【リピートプラン】60分スイムレッスン

60分 / 10,700円 ~

★★★★★ 5.0 （396）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京体育館・東京体育館が使用できない時には武蔵中原のスポーツクラブ（こちらは事前にご相談ください）

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/3 満	4 –	5	6 満	7 –	8 満	9 満
10	11	12	13	14 –	15 満	16 –
17 –	18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	11/23 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥3,000（税込）

交通費について

【10月より東京体育館レッスン変更点】
✤東京体育館では、施設側にパーソナル使用料として1100円が必要ですが13000円の中には「施設側への1100円・プール700円施設代・交通費」全て含まれております。(10月より1300円）

9月までは、レッスン代13000円の中には「施設側にパーソナル使用料1100円・森隆弘のプール700円施設代・交通費」全て含まれておりましたが、10月よりシステム変更によりお客様のご予約時に1300円がお支払いとして追加をされます。
それに伴いレッスン代60分13000円よりパーソナルレッスン料1300円を引かせて頂きます。

【東京体育館・金額変更】
9月30日まで13000円
（施設側への1100円・プール700円施設代・交通費込）
10月1日より11700円
（プール700円施設代・交通費込）

トレーニング場所について

東京体育館をメインにレッスンをさせて頂きます。
休館日の時は、武蔵中原のスポーツクラブになりますが、こちらは施設側に確認をする必要がありますので事前にご相談ください。

このトレーニングのコーチ

: 森隆弘コーチ

2004年アテネオリンピック200m個人メドレー6位

★★★★★ 5.0 （396）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

【60分レッスン】
・開始10〜15分前までにチケットをご購入いただき、お待ちください。プールサイドでの集合時には、事前にご連絡いたします。
（コーチの費用はレッスン代に含まれています）
✤大人の方はプールサイドに集合してください。

【集合時】
・カウンセリング

【移動】
・60分スイムレッスン
（内訳：55分レッスン＋5分質問対応）

【終了後】
・大人の方：プールサイドで解散
・お子様のみ：集合場所にてフィードバック
（レッスンの状況によっては、メールでのフィードバックとなる場合がありますので、ご理解をお願いいたします）
・保護者同伴の場合：プールサイドにてフィードバック

目的・効果

選手に合わせたアドバイスをさせていただきますので、レッスン前または当日にご教示いただければ幸いです。

注意点

1.体調管理:
「レッスン中に体調不良を感じた場合は、無理をせずすぐにコーチにお知らせください。」
2.持ち物の確認:
「必要な持ち物（ゴーグル、水着、タオル、飲み物など）を忘れずにご持参ください。」
3.集合時間:
「時間厳守でお願いします。遅れる場合は必ずご連絡ください。」

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/3 満	4 –	5	6 満	7 –	8 満	9 満
10	11	12	13	14 –	15 満	16 –
17 –	18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	11/23 –

口コミ（396）

【リピートプラン】60分スイムレッスン（森隆弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- そまひさん 2025年10月17日
再受講しました。
前回も泳ぎのコツを聞いて、子供本人が速くなったという感じで期間が少し空き再度受講。
今回も子供が「いやーやっぱり違うね（何と？）」というほどレッスンの効果、教えてもらって変わる自分を感じたそうで親から見ても泳ぎが変わって水を捕まえて速くなっている感じがしました。
コーチも優しく教えてくださり子供の満足度がめちゃくちゃ高いです。
また受講させたいです。
【リピートプラン】60分スイムレッスン（森隆弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Nさん 2025年10月14日
体の使い方を中心に4泳法バランスよく見て頂きました。子供が日々悩んでいた課題の解決に繋がる内容でやるべきことを明確にして頂きました。
コミュニケーションも非常に丁寧でわかりやすく取っていただけて、遠慮がちな子供も積極的に質問することができました。
どうもありがとうございました。
またお願いしたいと思います。
【リピートプラン】60分スイムレッスン（森隆弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ウミウミさん 2025年10月12日
本日が2回目のレッスンでした。
クロールとバタフライをメインで見ていただきました。どちらもドリル練習でゆっくりの動作から徐々に速く、ではなく
ある程度スピードを出した状態でドリルをしてそのままスイムに繋げていくというアプローチをしてくださったので、
ゆっくりなら出来るけれど速く泳ぐと出来ないという壁にあたることがありませんでした。

何を意識すれば身体を使った泳ぎになるのか、リズムを意識した泳ぎなど新しい視点がたくさんでした！

フィードバックもとてもきめ細かくしてくださり、次のレッスンまでに気をつけることや練習方法も含めて書いてくださっていますので、とてもありがたいです。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。
【リピートプラン】60分スイムレッスン（森隆弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- うなみさん 2025年10月05日
リピーターです。
フォームを見て頂きましたが、いつものとおり丁寧に教えてくださり、何回も受けている為か、すんなりレッスンに入れるので時間もムダにならなく回を重ねる事の有意義さを感じました。ありがたい細かなフィードバックも頂き、またお願いしたいと思います。
【リピートプラン】60分スイムレッスン（森隆弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Azukiさん 2025年09月23日
今回は子どものクロールのタイムを上げることを中心にご指導いただきました。レッスン後に振り返りで泳いでみて、教えていただいた速く泳ぐコツがしっかり身についていることを確認できました。フィードバックでも分かりやすく言語化して説明して下さるのでコメントいただいたことを意識してこれからの練習を頑張ると話しております。