競技者向け 五輪選手が教える体操トレーニング (体操)

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  • 東京都西部、東京23区、東京近郊もお気軽にご相談ください。全国各地に伺いますので、ご相談ください。 ※都内や東京近郊でのトレーニングをご希望の場合、交通費を別途ご相談させていただきます。また、地方でのトレーニング希望日の3日前までにご相談・ご予約をお願い致します。

競技者向け 五輪選手が教える体操トレーニング (体操)

所要時間90分15,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

大島 杏子

大島 杏子コーチ

アテネ・北京五輪 体操日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都西部、東京23区、東京近郊もお気軽にご相談ください。全国各地に伺いますので、ご相談ください。 ※都内や東京近郊でのトレーニングをご希望の場合、交通費を別途ご相談させていただきます。また、地方でのトレーニング希望日の3日前までにご相談・ご予約をお願い致します。

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トレーニングの説明

ご要望にお応えする形で、コーチング内容を決定します。
個人総合でNHK杯を2度制した経験があります。4種目、どれでもご相談ください。高校生・大学生や大人も大歓迎です!

目的・効果

1種公認審判員 (国際審判員)の資格を持っています。今のルールで得点を伸ばすには何が大切なのか、減点されないためにはどこを意識したらいいのか、的確なコーチングが行えます。

注意点

器具のある場所にお呼びください。器具無しで行う場合は自宅等でも実施可能です。私も、体育館以外での自宅練習の時間で競技スキルを磨きましたので、器具が無くても上達は可能です。自宅等の場合は、6~8畳ほどのスペースを確保し、壊れそうなものや危ないものなどを必ず片付けておいてください。

その他

☆★選手として頑張っている方々へお願い★☆

コーチの中には、自分以外の他の指導者(指導)が入ることを嫌がる方もいらっしゃいます。
選手として体操クラブや部活等に所属をしている、または競技会等に出場される予定がある場合は、後々のトラブル等を避けるという面で、所属コーチにご確認・許可取りをお願い致します。
所属コーチの許可を得られなかった場合、お断りをさせて頂くことがございますので、ご了承ください。

競技者向け 五輪選手が教える体操トレーニング (体操)

所要時間90分15,000円(税込)

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コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

大島 杏子

大島 杏子コーチ

アテネ・北京五輪 体操日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都西部、東京23区、東京近郊もお気軽にご相談ください。全国各地に伺いますので、ご相談ください。 ※都内や東京近郊でのトレーニングをご希望の場合、交通費を別途ご相談させていただきます。また、地方でのトレーニング希望日の3日前までにご相談・ご予約をお願い致します。

自己紹介

私は6歳から体操を始めました。
最初のきっかけは空中ブランコがやりたかった私に「体操をやっていればできるよ!」と言った母の一言です。そこから体操を始め、2回のオリンピックと8回の世界選手権に出場することができました。

最初のきっかけは何でも構いません。
体操を通して体を動かす楽しさや、諦めないこと、何にでも挑戦することを教えていけたらいいなと思っています。

「できない」ではなく、「まずやってみる!!」

皆さんと明るく元気に楽しく、体操ができる日を楽しみにしています。

※室内での指導をご希望の場合、最低6畳ほどのスペースをご用意ください。私自身、自宅での練習で競技を磨きましたので、狭いスペースでもできるトレーニング方法をお伝えします。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • yoneさん

    競技者向け 五輪選手が教える体操トレーニング(大島 杏子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • yoneさん 2023年06月25日

    大島コーチとのレッスンは、もう常連となっております。
    それくらい大好きで素敵で、かつ教えてくださるのが本当に上手いと、うちの子には本当に合っているのだと毎度実感しています。
    指導方法も的確で、教えてほしい内容に対して、当たり前のことかもしれませんが、事前に内容をしっかり考えてきてくださっているのが凄く伝わります。
    うちの子の事もしっかり理解してくださり、有り難いばかりです。

    人柄も指導方法も最高なコーチです!!
    今回もご指導いただき、ありがとうございました。
    次回もまた大島コーチとレッスンできることを子供共々楽しみにしております。

  • yoneさん

    競技者向け 五輪選手が教える体操トレーニング(大島 杏子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • yoneさん 2023年02月04日

    二回目のレッスンをお願いしました。前回は緊張していた息子も、二度目のレッスンは心弾ませてスタジオへ向かうことに!教えていただいたスタジオのおかげで、以前より広々体を動かすことができ満足の行くレッスン内容でした。大島コーチは相変わらず優しく、そして今回は良い意味で本当にすこーしですが厳しくしていただいた印象です。こちらとしてもまだ年長さんなので遊び混じりになる傾向があるので、今後も優しさだけでなく厳しい部分も教えていただけると幸いです。
    大島コーチからの学びは毎回フィードバックも見つつ、復習を毎日重ねているおかげか、少しずつですが息子の成長がみえます。前回も書きましたが、あまり皆さんに知られたくないくらい、おすすめなコーチです!親子共々、大島コーチが大好きです。
    また次回楽しみにしております!ありがとうございました!

  • なーちゃんさん

    楽しく上達!マット・跳び箱・鉄棒(大島 杏子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • なーちゃんさん 2023年08月08日

    年長の娘の跳び箱練習をお願いしましたが、
    とってもとっても良かったです!

    シャイな娘ですが、先生が上手に接してくださるので途中練習が嬉しくて笑いが止まらなくなっていました(笑)

    無理なく楽しみながらも1時間たっぷり見ていただけて、わかりやすいフィードバックもたくさんしていただけました。

    本人は明日も先生とやりたい!毎日来たい!
    と言って早速自主練をしています。
    跳び箱をがんばることが益々楽しくなりそうでとても嬉しいです。

    ドリームコーチングは初めての利用だったので、
    予約のご相談から親切で丁寧な対応をいただけたのも安心でありがたかったです。

    またぜひお世話になれたら嬉しいです。
    この度は本当にありがとうございました!

  • ea40145さん

    楽しく上達!マット・跳び箱・鉄棒(大島 杏子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ea40145さん 2023年06月26日

    逆上がりのテストが不安だという小2の娘に1時間のレッスンをしていただきました。
    (弟も一緒にお願いしました)
    最初は緊張していた様子の2人でしたが、コーチとすぐに打ち解け、レッスンが始まるやいなやとても楽しそうな笑い声が聞こえてきました。

    子どもがやる気になる声かけや、楽しく練習できるポイントをよく理解してらっしゃるのだろうと思います。

    1時間のレッスンも途中でダレることもなく、疲れが見えた時には休憩や雑談をはさみながら、充実したトレーニングをしていただきました。

    一度で逆上がりができるようにはなりませんでしたが、意識すべきポイントが分かり練習への意欲が高まったようです。

    この度は本当にありがとうございました!
    またお願いすることがあれば、ぜひ大島先生にお願いしたいです!

  • チョコバナナさん

    チア・ダンス向け 五輪選手によるアクロバット指導!(大島 杏子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • チョコバナナさん 2023年06月01日

    口コミが遅くなりました。
    お忙しい中レッスンの都合をつけていただきほんとうに感謝しています。ありがとうございました。
    側転とできれば片手側転をみて頂きました。教え方がとても丁寧に楽しくして頂き、娘は一生懸命レッスンを受けることができました。
    少し人見知りのむすめですがとても優しいお人柄だったので、楽しく練習ができ安心しました。
    片手側転の仕方も教え頂き、また他の技の練習方法も聞きとても満足のいくレッスンでした。
    また是非レッスンをお願いしたいです。
    ほんとうにありがとうございました❣️