チア・ダンス向け 五輪選手によるアクロバット指導! (体操)

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  • 東京都西部、東京23区、東京近郊もお気軽にご相談ください。全国各地に伺いますので、ご相談ください。 ※都内や東京近郊でのトレーニングをご希望の場合、交通費を別途ご相談させていただきます。また、地方でのトレーニング希望日の3日前までにご相談・ご予約をお願い致します。

チア・ダンス向け 五輪選手によるアクロバット指導! (体操)

所要時間60分10,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~5名
※基本料金に含まれる人数: 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

大島 杏子

大島 杏子コーチ

アテネ・北京五輪 体操日本代表

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対応エリア東京都西部、東京23区、東京近郊もお気軽にご相談ください。全国各地に伺いますので、ご相談ください。 ※都内や東京近郊でのトレーニングをご希望の場合、交通費を別途ご相談させていただきます。また、地方でのトレーニング希望日の3日前までにご相談・ご予約をお願い致します。

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トレーニングの説明

チアやダンスなどでアクロバットに取り組んでいる皆さん、体操競技のノウハウを学んで今よりきれいに、ダイナミックに、アクロを魅せませんか!?
見栄えのいいアクロバットの実施方法、実施中に意識するポイントなどを、体操競技の専門家の立場からお教えします。

目的・効果

ケガ等のリスクが少なく、かつ見栄えの良いアクロバットを習得する。

注意点

エバーマット無しの環境の場合、現状のパフォーマンスを見させていただき、目標とする動き練習が危険と判断した場合、その動きのコーチングはできない場合があります。

その他

チア・ダンス向け 五輪選手によるアクロバット指導! (体操)

所要時間60分10,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~5名
※基本料金に含まれる人数: 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

大島 杏子

大島 杏子コーチ

アテネ・北京五輪 体操日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都西部、東京23区、東京近郊もお気軽にご相談ください。全国各地に伺いますので、ご相談ください。 ※都内や東京近郊でのトレーニングをご希望の場合、交通費を別途ご相談させていただきます。また、地方でのトレーニング希望日の3日前までにご相談・ご予約をお願い致します。

自己紹介

私は6歳から体操を始めました。
最初のきっかけは空中ブランコがやりたかった私に「体操をやっていればできるよ!」と言った母の一言です。そこから体操を始め、2回のオリンピックと8回の世界選手権に出場することができました。

最初のきっかけは何でも構いません。
体操を通して体を動かす楽しさや、諦めないこと、何にでも挑戦することを教えていけたらいいなと思っています。

「できない」ではなく、「まずやってみる!!」

皆さんと明るく元気に楽しく、体操ができる日を楽しみにしています。

※室内での指導をご希望の場合、最低6畳ほどのスペースをご用意ください。私自身、自宅での練習で競技を磨きましたので、狭いスペースでもできるトレーニング方法をお伝えします。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • チョコバナナさん

    チア・ダンス向け 五輪選手によるアクロバット指導!(大島 杏子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • チョコバナナさん 2023年06月01日

    口コミが遅くなりました。
    お忙しい中レッスンの都合をつけていただきほんとうに感謝しています。ありがとうございました。
    側転とできれば片手側転をみて頂きました。教え方がとても丁寧に楽しくして頂き、娘は一生懸命レッスンを受けることができました。
    少し人見知りのむすめですがとても優しいお人柄だったので、楽しく練習ができ安心しました。
    片手側転の仕方も教え頂き、また他の技の練習方法も聞きとても満足のいくレッスンでした。
    また是非レッスンをお願いしたいです。
    ほんとうにありがとうございました❣️

  • Samyさん

    チア・ダンス向け 五輪選手によるアクロバット指導!(大島 杏子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Samyさん 2022年04月26日

    この度は誠にありがとうございました。チアダンスをやっている小1女子の片手側転を中心に見ていただきました。片手ではグラグラしてまっすぐ回れなかったのが一度だけのレッスンで驚くほど上達しました。人見知りの娘にもすんなり対応してくださり、娘の気持ちを乗せて下さいました。とても熱心にご指導いただき、娘も集中して臨むことができたようです。事前の連絡も丁寧かつ迅速で、フィードバックも大変詳しくいただくことができました。また機会がありましたらぜひお願いしたい先生です。

  • なーちゃんさん

    楽しく上達!マット・跳び箱・鉄棒(大島 杏子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • なーちゃんさん 2023年08月08日

    年長の娘の跳び箱練習をお願いしましたが、
    とってもとっても良かったです!

    シャイな娘ですが、先生が上手に接してくださるので途中練習が嬉しくて笑いが止まらなくなっていました(笑)

    無理なく楽しみながらも1時間たっぷり見ていただけて、わかりやすいフィードバックもたくさんしていただけました。

    本人は明日も先生とやりたい!毎日来たい!
    と言って早速自主練をしています。
    跳び箱をがんばることが益々楽しくなりそうでとても嬉しいです。

    ドリームコーチングは初めての利用だったので、
    予約のご相談から親切で丁寧な対応をいただけたのも安心でありがたかったです。

    またぜひお世話になれたら嬉しいです。
    この度は本当にありがとうございました!

  • ea40145さん

    楽しく上達!マット・跳び箱・鉄棒(大島 杏子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ea40145さん 2023年06月26日

    逆上がりのテストが不安だという小2の娘に1時間のレッスンをしていただきました。
    (弟も一緒にお願いしました)
    最初は緊張していた様子の2人でしたが、コーチとすぐに打ち解け、レッスンが始まるやいなやとても楽しそうな笑い声が聞こえてきました。

    子どもがやる気になる声かけや、楽しく練習できるポイントをよく理解してらっしゃるのだろうと思います。

    1時間のレッスンも途中でダレることもなく、疲れが見えた時には休憩や雑談をはさみながら、充実したトレーニングをしていただきました。

    一度で逆上がりができるようにはなりませんでしたが、意識すべきポイントが分かり練習への意欲が高まったようです。

    この度は本当にありがとうございました!
    またお願いすることがあれば、ぜひ大島先生にお願いしたいです!

  • yoneさん

    競技者向け 五輪選手が教える体操トレーニング(大島 杏子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • yoneさん 2023年06月25日

    大島コーチとのレッスンは、もう常連となっております。
    それくらい大好きで素敵で、かつ教えてくださるのが本当に上手いと、うちの子には本当に合っているのだと毎度実感しています。
    指導方法も的確で、教えてほしい内容に対して、当たり前のことかもしれませんが、事前に内容をしっかり考えてきてくださっているのが凄く伝わります。
    うちの子の事もしっかり理解してくださり、有り難いばかりです。

    人柄も指導方法も最高なコーチです!!
    今回もご指導いただき、ありがとうございました。
    次回もまた大島コーチとレッスンできることを子供共々楽しみにしております。