳をはじめ、他にも体操、サッカー、剣道、駅伝など様々なスポーツ経験を積みました。

大学までは競泳選手として、国士舘大学水泳部に所属、卒業後は国士舘大学・体育学部で、教員と大学水泳部のコーチを務めた経験があります。

大学水泳部の引退後、『オリンピック・世界大会で活躍したい』という一心で、トライアスロン競技に転向しました。現在、東京ヴェルディトライアスロンチームに所属するトライアスリートとして、2024年パリ五輪出場を目指しています！

選手として、同じ競技を頑張る皆様から刺激を頂けることを楽しみにしています。トライアスロンや競泳を頑張る皆さん、これから頑張ろうと思っている皆さん、同じ選手として一緒にスキルアップしましょう！

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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口コミもっと見る

水泳・トライアスロンレッスン60分（江田佳子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Sugarさん 2024年01月28日
私の得意・不得意を細かに見ながらレッスン内容を調整して下さるので、初心者ながら、毎回のレッスンで確実に上達を感じることができます。また次回もお願いしたいと思います。
水泳・トライアスロンレッスン60分（江田佳子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Sugarさん 2023年12月09日
２回目のレッスンをお願いしました。全く泳げなかったのですが、細やかな指導のおかげで、25メートル泳ぎ切ることができて、少しずつですが、確実な進歩が感じられました。個人の希望、進度に合わせた指導をしてもらえるので、レッスンはとても楽しいです。またレッスンをお願いしたいと思います！
水泳・トライアスロンレッスン60分（江田佳子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Sugarさん 2023年11月03日
会話の中で、本人がやりたいことを上手に見つけ出して、その目的に沿ったレッスンをしてくれました。個人レッスンの良さが生かされた大変有意義で楽しいレッスンでした。また是非お願いしたいと思います。
１回のレッスンで上達する‼️〜９０分レッスン〜（江田佳子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- タロちゃんさん 2023年09月17日
9月に3回目のレッスンを受けました。
とても優しく丁寧に教えて頂けるので、7歳の娘は水泳を楽しみながら泳ぐ楽しさを実感しています。
是非またお願いしたいと考えています。
🏊‍♀️小学生向けスイムレッスン🏊‍♀️（江田佳子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- タロちゃんさん 2023年07月16日
レッスン前のチャットがとても丁寧で、安心して当日を迎えられました。
小学2年生の娘（初心者）への御指導をお願いしましたが、とても優しく対応して頂きレッスン後満足していました。
レッスン後のレビューは、具体的で次回以降もお願いをしようと思ってます。