ドリームコーチング

【全年齢対象】 〜スプリントトレーニング〜 (かけっこ)

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  • 千葉県、茨城県。※指定した場所に来て頂ける方のみとさせて頂いておりますm(__)m

【全年齢対象】 〜スプリントトレーニング〜 (かけっこ)

所要時間60分6,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥2,000(税込)

交通費について

こちらから場所をご指定させていただく為、必要ありません。

トレーニング場所について

こちらで指定させて頂きます。
*千葉県成田市
*茨城県龍ケ崎市

天候について

雨天中止

菅野 優太

菅野 優太コーチ

100m元日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア千葉県、茨城県。※指定した場所に来て頂ける方のみとさせて頂いておりますm(__)m

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トレーニングの説明


1・どれくらい速くなりたいか?教えてください(10分)
2・実際の走り方を見せてください(10分)※準備体操含
3・走り方にあった練習の提案(5分)
4・練習開始(40分)
5・振り返り(5分)
6・挨拶(終了) 約1時間のプログラムです。 

目的・効果

速く走る為の仕組み(コツ)をお教えします。
仕組みが理解できたら、あとは反復(練習)あるのみです。
楽しく運動する事で何倍も効果があると思っています。
一緒に楽しく運動しましょう!

注意点

チャットでのご連絡後、日程を調整させて頂きます。

基本的なコロナ対策をお願い致します。
指導中、マスク着用で行います。※コーチ

その他

参加可能人数は最大4人です。

【全年齢対象】 〜スプリントトレーニング〜 (かけっこ)

所要時間60分6,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥2,000(税込)

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こちらから場所をご指定させていただく為、必要ありません。

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こちらで指定させて頂きます。
*千葉県成田市
*茨城県龍ケ崎市

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菅野 優太

菅野 優太コーチ

100m元日本代表

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対応エリア千葉県、茨城県。※指定した場所に来て頂ける方のみとさせて頂いておりますm(__)m

自己紹介

初めまして。コーチの菅野(かんの)です。私はかけっこ教室を約10年行ってきました。
以前は大学蹴球部のスプリントコーチとして2年間(50m平均タイム1秒向上)
現在は大学陸上部で短距離のコーチをしています。(関東インカレ100m優勝)2部
未就学児からプロスポーツ選手まで幅広く指導させて頂きましたが、基本は一緒だと考えております。
約1時間の短いプログラムですが楽しく運動しましょう。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • ゆきおさん

    【全年齢対象】 〜スプリントトレーニング〜(菅野 優太コーチ)

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    • ゆきおさん 2022年11月28日

    本日初めて利用させて頂きました。
    ラグビーをしている息子の走力向上にと思い指導を受けたのですが、結果色々と改善すべき点が見つかりました。(伸び代があると捉えています)本人も撮影した動画を見て自分の身体の使い方の問題を確認でき、正しい姿勢、動きを理解したようです。それを実際に再現するには指導内容の反復が必要ですが、課題をクリアし、その先の指導をまた受けたいと思います。
    的確なご指摘、わかりやすく丁寧な説明、解説、大変充実した時間でした。

  • ヨモギさん

    【全年齢対象】 〜スプリントトレーニング〜(菅野 優太コーチ)

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    • ヨモギさん 2022年08月28日

    高校生の息子の走力アップの為にトレーニングをお願いしています。
    今回で3回目でしたが、いつも問い合わせに早めの対応、丁寧な回答をいただき有り難く感じています。
    息子の今まで意識してこなかったポイントに気づかせていただいたり、動画を撮影しながら細かいご指導をいただき走りが変わってきたと思います。
    息子は毎回新しい発見がある様です。
    いつも熱心にご指導いただき有り難いです。
    本当にコーチングを受けて良かったと思っています。
    これからも引き続きお願いしたいと思います。

  • こいたろうさん

    【全年齢対象】 〜スプリントトレーニング〜(菅野 優太コーチ)

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    • こいたろうさん 2022年06月04日

    現況を把握したうえで、将来も見据えた適切な指導をしていただきました。
    子供にとっても分かりやすく、とても愉しんでトレーニングができたとのことです。
    スタートダッシュの改善で、直後にあった運動会の徒競走でも1位になれました。
    ありがとうございました^^

  • マックリンさん

    【全年齢対象】 〜スプリントトレーニング〜(菅野 優太コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • マックリンさん 2022年04月24日

    急なお願いにも関わらず、快く引き受けて下さりありがとうございました。
    トレーニングは説明もわかりやすく、子どもも最初は緊張していましたが段々と慣れてきて、あっという間の一時間でした。
    リレーの選手になれるよう、頑張ります!

  • カ-イさん

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    • カ-イさん 2022年02月13日

    とてもわかりやすいコーチングで息子も喜んでいました。

    楽しく練習して練習スタートと最後だとフォームが変わり走りやすくなったと大満足です。

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