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テニス
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
女性コーチ

試合に備える球出し＆ドリル練習120分

120分 / 30,000円 ~

★★★★★ 5.0 （17）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア主に東京・神奈川・埼玉・千葉　それ以外でのご希望の場合も、対応可能ですので是非ご相談ください　またオンラインレッスンは全国可能で

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15 –
16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	21 –	22 –
23 –	24 –	25 –	26 –	27 –	28 –	6/29

このテニストレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥8,000（税込）

交通費について

横浜市内から伺います

移動での高速代・駐車場代等が発生いたします
レッスンお申込みの際にお問い合わせください

トレーニング場所について

お申込みの際に、ご相談ください

コート利用料が別途発生いたします

天候について

・アウトドアコートでの実施の場合
　　レッスン開始1時間前にレッスン実施の有無を決定させていただきます
　　オムニコート（砂入り人工芝）でのレッスンは少雨でしたら実施可能ですので、生徒さんの体調なども確認しながらレッスンの実施を決めてまいります
　　ただし悪天候などで、施設から使用不可の連絡があった場合などには、施設の決定に従います

・インドアコートでの実施の場合
　　天候によるキャンセルなどの予定はございません
　　ただし悪天候などで、施設から使用不可の連絡があった場合などには、施設の決定に従います

このトレーニングのコーチ

: 伊藤千奈津コーチ

テニスプレーヤー・テニスコーチ・オンラインレッスンコーチ

★★★★★ 5.0 （17）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

練習前に、いくつかの内容をチャットでヒアリングさせていただきます

事前にお伺いしているご自身のレベルとチャットから、おおよその練習メニューを事前に準備いたします

～試合にチャレンジしているジュニア選手のレッスンメニュー例～
・ランニングや軽いトレーニングでのウォームアップ
・ストローク、ネットプレー、サービスなどひと通りのショットをチェックしながら、正しい打ち方を理解し、ボールを打つ
・試合で使うけれども課題となっているショット等の基本の確認
・試合で使うことが多いパターンや、目指すプレーのポイントパターン、試合でよくあるけれども上手くいかないパターンなどを球出しやラリーを通して習得していく

…と言った内容になります

目的・効果

私はこれまでに4,500人以上の生徒さんのサポートをさせていただいております

試合に出て上位を目指そうとする選手がとても多く、全国レベル・世界レベルで活躍する選手も多く輩出しております

その長年のサポートの中で見つけ、そして今でもレベルアップをしている「試合に出る選手が必要とする基本的なメニュー」を、ドリームコーチング受講生の皆様にもお届けできることになりました

この基本的なパターン練習をしっかりと行い、ご自身の個性と組み合わせて、これからの試合に備えて、いい準備をしていただくお手伝いをいたします

注意点

・ボールはこちらで準備いたします
　ただし、試合で使うなどの理由で、ボールの種類等に関するリクエストがある場合には、受講者様に準備をお願いいたします
・ラケット、シューズは各自ご準備ください（わからないことがありましたら、お気軽にご相談ください）
・運動ができる服装でお越しください
・水分補給のための飲み物は、各自ご準備ください
・レッスン中、受講者様の理解を深めるために動画撮影などを行うことがございます
・引率の方のボール出しなどのご協力をお願いする場合がございますので、運動できる靴のご準備をお願いいたします（革靴などですとコートに入れない場合がございます）
・テニスコート利用料などは別途発生いたします

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15 –
16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	21 –	22 –
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口コミ（17）

試合に備える球出し＆ドリル練習120分（伊藤千奈津コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- paaksoiさん 2025年06月12日
お世話になります。今回が2度目ですが、的確なコーチングで、伸びしろが実感出来てすごく自信が付きました。実力自体が急に付くわけでは無いですが、受ければ受けただけ、得るものはたくさん有りました。2時間が、エッもう終わり言うぐらい早く終わりました。近い先、出来るだけ早目にお願いして、試合に備えたいです。
自信がない・不安だらけ→自信がつく・前向き…に変われるテニスレッスン120分（伊藤千奈津コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- paaksoiさん 2025年05月15日
本日、始めてのレッスンで、スクールでは学べ無かった事を色々と教えてもらえました。一つづつ丁寧に説明してもらい、身について行くのが実感として感じられました。自分でも昨日までと、ストロークやサーブが違って来ているのが判り、早く色々と試したいと思ってます。
一対一のレッスンはシングルスに欠かせないものでした。有難う御座いました。
自信がない・不安だらけ→自信がつく・前向き…に変われるテニスレッスン120分（伊藤千奈津コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- やきとりさん 2024年07月29日
高校生の子供の体育の実技テスト対策でお願いしました。
運動音痴な子供の良いところを探して褒めてくださり励まして丁寧に指導して下さいました。
全く無駄のないカリキュラムでたった2時間で上達が目に見えてわかりました。
さすがプロの方だと感心＆感動しました。本当にありがとうございました。
自信がない・不安だらけ→自信がつく・前向き…に変われるテニスレッスン120分（伊藤千奈津コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ikomaさん 2023年10月31日
ピンポイントでのわかりやすいご指導、ありがとうございました。おかげさまで、苦手だったポイントがクリアになり、初心者ながら、サーブやストロークが少し落ち着いてできるようになりました。事後のフィードバックもとても丁寧なものをいただき、復習に役立てたいと思います。また是非、お願いできればと存じます。
自信がない・不安だらけ→自信がつく・前向き…に変われるテニスレッスン120分（伊藤千奈津コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- もろたんさん 2022年09月24日
テニススクールで指摘されて、疑問に感じていた事を分かりやすく説明してもらいました。特にサーブはラケットの振る方向が、自分がイメージして振っている方向とだいぶ違っていたので教わって良かったです。

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