【初回・リピートの方はこちらより】90分-パーソナル700円施設代込-

90分 / 18,200円 ~

★★★★★ 5.0 （403）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京体育館・東京体育館が使用できない時には武蔵中原のスポーツクラブ（こちらは事前にご相談ください）

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/10 –	11 –	12 –	13 満	14 –	15 満	16 –
17 –	18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	23 –
24 –	25 –	26 –	27 –	28 満	29 満	30 満

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥3,000（税込）

交通費について

【10月より東京体育館レッスン変更点】
✤東京体育館では、施設側にパーソナル使用料として1100円が必要ですが19500円の中には「施設側への1100円・プール700円施設代・交通費」全て含まれております。(10月より1300円）

9月までは、レッスン代19500円の中には「施設側にパーソナル使用料1100円・森隆弘のプール700円施設代・交通費」全て含まれておりましたが、10月よりシステム変更によりお客様のご予約時に1300円がお支払いとして追加をされます。
それに伴いレッスン代90分19500円よりパーソナルレッスン料1300円を引かせて頂きます。

【東京体育館・金額変更】
9月30日まで19500円
（施設側への1100円・プール700円施設代・交通費込）
10月1日より18200円
（プール700円施設代・交通費込）

トレーニング場所について

東京体育館をメインにレッスンをさせて頂きます。
東京体育館の休館日などでは場所の変更がございます。

このトレーニングのコーチ

: 森隆弘コーチ

2004年アテネオリンピック200m個人メドレー6位

★★★★★ 5.0 （403）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

【90分レッスン】
・開始10〜15分前までにチケットをご購入いただき、お待ちください。プールサイドでの集合時には、事前にご連絡いたします。
（コーチの費用はレッスン代に含まれています）
✤大人の方はプールサイドに集合してください。

【集合時】
・カウンセリング

【移動】
・90分スイムレッスン
（内訳：85分レッスン＋5分質問対応）

【終了後】
・大人の方：プールサイドで解散
・お子様のみ：集合場所にてフィードバック
（レッスンの状況によっては、メールでのフィードバックとなる場合がありますので、ご理解をお願いいたします）
・保護者同伴の場合：プールサイドにてフィードバック

目的・効果

選手に合わせたアドバイスをさせていただきますので、レッスン前または当日にご教示いただければ幸いです。

注意点

1.体調管理:
「レッスン中に体調不良を感じた場合は、無理をせずすぐにコーチにお知らせください。」
2.持ち物の確認:
「必要な持ち物（ゴーグル、水着、タオル、飲み物など）を忘れずにご持参ください。」
3.集合時間:
「時間厳守でお願いします。遅れる場合は必ずご連絡ください。」

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/10 –	11 –	12 –	13 満	14 –	15 満	16 –
17 –	18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	23 –
24 –	25 –	26 –	27 –	28 満	29 満	30 満

口コミ（403）

【初回・リピートの方はこちらより】90分-パーソナル700円施設代込- （森隆弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- きーさんさん 2025年11月08日
割と急な予約にも関わらず、レッスンありがとうございました！🙇🏻‍♀️✨
今回は90分の中で平泳ぎとバタフライを見ていただきましたが、どちらも泳ぎの前の段階をしっかりと教えていただきました！
出来てなくはないんだけど、なんか惜しい、、、という日々でしたが
本日教えていただいたことを意識して身体に定着させつつ、次のステップへ進めるように頑張ってくれたらなぁと思います👧🏻
またぜひよろしくお願いいたします！
【初回・リピートの方はこちらより】90分-パーソナル700円施設代込- （森隆弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- だいちパパさん 2025年11月01日
小学5年の次男をお願いしました。初めてのレッスンということで、チャットでの質問にも丁寧に対応していただき助かりました。
レッスンでは、四泳法の基本を教えていただきました。それぞれ改善ポイントをわかりやすく指導していただき、自宅でやるトレーニングも教えていただけました。本人も楽しかったようです。
定期的にお願いしたいと思います。
森コーチ、ありがとうございました。
【初回・リピートの方はこちらより】90分-パーソナル700円施設代込- （森隆弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Ri;Riさん 2025年09月24日
個人メドレーのタイムを縮められるよう、ご指導頂きました。4泳法すべてみて頂き、姿勢や呼吸動作等、丁寧にご指導頂きました。レッスン終了後、練習でご指導頂いたドリルを試してみて手応えもあったようです。次の大会に向けて毎日教わった陸トレも続けていきたいと思います。ありがとうございました。
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- ★★★★★ 5.0
- MI1101さん 2025年03月29日
兄弟3人で教わりました。
3人とも説明がとてもわかりやすく楽しいレッスンだったと言っています。
フィードバックも速く的確でありがたいです。
またお願いしたいと思います。
【初回・リピートの方はこちらより】90分-パーソナル700円施設代込- （森隆弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- てんまさん 2025年03月26日
今回、10歳の娘が個別指導を頂きました。
普段のスクールでは本数を泳ぐことが中心で、個別に指導されることがほとんどなく、自己流の泳ぎになっていました。森コーチには四泳法を全てを細かく指導頂き、娘も大変満足していました！
泳いだ後のフィードバックもとても丁寧で分かりやすく、陸トレのアドバイスも頂き、とても参考になりました！！
チャンスがあれば、また指導頂きたいです！