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テニス
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
女性コーチ

試合をチェック→課題克服・強み強化練習120分（2人以上でお申込みください）

120分 / 30,000円 ~

★★★★★ 5.0 （18）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア主に東京・神奈川・埼玉・千葉　それ以外でのご希望の場合も、対応可能ですので是非ご相談ください　またオンラインレッスンは全国可能で

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/28 –	29 –	30 –	31 –	8/1	2	3
4 –	5	6 –	7 満	8 –	9 –	10
11	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	8/17 –

このテニストレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 2 名～3名
※1回あたりの基本料金（2名まで）
※2 名を超える場合は1名追加ごとに￥7,000（税込）

交通費について

横浜市内から伺います
高速代・駐車場代等が発生いたします

レッスンお申込みの際にご確認ください

トレーニング場所について

お申込みの際にご相談ください
コート利用料等が別途発生いたします

天候について

・アウトドアコートで実施の場合
　レッスン開始1時間前にレッスン実施の有無を決定させていただきます
　オムニコート（砂入り人工芝）でのレッスンは少雨でしたら実施可能ですので、受講者様の体調なども確認しながらレッスンの実施を決めてまいります
　ただし、悪天候などで施設から使用不可の連絡があった場合などには、施設の決定に従います

・インドアコートでの実施の場合
　天候によるキャンセルなどの予定はございません
　ただし、悪天候などで施設から使用不可の連絡があった場合などには、施設の決定に従います

このトレーニングのコーチ

: 伊藤千奈津コーチ

テニスプレーヤー・テニスコーチ・オンラインレッスンコーチ

★★★★★ 5.0 （18）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

練習前に、いくつかの内容をチャットでヒアリングさせていただきます
事前にお伺いしているご自身のレベルとチャット内容からおおよそのメニューを準備し、当日のマッチ練習を拝見してメニューを決定していきます

～メニューの例～
　ランニングやトレーニング等を用いてのウォームアップ
　ウォームアップの後、マッチ練習（試合中にも簡単なアドバイスをお渡しいたします）
　マッチ練習後、振り返りを行うとともに、具体的な練習メニューの決定
　後半は課題克服と強み強化のための練習メニューを行う

目的・効果

私はこれまでに4,500人以上の生徒さんのサポートをさせていただいております
試合に出る選手が非常に多く、全国レベル・世界レベルで活躍している選手も多数輩出しております
その経験から導き出された「試合で必要な理解しておくべきこと」「選手それぞれが知っておくと良いこと」などを、ドリームコーチングの受講者様にもお伝えすることができるようになりました

試合の中でお渡しするアドバイスや、受講者様それぞれの個性を生かしたパターンを組み合わせて、試合でのレベルアップを目指します

注意点

・ボールはこちらで準備いたします
　ただし、試合で使うなどの理由でボールの種類等に関するリクエストがある場合には、受講者様に準備をお願いいたします
・ラケット、シューズは各自ご準備ください（わからないことがありましたら、お気軽にご相談ください）
・水分補給のための飲み物は各自ご準備ください
・レッスン中、受講者様の理解を深めるために、動画撮影を行うことがございます
・引率の方にボール出しなどのご協力をお願いする場合がございます
　運動できる靴の準備をお願いいたします（革靴などですとコートに入れない場合がございます）
・テニスコート利用料などは別途発生いたします

その他

カレンダーでオープンになっていない場合でも、調整可能な場合がございますので、お気軽にお問い合わせくださいませ

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/28 –	29 –	30 –	31 –	8/1	2	3
4 –	5	6 –	7 満	8 –	9 –	10
11	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	8/17 –

口コミ（18）

試合に備える球出し＆ドリル練習120分（伊藤千奈津コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- paaksoiさん 2025年07月04日
不安定なサーブの相談をして、全身の具体的な動きを教えてもらい、はじめた時よりも、実感として良くなっているのが判りました。スクールでのレッスンでは個々の技術指導は余り無いので、とても役に立ちました。明日からのレッスンで、実践して身に付けて行けるのが楽しみです。サーブが上向きになると、ストロークやボレーも安定して出来るので、自信に繋がります。まだまだですが、炎天下の中でも、2時間のレッスンはアッと言うまで、次回のレッスンも楽しみです。今後とも宜しくご指導お願い致します。
試合に備える球出し＆ドリル練習120分（伊藤千奈津コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- paaksoiさん 2025年06月12日
お世話になります。今回が2度目ですが、的確なコーチングで、伸びしろが実感出来てすごく自信が付きました。実力自体が急に付くわけでは無いですが、受ければ受けただけ、得るものはたくさん有りました。2時間が、エッもう終わり言うぐらい早く終わりました。近い先、出来るだけ早目にお願いして、試合に備えたいです。
自信がない・不安だらけ→自信がつく・前向き…に変われるテニスレッスン120分（伊藤千奈津コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- paaksoiさん 2025年05月15日
本日、始めてのレッスンで、スクールでは学べ無かった事を色々と教えてもらえました。一つづつ丁寧に説明してもらい、身について行くのが実感として感じられました。自分でも昨日までと、ストロークやサーブが違って来ているのが判り、早く色々と試したいと思ってます。
一対一のレッスンはシングルスに欠かせないものでした。有難う御座いました。
自信がない・不安だらけ→自信がつく・前向き…に変われるテニスレッスン120分（伊藤千奈津コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- やきとりさん 2024年07月29日
高校生の子供の体育の実技テスト対策でお願いしました。
運動音痴な子供の良いところを探して褒めてくださり励まして丁寧に指導して下さいました。
全く無駄のないカリキュラムでたった2時間で上達が目に見えてわかりました。
さすがプロの方だと感心＆感動しました。本当にありがとうございました。
自信がない・不安だらけ→自信がつく・前向き…に変われるテニスレッスン120分（伊藤千奈津コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ikomaさん 2023年10月31日
ピンポイントでのわかりやすいご指導、ありがとうございました。おかげさまで、苦手だったポイントがクリアになり、初心者ながら、サーブやストロークが少し落ち着いてできるようになりました。事後のフィードバックもとても丁寧なものをいただき、復習に役立てたいと思います。また是非、お願いできればと存じます。

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試合をチェック→課題克服・強み強化練習120分（2人以上でお申込みください）

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