はじめは水と仲良くなりましょう！幼児、学童しっかり90分

90分 / 13,000円 ~

★★★★★ 5.0 （2）

お気に入り

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ
対応エリア京都市を中心に大阪府は阪急線、京阪線(相談に応じます)草津

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/8 –	9 –	10 –	11	12	13 –	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	12/28

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥9,000（税込）

交通費について

京都市内のプールでしたら入場料交通費あわせて別途一律1,500円のご負担をお願い致します。その他のプールはご相談させていただきます。

このトレーニングのコーチ

: 数本夏子コーチ

初心者から全国大会優勝者、日本代表選手まで指導経験20年

★★★★★ 5.0 （2）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.事前のヒアリング
2.当日のヒアリング
3.準備体操5分程
4.プールサイドに座って腰かけバタ足
5.プールサイドにうつ伏せバタ足
6.肩まで入水
7.口でブクブク、鼻でブクブク、ブクブク止め
8.ほっぺた、お顔を水面につけてみよう
9.お顔付けブクブク
10.プールサイドをカニさんでつたおう
11.トンネルくぐり
12.コーチの肩を持っておさんぽ、ブクブク、顔付け、バタ足
13.両手にビート板を持っておさんぽ、ブクブク、顔付け、バタ足
14.ビート板を1枚持っておさんぽ、けのび、ブクブク、顔付け、バタ足
15.背浮き10秒
16.背浮きでおさんぽ、着地してブクブク
17.ビート板を持って背浮き、おさんぽしながらバタ足
18.水中じゃんけん
19.お片づけ、ご挨拶

目的・効果

挨拶、マナーを学びながら、終わる頃には水が好きになっているメニューです！

注意点

ご家族から離れ、最初は不安でお水も怖いかもしれません。参加されている時点で既に頑張っていらっしゃるので、勇気を尊重しながら個々のペースにあわせてレッスンを致します。わからない事、怖い事、何でもお話しください。

運動中に摂る水分をご持参ください。

その他

プール入場口集合か更衣をしてプールサイドで集合かお知らせください。保護者の方ともお話させていただきます。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/8 –	9 –	10 –	11	12	13 –	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	12/28

口コミ（2）

リピーターの方、前回より20日以内のレッスンでスペシャルなレッスン90分〜（数本夏子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- いさきちのおとーさんさん 2025年11月25日
「リピーター限定スペシャルレッスン」

今回もあっという間でした。

前回は、基本姿勢とキックでしたので、
今回はクロール中心のレッスンとなりました。

水泳をするすべての人にとって
クロールが一番泳ぐ頻度が高いと思いますが、
私自身、とりあえず一生懸命に泳いでるだけでした。

自分ひとりで泳いでいても
一生気付くことがなかったであろうレッスン内容で
今後の練習の方向性を示していただけました。

とても朗らかなお人柄で
楽しいレッスンをありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします。
自分の身体に合った楽に速く進むフォームを見つけましょう！しっかり90分（数本夏子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- いさきちのおとーさんさん 2025年11月16日
「目からウロコ」で
あっという間の90分

私、週2回、スイミングスクールの
成人コースプログラムで練習しています。
とりあえず、所定のメニューはこなしながら
YouTubeで技術情報を集めて試してみるものの、
それが出来ているかどうかも分からず、
上達への手応えがありませんでした。

そんな日々を脱するため、
数本コーチのレッスンをお願いしました。

90分のレッスンで、
けのびの姿勢とキックの基本だけで
60分使うほど非常に奥が深く、
感動モノの気付きをいただきました。

これから、
数本コーチと一緒に
4泳法すべてに取り組んでいくのが
今からとても楽しみです。

今後とも
どうぞよろしくお願いいたします。

口コミをもっと見る

すべて表示

はじめは水と仲良くなりましょう！幼児、学童しっかり90分

スケジュール