数本夏子コーチ

★★★★★ 5.0 （2）

お気に入り

対応エリア京都市を中心に大阪府は阪急線、京阪線(相談に応じます)草津

対応時間 (月)(水)(木)(金)19時ごろ〜　(火)13時〜17時 (土)(日)9時〜12時、18時ごろ〜

アピールポイント

4歳から90歳を指導中

マンツーマンでもグループレッスンでも丁寧に楽しく指導致します！

日本代表、全国大会優勝、入賞、出場　選手の小中高のチーム指導歴あり
高校の保健体育の指導歴あり

リハビリ・健康促進目的の方、ダイエットが目標の方、綺麗なフォームを身に付けたい方、レースで活躍したい、スイムの順位を上げたい、マスターズで活躍したい方、苦手を克服したい・次こそ進級テストをクリアしたい方、、

色々な目標に寄り添います！

食事面でのアドバイス、陸上での補強トレーニング、健康促進、メンタル面での不安、なんでもご相談ください！

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/8 –	9 –	10 –	11	12	13 –	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	12/28

自己紹介

大好きな祖父と父から琵琶湖や市民プールで水泳を教えてもらい、水が友達でした。スイミングに通い出したら、沢山のコーチや友達と出会い、ライバルも出来、水泳を通して楽しい事、嬉しい事、悔しい事をたくさん学びました。
誰かの為にも自分自身の為にも頑張る事の素晴らしさ、水と仲良くなる事、全力で楽しくサポートしたいです。

8歳の初試合では食事できない程に緊張！
小学4年生の初全国大会で2種目2位
全国中学7位、国民スポーツ大会2位、
インターハイ優勝、インターナショナルを切って日本代表メンバーと練習を共にし、
大学では日本選手権3位
世界マスターズ7位

結果で恩返し出来て嬉しかった事も、どれだけ努力しても報われず辛かった事も、沢山の人達に支えてもらい、経験してきました！

高等学校教諭専修免許（保健体育）
日本水泳連盟　基礎指導員、競技役員B級
スキューバダイビングライセンス PADI アドバンス

実績・受賞歴

インターハイ優勝
日本選手権３位
初めて水泳をスタートする方から全国大会優勝入賞出場の小中高生、マスターズ指導経験あり
4歳から90歳を指導中

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/8 –	9 –	10 –	11	12	13 –	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	12/28

口コミ（2）

リピーターの方、前回より20日以内のレッスンでスペシャルなレッスン90分〜（数本夏子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- いさきちのおとーさんさん 2025年11月25日
「リピーター限定スペシャルレッスン」

今回もあっという間でした。

前回は、基本姿勢とキックでしたので、
今回はクロール中心のレッスンとなりました。

水泳をするすべての人にとって
クロールが一番泳ぐ頻度が高いと思いますが、
私自身、とりあえず一生懸命に泳いでるだけでした。

自分ひとりで泳いでいても
一生気付くことがなかったであろうレッスン内容で
今後の練習の方向性を示していただけました。

とても朗らかなお人柄で
楽しいレッスンをありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします。
自分の身体に合った楽に速く進むフォームを見つけましょう！しっかり90分（数本夏子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- いさきちのおとーさんさん 2025年11月16日
「目からウロコ」で
あっという間の90分

私、週2回、スイミングスクールの
成人コースプログラムで練習しています。
とりあえず、所定のメニューはこなしながら
YouTubeで技術情報を集めて試してみるものの、
それが出来ているかどうかも分からず、
上達への手応えがありませんでした。

そんな日々を脱するため、
数本コーチのレッスンをお願いしました。

90分のレッスンで、
けのびの姿勢とキックの基本だけで
60分使うほど非常に奥が深く、
感動モノの気付きをいただきました。

これから、
数本コーチと一緒に
4泳法すべてに取り組んでいくのが
今からとても楽しみです。

今後とも
どうぞよろしくお願いいたします。