【平日限定】ビーチコートでのコーディネーショントレーニング (運動神経・発育・あそび)

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【平日限定】ビーチコートでのコーディネーショントレーニング (運動神経・発育・あそび)

所要時間60分9,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

トレーニング場所について

杉並区にあります永福町体育館にありますビーチコートを想定しています。

服部 大樹

服部 大樹コーチ

現ビーチサッカー選手、元Jリーガー

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対応エリア東京都(世田谷区, 渋谷区)

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対応可能日時

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2024.05

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トレーニングの説明

トレーニング時間は1時間を想定しています。

1.開始前にヒアリングと確認(申し込んでくれた理由と体を動かせるようになってどうなりたいのか確認)
2.対面でのトレーニング実施(場所は杉並区永福体育館サンドコート)
・砂の上でのコーディネーショントレーニング
 ∟簡単なジャンプトレーニング
 ∟ラダートレーニング(両足ジャンプ、片足ケンケン、グーパージャンプ)
 ∟ラダートレーニング(手と足の連動)
 ∟ジャンプからの反応トレーニング
 ∟スプリングトレーニング
・チューブトレーニング(腕の振る練習、股関節の可動域を広げる練習)
※小学生以上対象になります。小学生以下の方にはチューブは使用いたしません。
3.家に帰ってからできるトレーニング
※サンドコートで行うので裸足もしくは靴下での実施になります。

目的・効果

コーディネーション7つの能力のうち下記4つについて指導します。
体を思い通りに動かすためのトレーニングになります。
幼稚園〜小学校低学年の子たちであれば走るのが早くなるきっかけになります。

・リズム能力
イメージ通りの身体表現を可能にする能力。人の動きの真似をする、リズムに合わせて身体を動かす能力。
・連結能力
身体の様々な部位を同時に思い通りに動かすことができる。又は、2つ以上の動作を同時に行う能力。
・変換能力
状況に応じて身体の動きを切り換えることを可能にする能力。
・反応能力
合図などに素早く正確に対処できる能力。

サンドコート(砂)での実施になります。
裸足で行う事で足の裏への刺激が増え、運動神経の向上のきっかけになります。

注意点

小学生を対象としております。

小学生以下の方は、要相談になります。
雨天中止の場合がございます。
予めご了承ください。

会場が予約制となっております。
気になる方はチャットにてご連絡ください。

場所は杉並区永福体育館ビーチコートになります。
会場代が1,300円かかります。
基本料金に会場代も含まれております。
https://www.eifuku-sports.com/group/

その他

ビーチトレーニングを気になった方は、まずチャットにてご連絡ください!
ビーチコートの空き状況を確認しまして、日程調整をさせていただきます。
先にコートの予約をしまして、コートの予約ができましたらDreamCoachingにて日程を調整いたします。

【平日限定】ビーチコートでのコーディネーショントレーニング (運動神経・発育・あそび)

所要時間60分9,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

トレーニング場所について

杉並区にあります永福町体育館にありますビーチコートを想定しています。

服部 大樹

服部 大樹コーチ

現ビーチサッカー選手、元Jリーガー

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都(世田谷区, 渋谷区)

自己紹介

小学生から28歳まで一貫してサッカーを続けてきました。
中学校の時の指導者に考えるサッカーを教えていただき、高校・大学・社会人とプレーをずっと続けて来れました。
高校、大学と私立に進み、文武両道の重要性を感じました。
サッカーを通じて考える事、目標に対してのギャップを埋める事を繰り返す習慣がサッカー以外のところで活きてきていると思います。
28歳で現役を怪我で引退後は、株式会社リクルートキャリアに入社し人材について学びました。
30歳になりビーチサッカーに出会い現役復帰しています。
現在は、ITの会社に勤務しながら現役のビーチサッカープレーヤーとして活動しています。

サッカー指導歴6年、キャリア構築の講師歴2年になります。
ただ上手くするのではなくなぜ上手くなりたいのか、どうやったら上手くなれるのかをコーチングしていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。

【サッカー歴】
小学校:FCソレイユ(横浜市泉区)
中学校:横浜栄FC
高校:桐蔭学園高校
大学:早稲田大学
社会人:Y.S.C.C.(地域リーグ、JFL、J3)
現在:ビーチサッカー【東京レキオスBS所属】

【経歴】
中学校3年(キャプテン):高円宮杯神奈川県準優勝、関東大会出場
高校2年:2004年高円宮杯全国大会ベスト8
高校3年(キャプテン):2005年全国総合体育大会3位、優秀選手賞
大学2年:2007年independence league全国大会優勝
Y.S.C.C.:2011年全国地域リーグ決勝大会優勝
    2012年JFL参入
    2014年J3リーグ参入
東京レキオスBS:2018年全国ビーチサッカー大会3位
        第4回ビーチサッカー地域リーグチャンピオンシップ準優勝
         2019年全国ビーチサッカー大会ベスト8
        第5回ビーチサッカー地域リーグチャンピオンシップ3位

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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口コミもっと見る

  • スナコさん

    ボールコントロール〜止める・蹴る〜(服部 大樹コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • スナコさん 2023年09月22日

    小2の息子が初めてお世話になりました。
    なかなかボールを強く蹴れず悩んでいましたが、短時間でクセを見抜いて下さり、わかりやすくとても丁寧にアドバイスして頂きました。
    不器用で理解が遅い息子ですが、ポイントを絞って、粘り強く、優しく教えてくださった事で、本人もすぐには出来なくてもやるべき事を理解出来たようです。レッスン終了後は、教わった事をもっと練習したい!とやる気満々でした。
    また是非レッスンをお願いしたいです。

  • daitakさん

    キック〜キックの基礎〜(服部 大樹コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • daitakさん 2023年03月18日

    ワールドカップをきっかけにサッカーに興味を持ち、
    まったくの初心者のまま、レッスンをお願いしました。

    子どもの「サッカーが好き」という気持ちを尊重していただきながら、
    サッカーの基礎を丁寧に教えていただきました。
    私もコーチのお話を横で聞いていましたが、どれも興味深く楽しかったです。

    子どもも、はじめてのレッスンを楽しんだようで、
    帰りに公園に立ち寄り、早速教えて頂いた練習に励んでいました。
    またお願いしたいです。ありがとうございました!

  • O-mamaさん

    キック〜キックの基礎〜(服部 大樹コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • O-mamaさん 2022年12月12日

    今回はキックのレッスンをお願いしました。
    フォームや問題点を瞬時に見抜き、小3の息子にも分かりやすく説明していただきとても実りのあるレッスンとなりました。
    改善点が多かったため情報が多く後半チグハグな動きになってしまうところもありましたが、まずどこを意識していくか優先順位も教えていただきました。
    また機会があれば是非よろしくお願いします。

  • カープ坊やさん

    ボールコントロール〜止める・蹴る〜(服部 大樹コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • カープ坊やさん 2022年10月26日

    小学6年生の男の子を指導してもらいました。
    サッカー歴は4年ほどありますが基礎が出来ていないと常々感じていたのでイチから教えていただきました。
    一つひとつの練習を丁寧に分かりやすく説明してもらったのでとても良かったです。
    息子もこれまで苦手だったことが少し出来るようになりサッカー熱に火がついたようなので今後継続して教えて頂く予定です。

    どうしようか迷われている方は是非一度受講してみることをお勧めします!

  • やまままさん

    キック〜キックの基礎〜(服部 大樹コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • やまままさん 2022年10月21日

    小学2年生の息子を見てもらいました。
    息子の癖や苦手なところをすぐに見抜き、丁寧にわかりやすくアドバイスし、トレーニングしていただきました。息子が失敗した時、すぐにアドバイスするのではなく、まず何がダメだったのか、次はどうしたら上手くいくのかを考えさせ、子供自身に気づかせてからトレーニングを進めてくださいました。
    普段親のアドバイスを素直に聞けない息子ですが、コーチのアドバイスは素直に聞き入れ、楽しくトレーニングしていました。今後の課題も教えていただいたので、練習していきたいと思います。

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