【走りのコツがわかる！】基礎かけっこレッスン
気になる
- かけっこ・徒競走
- 初心者向け
- 継続推奨
- 自宅でできる
- 雨天決行
- コーチが指定する場所で行う
- 親子参加OK
- 対象
- 小学生・キッズ
- 対象エリア
- 東京都・千葉県
このかけっこ・徒競走トレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥6,000（税込）
交通費について
ご指定の場所にお伺いする場合は別途交通費実費を頂戴します。
トレーニング場所について
夢の島公園陸上競技場をお勧めしております。
もちろんご指定の場所にお伺いする方も可能です。
お伺いする場合は交通費実費を頂戴します。
レッスン場所については30m~50mほどの直線が確保できる公園などをご指定ください。
【夢の島公園陸上競技場】
https://maps.app.goo.gl/cZyR8ed5xX6Qr9az7
天候について
前日の天気予報次第で実施の可否を判断させていただきます。
-
-
飯塚 啓伍コーチ
プロかけっこコーチ
★★★★★ 5.0
対応エリア東京都・千葉県
トレーニングの説明
楽しく運動しながら気が付いたら速く走る基礎が身につく！
『2人目以降半額』で友人、兄弟と一緒に参加できます！
【初回指導内容例】
①ヒアリング・アイスブレイク
②コーディネーションウォーミングアップ
③走りの確認
④速く走るための実践練習
⑤まとめオーダーメイド練習
⑥宿題練習紹介
⑦まとめ・振り返り
目的・効果
「体幹が弱くグニャグニャした走りをしてしまう」
「運動会までに間に合わせたい」
「毎週は難しいが月1回くらいはかけっこの練習をさせたい」
そんな方のためのコースです。
走るのが苦手でも大丈夫！
『楽しく運動して気が付いたら速く走るための基礎が身についていた！』そんな指導をご提供しています！
『苦手なかけっこも頑張ったら速くなれた！』という経験はお子様にとって大きな自信になり得ます！
是非お任せください！
注意点
大歓迎です！
トレーニングの復習、思い出としてぜひ活用ください。
【服装】
運動のしやすい服装、シューズでのご参加をお願いいたします。
学校の運動着などでも構いません。
【準備物】
・運動のしやすい服装、シューズ
・お飲み物（500mLのスポーツドリンク推奨）
・お着替え
その他
ぜひ他のコーチのトレーニングも比較してご検討ください。
このかけっこ・徒競走トレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥6,000（税込）
交通費について
ご指定の場所にお伺いする場合は別途交通費実費を頂戴します。
トレーニング場所について
夢の島公園陸上競技場をお勧めしております。
もちろんご指定の場所にお伺いする方も可能です。
お伺いする場合は交通費実費を頂戴します。
レッスン場所については30m~50mほどの直線が確保できる公園などをご指定ください。
【夢の島公園陸上競技場】
https://maps.app.goo.gl/cZyR8ed5xX6Qr9az7
天候について
前日の天気予報次第で実施の可否を判断させていただきます。
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【走りのコツがわかる！】基礎かけっこレッスン （飯塚 啓伍コーチ）
★★★★★ 5.0
しゅんたま父さん 2025年03月25日
あまり集中力のない子ですが、１時間しっかり教えていただけて、既に足が速くなったと言ってます。
気持ちが上がっているので、このままトレーニングを行なっていきたいと思います。ありがとうございました！
【走りのコツがわかる！】基礎かけっこレッスン （飯塚 啓伍コーチ）
★★★★★ 5.0
はやsさん 2025年01月18日
少し走りを見ていただいただけで、改善点を明確にご指摘いただき、今後に向けて適切なアドバイスをいただきました。
また、優しく接していただき、人見知りの息子も、すぐにレッスンに入れました。お勧めできる素晴らしいコーチだと思います。
【走りのコツがわかる！】基礎かけっこレッスン （飯塚 啓伍コーチ）
★★★★★ 5.0
KKパパさん 2024年05月06日
小4と小2の息子が2人同時に受講しました。
兄弟での受講のため集中力が続かないことによる時間ロスなども考慮し、初めの質問で「延長料金ありで90分レッスンは可能ですか」と確認したところご快諾いただきました。
優しい雰囲気の方で息子たちもすぐに打ち解け、クイズ調の質問なども交えながらレッスンは終始和やかに進みました。
内容は、走り方の基礎の基礎から分かりやすく説明してくれた上、出された課題を実践する子どもをタブレットで動画撮影、それをスロー再生や静止画像で本人に見せ改善点を伝えることで、子どもでも飽きることなく理解を深めていました。
終盤での走りのチェックでは、レッスン前と比べ明らかに見た目も良くなり、スピードも上がっていました。
レッスンの動画撮影をさせていただけたので、たまに親子で確認しながら実践していきたいと思います。
【走りのコツがわかる！】基礎かけっこレッスン （飯塚 啓伍コーチ）
★★★★★ 5.0
Andy1019さん 2024年05月03日
12歳の娘と、10歳の息子に走り方を教えていただきました。
とても人当たりが良く、優しく、話しやすいコーチでしたので、子供達も緊張せずレッスンに臨むことができました。
子供達はレッスンがとても楽しかったようで、１時間のレッスンがあっという間だったようです。
指導ポイントは的確で、録画した動画から画像を切り出して、わかりやすく解説してくださいました。
特に、私が娘の走り方を見て、「何かがおかしいんだけど、何が悪いかわからないし、なんてアドバイスをしたらいいかわからない…」と悩んでいたポイントを、的確に言語化して、改善点を指導してくださいました。
本当にレッスンを受けてよかったと思います。是非、またレッスンをお願いしたいです。
【走りのコツがわかる！】基礎かけっこレッスン （飯塚 啓伍コーチ）
★★★★★ 5.0
あやさん 2023年08月13日
初めてのかけっこ教室を兄弟で受講しました。2人とも初めはかかとをつけてバタバタ走るような感じでしたが、フォームの改善点や速く動くための練習も教えてもらい最後は少し格好良く走れるようになった気がします。継続が大切だと思いますので公園で練習しようと思っています！タブレットなどを使いながら子供にもわかりやすく話しかけてくれてとても優しいコーチです！