身体を柔らかくしたい人の為のトレーニング（60分）

60分 / 8,800円 ~

★★★★★ 5.0 （8）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア九州、福岡　要相談で他の地域も出張いたします。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15 満
16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	21 –	22 –
23 –	24 –	25 –	26 –	27 –	28 –	29 満

この運動神経・発育・あそびトレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～20名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥3,300（税込）

交通費について

要相談

トレーニング場所について

指導者の指定する場所

天候について

雨天決行

このトレーニングのコーチ

: 髙橋亜季コーチ

元北京オリンピック強化指定選手、平成19年秋田国体優勝

★★★★★ 5.0 （8）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.ヒアリング
2.ストレッチ
3.ウォーミングアップ（ステップ、リズム練習）
4.柔軟体操
5.軸の取り方
6.クールダウン

休憩も含め60分のレッスンです。
※月齢や相談内容により、内容が変更になる場合があります

目的・効果

目的:体を動かす楽しさを知る
効果:柔軟性、反射神経、リズム感、表現力の向上

注意点

どの競技の方にも対応しています。
怪我のないように十分気をつけて実施します。
マットなど持参したい人はお持ちください。
※効果には個人差があります。

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15 満
16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	21 –	22 –
23 –	24 –	25 –	26 –	27 –	28 –	29 満

口コミ（8）

上級者向けレッスン（60分）（髙橋亜季コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- みかんの缶詰さん 2025年01月25日
いつも丁寧なご指導ありがとうございます。わかりやすいトレーニング方法を教えていただき、部屋に貼って頑張っています！
大会でも、細かいところまで気を付けて踊る意識をもつことができました。
またお願いしたいです。
表現力、技の難易度を高めるトレーニング☆上級者向け(120分) （髙橋亜季コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- はる11さん 2024年08月22日
この度もためになるレッスンをありがとうございました！
適切でわかりやすいご指導に感謝いたします。
前回、質問したことも、きちんと調べて回答して下さり、本当にありがたいです！
また、機会があれば是非お願いします。
(^^)
上級者向けレッスン（60分）（髙橋亜季コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- みかんの缶詰さん 2024年05月23日
娘が、真剣に聞いて練習ができているので、とても嬉しいです。指示が大変わかりやすく、比喩的な表現が娘にあっているようです。どのようなところで減点されるということもわかりやすく教えていただき、絡まったリボンの取り方など、実際の試合に対応したアドバイスもしていただけ、多くのことを学べたと思います。
上級者向けレッスン（60分）（髙橋亜季コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- はる11さん 2024年05月19日
細かなところまで、しっかり指導して下さりとても勉強になりました！
子供自身もとても楽しんでいて、イキイキとしていました。
フィードバックも丁寧で、参考になる事がたくさんあり、読むのが楽しみです。
また、ぜひお願い致します。
オンラインレッスン60分（髙橋亜季コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- かっぱちゃんさん 2024年04月30日
短い時間でしたがこちらの沢山の要望に出来る限り応えて頂きました！本当に有難うございました。キビキビとそして分かりやすく教えて頂く姿にすごいな～って傍で驚嘆していました。今日から早速教えて頂いたアドバイスを元に練習をしていました。また次回もぜひよろしくお願いします。

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身体を柔らかくしたい人の為のトレーニング（60分）

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