【本格的かつ充実の☆個人レッスン 120分】初心者〜選手まで目標に向けて

120分 / 18,000円 ~

★★★★★ 5.0 （52）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア京阪神

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/3 –	4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	9 –
10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –
17 –	18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	11/23 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

京阪神の市内一律2,000円
（施設までの交通費、または車移動の場合、駐車場代等も含みます）
※ご予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

京阪神を中心にお客様のご要望に合わせて指導に対応、適した施設。
※基本的には施設入口前、またはロビーにて集合となります。

天候について

原則、雨天でも実施。
但し、警報等が発令された場合、または災害等によりお互いの移動に危険が伴う場合は中止とさせて頂きます。

このトレーニングのコーチ

: 池田千容コーチ

元FINA競泳ワールドカップ日本代表・プロSWIMトレーナー

★★★★★ 5.0 （52）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.着替え（5分）
3.レッスン（100分）※5分休憩あり
4.フィードバック・次回までの取り組み説明（5分）
5.着替え（5分）
※あくまで目安とお考えください。
待ち合わせから解散まで全てで120分です。

目的・効果

今は泳げないけど、泳げるようになりたい！
泳ぐのが好きだから、きちんと習いたい！
健康のために泳いでいるけど、もっと上手くなりたい！
いつかマスターズの大会に出てみたい！
スクールで習っているけど、最近練習が楽しくない！
等々、、、
目標に向けて、修正点の改善はもちろん、自身での練習方法などもきちんと反復して把握できるような空間と時間を目指します。

このご縁をきっかけに、一緒に泳がせて頂くことで、“可能性”が広がっていき、楽しいスイミングライフを送って頂きたいと思っています。
“説得”ではなく“納得”のレッスンを心がけております。

注意点

レッスンの際には補助、身体の動かし方のコツ等をサポートさせていただく上で体を支えたり、関節等に触れることもございます。
予め、ご了承ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

心臓に持病のある方、関節等ケガや故障により、泳ぐ上で健康上に問題がある方はご遠慮くださいませ。

持ち物：水着・キャップ・ゴーグル・タオル

その他

・施設利用料が別途かかります。
　※プールによって金額が異なります。
　※ご予約の際に加算されます。

・定刻の5〜10分前に、指定の場所にお越しくださいますようお願い致します。

ご希望の日時等ございましたら、お気軽にご相談ください♪

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/3 –	4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	9 –
10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –
17 –	18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	11/23 –

口コミ（52）

【本格的かつ充実の☆個人レッスン 120分】初心者〜選手まで目標に向けて（池田千容コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- A.M@Shigaさん 2025年05月06日
今回は小学3年生にとって少し長かったかもしれませんが、120分のトレーニングをお願いしました。
前回のおさらいに加えて、クロール・ブレストのフォームを見て頂きました。
苦手だと考えていたブレストが、一番適性があるかも知れない事が分かりコーチに見てもらえて良かったです。
次回は一月後にお願いしようと思います。ありがとうございました。
【本格的かつ充実の☆個人レッスン 120分】初心者〜選手まで目標に向けて（池田千容コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- y.さん 2024年09月14日
今日もありがとうございました。
いつも改善点を的確にアドバイスいただき、娘もやる気スイッチが入ります！
次の大会は絶対にベスト出すぞーと意気込んでます。
次のレッスンで最後になりそうなんですが、よろしくお願いします。
最後に大会の良い報告ができるように頑張ります！
【本格的かつ充実の☆個人レッスン 120分】初心者〜選手まで目標に向けて（池田千容コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- まはなさん 2024年08月03日
小学生（高学年）のレッスンをお願いしました。
9月の大会に向けて、クロールと平泳を中心に、きめ細やかにご指導をいただき、自己ベストが出せたと喜んでいます。
120分の長時間レッスンでも、にこやかで気さくな先生のお人柄のおかげで、最後まで楽しくやり遂げることができました。
次回も楽しみにしています。
【入門初級向け☆個人レッスン 60分】水慣れ〜フィットネス、シニア層まで（池田千容コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Y.PAPAさん 2025年11月03日
今回は10歳の娘の2回目のレッスンをしていただきました。
前回のレッスン後には大幅にベストを更新でき、苦手の背泳ぎでも自信をもって泳げるようになりました。
今回は60分の限られた時間でしたが、それぞれの泳法の良い点、修正が必要な点を細かく伝えていただき、充実した時間となりました。
フィードバックして頂いたことを日々のレッスンで確認し、目標タイムに向けて頑張ってくれると思います。
【初回限定☆体験レッスン 90分】初心者〜選手、大人、シニアの方まで（池田千容コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- marron//さん 2025年10月04日
初めてレッスンを受けました。
最初に悩んでいるところを聞いて頂き、レッスンに入りました。
キックの幅や、手の向き、力の入れ方など細かいところまで丁寧に指導して頂きました。改善点だけでなく、良いところも知ることができたので、よかったです。
90分のレッスンでしたが、息子も今までより進むようになったと実感しています。
また機会がありましたら、宜しくお願いします。