楽しく上達！マット・跳び箱・鉄棒 (学校体育)

★★★★★ 5.0 (25)

気になる

学校体育
初心者向け
経験者向け
継続推奨
自宅でできる
雨天決行
女性コーチ
２人目無料
親子参加OK

対象
未就学児,小学生

対象エリア
東京都西部、東京23区、東京近郊もお気軽にご相談ください。全国各地に伺いますので、ご相談ください。 ※都内や東京近郊でのトレーニングをご希望の場合、交通費を別途ご相談させていただきます。また、地方でのトレーニング希望日の3日前までにご相談・ご予約をお願い致します。

楽しく上達！マット・跳び箱・鉄棒 (学校体育)

所要時間60分10,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

大島杏子コーチ

アテネ･北京五輪体操日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都西部、東京23区、東京近郊もお気軽にご相談ください。全国各地に伺いますので、ご相談ください。 ※都内や東京近郊でのトレーニングをご希望の場合、交通費を別途ご相談させていただきます。また、地方でのトレーニング希望日の3日前までにご相談・ご予約をお願い致します。

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対応可能日時

2023.09
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トレーニングの説明

マット…キレイに回る前転・後転、開脚前転・開脚後転、倒立前転、側転など
跳び箱…開脚跳び、台上前転など
鉄棒…逆上がり、空中逆上がり、空中前回りなど

普段から体操教室のコーチをしています。競技者として、指導者として培ったノウハウで、楽しみながら得意種目の成長や苦手種目克服のお手伝いができればともいます。
また、「競技としての体操」に興味のお持ちのお子さんや保護者の方には、将来的な選手コースへつながる内容もお伝えできればと思います。

目的・効果

学校体育で行われる体操種目に関して、まずは「体操は楽しい」という意識を持ってもらうところから始めて、徐々に得意種目へ変えていければと思います。子供による個人差がありますので、1回で確実に課題が克服ができるかは分かりませんが、これまで多くのお子さんがコツをつかんで、課題の成功を成し遂げています。

注意点

マット、跳び箱、鉄棒はご自身でご用意ください。マットに関しては、簡易的なマットレスやお布団でも対応可能です。
鉄棒を屋外で実施する場合、雨天時の実施可否は直前・当日にご相談させてください。

その他

楽しく上達！マット・跳び箱・鉄棒 (学校体育)

所要時間60分10,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

大島杏子コーチ

アテネ･北京五輪体操日本代表

★★★★★ 5.0

自己紹介

私は6歳から体操を始めました。
最初のきっかけは空中ブランコがやりたかった私に「体操をやっていればできるよ！」と言った母の一言です。そこから体操を始め、2回のオリンピックと8回の世界選手権に出場することができました。

最初のきっかけは何でも構いません。
体操を通して体を動かす楽しさや、諦めないこと、何にでも挑戦することを教えていけたらいいなと思っています。

「できない」ではなく、「まずやってみる！！」

皆さんと明るく元気に楽しく、体操ができる日を楽しみにしています。

※室内での指導をご希望の場合、最低６畳ほどのスペースをご用意ください。私自身、自宅での練習で競技を磨きましたので、狭いスペースでもできるトレーニング方法をお伝えします。

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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楽しく上達！マット・跳び箱・鉄棒（大島杏子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- なーちゃんさん 2023年08月08日
年長の娘の跳び箱練習をお願いしましたが、
とってもとっても良かったです！

シャイな娘ですが、先生が上手に接してくださるので途中練習が嬉しくて笑いが止まらなくなっていました（笑）

無理なく楽しみながらも1時間たっぷり見ていただけて、わかりやすいフィードバックもたくさんしていただけました。

本人は明日も先生とやりたい！毎日来たい！
と言って早速自主練をしています。
跳び箱をがんばることが益々楽しくなりそうでとても嬉しいです。

ドリームコーチングは初めての利用だったので、
予約のご相談から親切で丁寧な対応をいただけたのも安心でありがたかったです。

またぜひお世話になれたら嬉しいです。
この度は本当にありがとうございました！
楽しく上達！マット・跳び箱・鉄棒（大島杏子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ea40145さん 2023年06月26日
逆上がりのテストが不安だという小2の娘に1時間のレッスンをしていただきました。
（弟も一緒にお願いしました）
最初は緊張していた様子の2人でしたが、コーチとすぐに打ち解け、レッスンが始まるやいなやとても楽しそうな笑い声が聞こえてきました。

子どもがやる気になる声かけや、楽しく練習できるポイントをよく理解してらっしゃるのだろうと思います。

1時間のレッスンも途中でダレることもなく、疲れが見えた時には休憩や雑談をはさみながら、充実したトレーニングをしていただきました。

一度で逆上がりができるようにはなりませんでしたが、意識すべきポイントが分かり練習への意欲が高まったようです。

この度は本当にありがとうございました！
またお願いすることがあれば、ぜひ大島先生にお願いしたいです！
楽しく上達！マット・跳び箱・鉄棒（大島杏子コーチ）
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- 頑張り屋さん 2023年02月12日
側転について教えて頂けました。
ポイントを分かりやすく教えてもらえました！
そして、できなかった側転が、たった1時間で助走からの側転までできるようになりました！
フィードバックもとても丁寧です！
さすが、オリンピック選手で、私の側転の状態を、的確に把握し、自分にあった練習方法を提示してくれました！
たくさんの方に受講してほしいです！
楽しく上達！マット・跳び箱・鉄棒（大島杏子コーチ）
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- yoneさん 2022年12月27日
初めての利用でした。結論から申しますと、お値段以上、大満足な結果でした。息子はシャイで、レッスン中も口数が少なく自分から話さないのに、大島コーチは嫌な態度一つせず、終始楽しくレッスンをしてくださいました。普段通っている体操教室のやり方とは違う、とても勉強になる授業でした。柔軟から基礎トレーニング、技の習得に必要な練習も細かく指導してくださり、次の日には空中前回りを、自宅で3回連続で成功することができました。息子は練習が終わる時にようやくなれ、コーチが帰宅した後、「次に大島コーチ来るのはいつ？さっきやった練習する！体操教室じゃなくて大島コーチに習いたい」とずっと話しているほどでした。みなさんもきっと、笑顔が素敵で優しく、それだけでなく教え方の上手い大島コーチが大好きになります。
皆さんに教えたくないほど、素敵なコーチです！！今後とも大島コーチにはお世話になりたいと思っております。
本当にありがとうございました！
楽しく上達！マット・跳び箱・鉄棒（大島杏子コーチ）
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- まほりーなさん 2022年12月26日
本日はバク転とロンダートバク転のレッスンをお願いしました。
レンタル体操スタジオを借りました。
何種類かのマットやソフトな跳び箱等、あるものをうまく利用してバク転に必要な一つ一つの動きを段階をふんで丁寧にご指導いただき、とてもわかりやすかったです。

どうしても感覚に任せて何度も練習してしまいますが、身体のどこを気をつけるとどのような動きになるのか、質問形式で本人に考えさせることで改善していくことにとても学びを感じました。

大島先生とは9ヶ月ぶりの再会ですが、変わらずチャーミングな笑顔と元気な声、そして的確で時に厳しいご指導がたまらなく嬉しかったです。
シャイな娘はひたすらに練習し、アッという間の1時間となりました。

先生のアドバイスを振り返りながら、これからも練習を続けたいと思います。
ありがとうごさいました！