フォーム見直しレッスン１２０分

120分 / 20,000円 ~

★★★★★ 5.0 （13）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリアご要望に応じて対応致します。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 満	15 –
16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	21 –	22 満
23 –	24 –	25 –	26 –	27 –	28 –	6/29 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～1名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

一律２,０００円

トレーニング場所について

◎東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
※東京体育館を利用するに当たり、レッスン参加者の入場料＋コーチの入場料７００円＋施設利用料１名につき１,３００円が別途かかります。

上記施設、休館日などにより使用できない場合はご相談
決まり次第、現場の施設料など徴収させて頂きます。

このトレーニングのコーチ

: 中野高コーチ

2008年北京オリンピック日本代表、元日本記録保持者

★★★★★ 5.0 （13）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

フォーム見直しレッスン１２０分
⑴開始１０〜１５分前に施設内でご自身のチケットを購入してお待ち下さい。
プールサイド待ち合わせの際は事前にご連絡いただければと思います。

⑵カウンセリング
レッスンの目的、ご希望等をお聞きし、レッスン内容を確認。

⑶１２０分スイムレッスン

⑷終了後
プールサイド、または集合場所にてフィードバック。
質問にもお答えします。泳ぎ以外にお悩みがあれば、お答えできる範囲でさせて頂きます。

目的・効果

・ベストを出したい。
・学校授業に向けて泳げるように。
・全国大会に出たい。
・１０００m泳げるように。
・キレイに泳ぎたい。
・勝つために！
など、一人一人の目標達成できるようにレッスンをさせて頂きます。
上達の近道へ効率よく進めて行きましょう。

注意点

※健康上に問題のある方はご遠慮ください。

◎持ち物
水着、キャップ、ゴーグル、タオル類、ドリンク

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 満	15 –
16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	21 –	22 満
23 –	24 –	25 –	26 –	27 –	28 –	6/29 –

口コミ（13）

【初回限定】体験レッスン６０分（中野高コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ハイキューさん 2025年05月05日
背泳ぎは唯一仰向け種目であり、娘の背泳ぎの選手に教わりたいという念願がついに叶いました！
実際泳ぎを拝見してボディーポジションの高さに驚いたようです⭐︎⭐︎⭐︎
夏の試合までの明確な課題と課題を克服するためのドリル、さらに正しく泳げるよう自身で気づけるポイントを分かりやすく教えていただきました。
次回の練習までに習得して色々なテクニックを伝授していただくのを楽しみにしております！
よろしくお願いいたします。
お子様限定レッスン（中野高コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 3Tさん 2025年01月06日
初めてでしたが、息子の泳力や泳ぎの癖に合わせて、きめ細かいメニューを作りコーチいただきました。何よりも楽しかったという事でこれからも継続的にコーチをお願いしたいと思いました。
背泳ぎ特訓コース９０（中野高コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- チョコ_さん 2024年12月27日
なかなかベストが更新出来ずに悩んでいたのですが、気持ちに寄り添いながらも、
本当に細かいところまで丁寧に見て下さり、知らなかったことをたくさん知ることが出来ました。
何より子供にわかりやすくアドバイスをして頂いたことで、子供が自分自身に感じた新しい発見に喜び、
それが次に向かう大きなエネルギーになるのだ感じました。
本当にありがとうございました。
また宜しくお願い致します。
【初回限定】体験レッスン６０分（中野高コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ジェラトーニさん 2024年10月19日
小1の娘は年少さんから始めたスイミングスクールに週一で通っており、4泳法25mは習得できたはずなのですがクロールのフォームが乱れたり息継ぎが苦しく真上を向いてしまうようになってきてしまい、今月から上がったクラスでハードな練習についていけない状態で、藁をもすがる思いで登録し、初めてのレッスンを中野コーチにお願いしました。

私は息継ぎの事ばかりに気を取られていましたが、まずは蹴伸び姿勢の修正から必要という事で目から鱗でした。
コーチ自ら潜って泳ぎをチェックし、泳いでる時にどういう呼吸をしているか、どうすればいいのか等、中野コーチならではの細かい指摘と視点に感動しました。

娘も帰る時には「すごく分かりやすかったし、楽しかった！」と言っていました。
真上を向いて呼吸の時間を稼ぐような事はなくなり、まだまだ基本姿勢や息の吐き方、腕の伸ばし等課題はありますが、日々の練習に向けて自信になったようです。

次もぜひお願いしたいと思います。
フォーム見直しレッスン６０分（中野高コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- SHINO.さん 2024年07月30日
２日間お世話になりました。
諸事情により飛び込みと背泳ぎのスタートだけの指導をお願いしました。
初日は、泳ぎを見てから子どもの性格など様子を見ながら指導して頂きました。
今まで我流でやっていた飛び込みでしたが、飛ぶ力を距離やスピードにきちんと活かせるよう細かなポイントの指導をしてくださいました。
調整と飛び込みを繰り返して、２日目は最初からかなり改善されていてびっくり。ずいぶんと上達した飛び込みを見せてくれました。
背泳ぎのスタートは、基本的な練習を中心に指導してくださいました。
落ち着いていて安心して任せられるコーチだったので、子どもが始終楽しそうにレッスンを受けているのが印象的でした。
フィードバックも丁寧で的確なアドバイスを下さり、日頃の練習で行うと良いポイントなども伝えて下さいました。
地理的な事情で継続は出来ませんが、また機会があればお願いしたいと思うレッスンでした。ありがとうございました。