トランポリンで鍛える！運動神経

60分 / 10,000円 ~

★★★★★ 5.0 （45）

お気に入り

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生
対応エリア東京都西部、東京23区、東京近郊もお気軽にご相談ください。全国各地に伺いますので、ご相談ください。 ※都内や東京近郊でのトレーニングをご希望の場合、交通費を別途ご相談させていただきます。また、地方でのトレーニング希望日の3日前までにご相談・ご予約をお願い致します。

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この学校体育トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～4名
※1回あたりの基本料金（2名まで）
※2 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

このトレーニングのコーチ

: 大島杏子コーチ

アテネ･北京五輪体操日本代表

★★★★★ 5.0 （45）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

家に置いてあるトランポリンを、ただ跳んでいませんか？キレイにまっすぐジャンプ、から始まり、タックジャンプ、開脚ジャンプ、飛び込み前転…。トランポリン技を覚えていくことで、身体の操り方が飛躍的に上達します。

トランポリンで空中感覚を学ぶ体操選手がたくさんいます。家のトランポリンではそこまで本格的なことはできませんが、トランポリンのパターンを増していくことで、運動神経を磨きましょう！

目的・効果

様々なトランポリン技を習得することで、身体全体の使い方を覚える。自分の体に対する感覚を磨き、運動神経を発達させる。

注意点

トランポリンの周囲の安全性確保をお願いいたします。

その他

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口コミ（45）

楽しく上達！マット・跳び箱・鉄棒（大島杏子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- コウキングさん 2025年10月23日
5歳の息子が鉄棒嫌いで私が補助をしても、なかなか前回りができず悩んでいました。幼稚園でも前回りができないのはクラスで息子一人しかいないようで、、「恥ずかしくて幼稚園に行きたくない」とまで言い出していました。そんなとき、こちらのサービスを知りました。「アスリートを目指しているわけではないけど、受講して良いんだろうか…」と少し不安な思いをいだきながらも予約しました。
結果、レッスンを受講して本当に本当に良かったです！
大島先生の教え方がとてもお上手で、スポーツが得意ではない息子に寄り添うように親身になって教えてくださいました。
レッスンを受講する前は、家族で補助をしたり教えたりしていましたが、どうしても口調が強くなったり、補助のやり方が下手だったり、、あのまま続けていたら、息子はおそらくスポーツが嫌いになっていたでしょう。。そして、何度やっても前回りの練習は失敗していました。。
それが今回たった1時間のレッスンで、あっという間に前回り・足掛け回りができるようになり、更には自信がついで鉄棒自体が好きになりました。
教え方って大事だなとつくづく実感しましたし、先生が人気な理由もよく分かりました。
大島先生は、スポーツができない子、あまり得意ではない子を否定するのではなく肯定的に「こうすればいいよ！」という風に導いてくれます。なので、子供も楽しみながらレッスンを受けていました。また、時間が少し余っていたので、次のステップである逆上がりの準備まで丁寧に教えてくださいました。同じように悩んでいる方がいたら、ぜひ参考にしていただきたいです。
うちは、近くのスポーツクラブに通うより、年に数回でも、また先生に教えていただきたい！という意見で家族全体まとまっています(笑)
楽しく上達！マット・跳び箱・鉄棒（大島杏子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Monyさん 2025年08月06日
中1の娘が中々出来ない"段違い平行棒·け上がり"のご指導をお願いしました。

シャイなので、環境や先生に慣れるまで時間がかかる事がありますが、大島さんの声かけや、導きのおかげで、本人からも質問出来るレッスンにして頂けました。

娘の「心地よい」を作り出して下さったと、とても感謝しております。

心が開いた娘は、細かいご指導に一生懸命耳を傾け、終わった後にとても分かりやすかった！と喜んでおりました。

いつもの練習では意識していない事を一つずつ丁寧に教えて頂きました。
今後の練習で、課題を持って練習が出来ると思います。

そして、母の私はトップアスリートの方の引き出しの多さにただただ感動しております！

お忙しいスケジュールの中、お時間を作って下さりこんな貴重な経験をさせて頂き感謝しております。

また是非お願いしたいです！！
チア・ダンス向け　五輪選手によるアクロバット指導！(60分コース) （大島杏子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- そはゆかさん 2025年07月20日
今回も親切、丁寧なアドバイスで、基礎力がさらにアップし、課題もクリアすることができました。
レッスン後の振り返りも、適切にしていただき
さらに上達することができました
また、指導をお願いしたいと思います
楽しく上達！マット・跳び箱・鉄棒（大島杏子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ゆきゆなさん 2025年04月21日
子供が、わかりやすいように、ほんのわずかな動きの違いでも丁寧に指導してくださいました。本人は、やっぱり大島先生が1番いい！と次の予約も考えているくらい大満足をしていました。
娘のことをよく知っている大島先生だからこそですが、確かに、娘は褒めてしまうと、そこで満足してしまうから、娘には悪いところは悪いと言って何回も、やらせて自分で考えさせると言うのはあっていると思います。大島先生だから言えた意見であり、娘も素直に意見を受け取ってレッスンができたのだと思います。最初と最後の動きは、見た目はすごく変わったように感じます。大島先生の年齢を感じさせないロンダートバク転のお手本には、娘も、近づけるように練習したい！と見入ってしまったようです。素人の親にはわからない動きの違いをしっかり勉強して、次回レッスンしていただける時までには、チアの先生にも動画をお願いして、練習をしたいとの事です。本当に、今回はありがとうございました。3年ぶりに、多少の違いが見せれてよかったです。本当に、上手に教えていただける先生ですので、ぜひおすすめです。
楽しく上達！マット・跳び箱・鉄棒（大島杏子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ニコさん 2025年02月13日
とても明るく朗らかな先生で、常に笑顔の絶えないレッスンとなりました。
きめ細やかに具体的にご指導頂きました。
９０分という長丁場ではありましたが、
適度に子どもの様子を見ながら適度に休憩を入れて頂きつつ、
こちらが教えて頂きたいことをきちんと全て取り入れてくださいました。
お願いしてよかったと思います。ありがとうございました！