初心者向け（高校生・大学生）

90分 / 16,750円 ~

★★★★★ 5.0 （24）

対象年齢高校生,大学生
対応エリア東京都内、神奈川県内、その他は要相談です。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/29 –	30 –	10/1 –	2 –	3 –	4 –	5 満
6 –	7 –	8 –	9 –	10 –	11 –	12 –
13 –	14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	10/19 –

このバスケットボールトレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～10名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥16,750（税込）

交通費について

原則車で実施場所まで移動いたしますので、実施場所までの交通費はチャットで詳細を御調整の上で頂戴いたします。

トレーニング場所について

御依頼者にてご用意下さい。

天候について

屋内の場合は雨天決行ですが、屋外時は中止とさせてください。

このトレーニングのコーチ

: 中元剛コーチ

元バスケットボール選手　日本代表候補

★★★★★ 5.0 （24）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.ファン要素を入れたウォームアップ
2.基礎的なドリブルドリル
3.基礎的なパスドリル
4.シュートに関する基礎的ドリル

目的・効果

ボールとの触れ合いを大事にして基本的な身体能力向上とバスケットボールにおける基礎に触れる事にフォーカスします。

注意点

痛みを抱えての参加は御遠慮ください。

その他

ボールは各自で御用意ください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/29 –	30 –	10/1 –	2 –	3 –	4 –	5 満
6 –	7 –	8 –	9 –	10 –	11 –	12 –
13 –	14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	10/19 –

口コミ（24）

経験者スキルアップ（小学生）60分（中元剛コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- shodonさん 2025年09月22日
素晴らしいコーチでした！子供をよく見て、適正なアドバイスをくださりました。素敵な笑顔で子供もすぐ懐いて喜んでおりました。またぜひお願いしたいです！
初心者向け（中学生）60分（中元剛コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 啓太さん 2025年09月21日
今回のレッスンではディフェンスを抜くのに効果的な練習をしてくださり、普段意識しないことがばかりで学びが多かったです。教えていただいた動きを繰り返し練習して部活でも生かしていきたいです。特に細かい体の使い方やタイミングを意識することで、自分の弱点が少しずつ改善する手ごたえを感じました。これまで何となくでやっていた動きにも早く動くためのコツなど教えていただけて、とても新鮮でした。今後も教えていただいたポイントを忘れずに取り組み、試合で成果を出せるよう努力していきます。引き続きご指導よろしくお願いいたします。
経験者スキルアップ（中学生）60分（中元剛コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 啓太さん 2025年08月24日
今回はターンの動きを丁寧に教えていただきありがとうございました！教えていただいたおかげで、ターンの感覚が少し掴めて嬉しかったです。さらに部活の練習ではシュートの成功率が3ポイントもミドルシュートも上がり、すごくいい感覚でプレーできています。試合でもこの感覚を活かせるように頑張ります！本当に感謝しています！
経験者スキルアップ（中学生）60分（中元剛コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 啓太さん 2025年08月21日
今回は、実戦で使いやすいドリブルやドライブの仕掛け方を教えていただき、ありがとうございました。おかげで試合でも自信を持ってボール運びができそうです。
また、ジャンプシュートも、打とうとした後の選択肢が広がり、より効果的に使えるように感じました。今後も練習を重ねて、試合の中で使いこなせるよう努力していきます。
これからもよろしくお願いいたします。
経験者スキルアップ（中学生）60分（中元剛コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 啓太さん 2025年08月03日
今回も様々なフィニッシュドリルを教えていただき、本当にありがとうございました。どれもとても楽しいかったです。特にロールは、以前から名前は知っていたものの、具体的な使い方が分からず、試合や練習ではうまく活かせていませんでした。今回の練習でコツを丁寧に教えていただき、少しずつ形にできるようになってきて、とても嬉しかったです。今後も練習を重ねて、自信を持って使えるようにしていきたいと思います。

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