初めての体幹トレーニング (運動神経・発育・あそび)

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気になる

運動神経・発育・あそび
初心者向け
経験者向け
即効性
継続推奨
雨天決行

対象
小学生,中学生,高校生,大学生,大人

対象エリア
東京、神奈川県中央から湘南地区

初めての体幹トレーニング (運動神経・発育・あそび)

所要時間60分9,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

交通費について

交通費につきましては、
コース料金に含まれております。

トレーニング場所について

神奈川県
東京都
上記エリアでのトレーニングを実施致します。
トレーニング場所は、クライアント様が
ご指定下さい。

天候について

小雨くらいの雨でしたら
実施致します。

雨でトレーニングが中止になる場合
1時間前にご連絡するとともに
振替日程を組ませて頂きます。

川口敬介コーチ

ビーチサッカー選手

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対応エリア東京、神奈川県中央から湘南地区

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対応可能日時

2024.04
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トレーニングの説明

0.メールにて悩みをお聞きし動画にて動作チェックを行います。

1.トレーニング前に10程度のヒアリングを行います。その際は、選手と共に親御様も一緒に会話に参加して頂きます。

2.動作チェック
柔軟性・重心・筋力を見させて頂きます

3.動的ストレッチ

4.体幹トレーニング

5.体幹トレーニング＋動作トレーニング

6.クールダウン

7.トレーニング終了後にトレーニングの
フィードバック

8.課題メニューをメールにて提出

9.1ヶ月後動画にて動作チェックとフィードバック

目的・効果

競技でのパフォーマンス強化
運動能力向上
基礎体力向上
周りの選手とアドバンテージを作る

注意点

本メニューは、再現性に個人差がございます。一回のレッスンで100%の結果が出るとは、限りませんのでご理解の程、お願い致します。

その他

サッカーだけではなく
トレーナーとしても活動をしています。
子供達の運動能力の向上に携わりたいと
思っております。

初めての体幹トレーニング (運動神経・発育・あそび)

所要時間60分9,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

交通費について

交通費につきましては、
コース料金に含まれております。

トレーニング場所について

神奈川県
東京都
上記エリアでのトレーニングを実施致します。
トレーニング場所は、クライアント様が
ご指定下さい。

天候について

小雨くらいの雨でしたら
実施致します。

雨でトレーニングが中止になる場合
1時間前にご連絡するとともに
振替日程を組ませて頂きます。

川口敬介コーチ

ビーチサッカー選手

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対応エリア東京、神奈川県中央から湘南地区

自己紹介

川口敬介と申します。
現在は東京ヴェルディビーチサッカーチームで
副キャプテンとしてプレーしています！
過去にサッカーもしております、大学サッカー部時代はキャプテンをやっておりました！
高校では、選手権の神奈川予選でベスト8でした！
ビーチサッカーもサッカーも心から楽しむ根底は
一緒だと思います！
楽しいから諦めずに頑張れる楽しいから勝ちたい上手くなりたい、私もずっとそう思いボールを蹴り続けてます！！
指導するにあたり選手の方達と楽しむを通し
向上の手助けが出来る様に心から頑張ります😊

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー