【平日限定】ビーチコートでのコーディネーショントレーニング (運動神経・発育・あそび)

★★★★★ 5.0 (23)

気になる

運動神経・発育・あそび
初心者向け
継続推奨
コーチが指定する場所で行う

対象
未就学児,小学生

対象エリア
東京都（世田谷区, 渋谷区）

【平日限定】ビーチコートでのコーディネーショントレーニング (運動神経・発育・あそび)

所要時間60分7,300円(税込)

トレーニングを申し込む（仮予約）

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

服部大樹コーチ

現ビーチサッカー選手、元Jリーガー

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都（世田谷区, 渋谷区）

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対応可能日時

2022.10
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
26 –	27 –	28 –	29 –	30 –	1 –	2 –
3 –	4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	9 –
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31 –	1 –	2 –	3 –	4 –	5 –	6 –

トレーニングの説明

トレーニング時間は1時間を想定しています。

1.開始前にヒアリングと確認（申し込んでくれた理由と体を動かせるようになってどうなりたいのか確認）
2.対面でのトレーニング実施（場所は杉並区永福体育館サンドコート）
・砂の上でのコーディネーショントレーニング
　∟簡単なジャンプトレーニング
　∟ラダートレーニング（両足ジャンプ、片足ケンケン、グーパージャンプ）
　∟ラダートレーニング（手と足の連動）
　∟ジャンプからの反応トレーニング
　∟スプリングトレーニング
・チューブトレーニング（腕の振る練習、股関節の可動域を広げる練習）
※小学生以上対象になります。小学生以下の方にはチューブは使用いたしません。
3.家に帰ってからできるトレーニング
※サンドコートで行うので裸足もしくは靴下での実施になります。

目的・効果

コーディネーション7つの能力のうち下記4つについて指導します。
体を思い通りに動かすためのトレーニングになります。
幼稚園〜小学校低学年の子たちであれば走るのが早くなるきっかけになります。

・リズム能力
イメージ通りの身体表現を可能にする能力。人の動きの真似をする、リズムに合わせて身体を動かす能力。
・連結能力
身体の様々な部位を同時に思い通りに動かすことができる。又は、２つ以上の動作を同時に行う能力。
・変換能力
状況に応じて身体の動きを切り換えることを可能にする能力。
・反応能力
合図などに素早く正確に対処できる能力。

サンドコート（砂）での実施になります。
裸足で行う事で足の裏への刺激が増え、運動神経の向上のきっかけになります。

注意点

小学生を対象としております。

小学生以下の方は、要相談になります。
雨天中止の場合がございます。
予めご了承ください。

会場が予約制となっております。
気になる方はチャットにてご連絡ください。

場所は杉並区永福体育館ビーチコートになります。
会場代が1,300円かかります。
基本料金に会場代も含まれております。
https://www.eifuku-sports.com/group/

その他

ビーチトレーニングを気になった方は、まずチャットにてご連絡ください！
ビーチコートの空き状況を確認しまして、日程調整をさせていただきます。
先にコートの予約をしまして、コートの予約ができましたらDreamCoachingにて日程を調整いたします。

【平日限定】ビーチコートでのコーディネーショントレーニング (運動神経・発育・あそび)

所要時間60分7,300円(税込)

トレーニングを申し込む（仮予約）

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

服部大樹コーチ

現ビーチサッカー選手、元Jリーガー

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都（世田谷区, 渋谷区）

自己紹介

小学生から28歳まで一貫してサッカーを続けてきました。
中学校の時の指導者に考えるサッカーを教えていただき、高校・大学・社会人とプレーをずっと続けて来れました。
高校、大学と私立に進み、文武両道の重要性を感じました。
サッカーを通じて考える事、目標に対してのギャップを埋める事を繰り返す習慣がサッカー以外のところで活きてきていると思います。
28歳で現役を怪我で引退後は、株式会社リクルートキャリアに入社し人材について学びました。
30歳になりビーチサッカーに出会い現役復帰しています。
現在は、ITの会社に勤務しながら現役のビーチサッカープレーヤーとして活動しています。

サッカー指導歴6年、キャリア構築の講師歴2年になります。
ただ上手くするのではなくなぜ上手くなりたいのか、どうやったら上手くなれるのかをコーチングしていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。

【サッカー歴】
小学校：FCソレイユ（横浜市泉区）
中学校：横浜栄FC
高校：桐蔭学園高校
大学：早稲田大学
社会人：Y.S.C.C.（地域リーグ、JFL、J3）
現在：ビーチサッカー【東京レキオスBS所属】

【経歴】
中学校3年（キャプテン）：高円宮杯神奈川県準優勝、関東大会出場
高校2年：2004年高円宮杯全国大会ベスト8
高校3年（キャプテン）：2005年全国総合体育大会3位、優秀選手賞
大学2年：2007年independence league全国大会優勝
Y.S.C.C.：2011年全国地域リーグ決勝大会優勝
　　　 2012年JFL参入
　　　 2014年J3リーグ参入
東京レキオスBS：2018年全国ビーチサッカー大会3位
　　　　　　　　第4回ビーチサッカー地域リーグチャンピオンシップ準優勝
　　　　　　　　 2019年全国ビーチサッカー大会ベスト8
　　　　　　　　第5回ビーチサッカー地域リーグチャンピオンシップ3位

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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ボールコントロール〜止める・蹴る〜（服部大樹コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- MASA Tさん 2022年08月20日
小学4年生の息子の指導をお願いしました。
感覚でやるだけでなく、考えるという点をフォーカスしてもらったので、子供なりに気づきが色々あって貴重な時間でした。
今後の自主練をする際に参考になったポイントもあり、サッカー素人の親としても言語化が難しい部分の表現を教えてもらいました。
また機会に応じて、依頼させていただきたく思います。
ボールコントロール〜止める・蹴る〜（服部大樹コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- あきろうさん 2022年06月20日
小学4年生の男子をみてもらいました。
普段はチームに所属しています。ロングキック、シュートが上手く蹴れずに困っていました。シュートを上手く蹴れるようになりたいという子供の要望に1時間みっちり足のどこにあてるか、ボールのどこを蹴るか、キックに入るときの助走の角度等を丁寧に教えていただきました。失敗した場合は1回ごとになぜうまく行かなかったかを子供に考えさせ、次のキックの時には気をつけるということを続けていただきました。
はじめてきれいにボールを蹴ることができた感覚に本人も喜んでいました。それでもうまくいかないことが多いことに「繰り返し、何度も練習しないとうまくはなれない」という言葉に奮起したようでした。
フィードバック、アドバイスも細かく記載していただき、今後の復習にもとても参考になるものでした。
またお伺いしますのでよろしくお願いします！！
経験者向け〜止める・蹴る〜（服部大樹コーチ）
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- ひでみんさん 2022年04月06日
久しぶりのトレーニングでお世話になりました。
スクールでは教えてもらえない細かい動作や、息子の苦手な部分をトレーニングしてくださり、どうしたら克服できるか楽しみながら一緒に頑張ってくれる素晴らしいコーチです！！息子も、やっぱり服部コーチはすごい！時間が足りない！と帰りの車で言っていました。また時間を見つけてお世話になります。
ボールコントロール〜止める・蹴る〜（服部大樹コーチ）
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- エイダンさん 2022年03月23日
小学3年生の息子に指導をお願いしました。
指導は非常に丁寧で、子どもにもわかりやすく教えていただきました。
特にドリブルとロングキックについて指導いただき、練習方法とその練習の意味合いも教えていただいたので今後の練習に役立つと思います。
最後にはロングキックが蹴ることが出来るようになったので、息子もレッスン後も自分で練習をしておりました。
また機会がありましたらご指導いただきたいです。
ボールコントロール〜止める・蹴る〜（服部大樹コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- いのうえさん 2022年01月17日
いつもありがとうございます
「プロに行った人ってこんなにうまいんだな」と素人でも見ていて感動する程うまいです
選手のスキルレベルや成長に合わせて、また飽きないようにトレーニングを組み立てくださいます

「止める・蹴るが重要」とみんな言いますがちゃんと教えられているのはJ下部の他は本当に一部のチームだけでこのスキルが身につくことでプレイの幅が拡がり、セレクションなど選手の可能性が拡がると思います