【2回目以降】基礎トレーニング90分 (サッカー)

★★★★★ 5.0 (24)

気になる

サッカー
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
女性コーチ
親子参加OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
関東近辺

【2回目以降】基礎トレーニング90分 (サッカー)

所要時間90分15,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

交通費について

場所によって別途相談させてください。

筏井りさコーチ

元サッカー選手、現役フットサル選手

★★★★★ 5.0

対応エリア関東近辺

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対応可能日時

2023.09
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
28 満	29 –	30 –	31 –	1 –	2 –	3 –
4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	9 –	10 –
11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 –
18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	23 –	24 –
25 –	26 –	27 –	28 –	29 満	30 –	1 –

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トレーニングの説明

初回トレーニングを活かして2回目以降のトレーニング内容になります。

サッカーを楽しんでもらう為に、ボールを使ったレクレーション、ドリブルやパスやトラップ練習を行います！！
・身体を使った遊び
・ボールを蹴る楽しさ
・サッカーの技術向上

目的・効果

コミュニケーションを大切にし、楽しくトレーニングしていきたいと思います。
ボールを止める蹴る、運ぶなどの基本技術を参加者のレベルに合わせて指導させていただきます。

楽しむことが第一だと考えているので、できる→できないの楽しさを知ってもらえるように
頑張りたいと思います！！

また継続して取り組んでいけるように工夫していきたいと思います。

注意点

レッスン場所はサッカーできる場所の確保をお願いします。（ボールが使える公園等でも可）
ヒアリングにて確認後決定致します。

怪我等の応急処置には対応いたしますが、トレーニング中の怪我等につきましてはご心配でしたら保険の加入をおすすめ致します。

その他

【2回目以降】基礎トレーニング90分 (サッカー)

所要時間90分15,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

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場所によって別途相談させてください。

筏井りさコーチ

元サッカー選手、現役フットサル選手

★★★★★ 5.0

対応エリア関東近辺

自己紹介

私は幼少期に兄の影響でサッカーを始めました。
当時は女の子でサッカーをしている子は今よりは少なく、サッカーを続ける環境もまだ少ない状況でした。
ただ、私はサッカーに出会い、「サッカー選手として世界で活躍する」という夢を持ってからは
サッカーにのめり込み、頑張ってくることができました。

苦しいことや辛いことも多かったですが、
サッカーが自分自身の可能性を伸ばしてくれ、サッカーから学んだことが
たくさんあり、サッカーと出会えて良かったと心から思っています。

最近ではなでしこジャパンの活躍やWEリーグの発足により、
女子サッカーの人口も増えてきました。
ただ、実際にプレーする環境はまだ整っていないところも現実です。

私もたくさんの子供たちが自分の可能性を広げ、サッカーを好きになり
楽しむこと、諦めないこと、努力すること、続けること、仲間と協力すること、
いろいろなことを学んでほしい、そのお手伝いをしたいと思っています。
どんな環境で続けるか？どんな目標をたてるか？どんな考え方で練習に取り組むか、
なども一緒に考えていければと思っています。

私自身も現在はフィールドを変え、フットサル選手として活動しています。
フットボールを一緒に楽しんでいきたいと思っています。
選手活動もあるので、予約可能な時間は不定になりますが、
スケジュールに空きがなくても、ぜひチャットでご相談ください。

・神奈川県川崎市出身

【経歴】
小学校：
東小倉チェリーズ
川崎ウィングス
神奈川県選抜（全国大会2位）

中学校：
大和シルフィード
神奈川県選抜（全国優勝）

高校：
鹿児島県私立鳳凰高校（全国大会3位・U17日本女子代表）

大学：
筑波大学（インカレ3位・ユニバーシアード準優勝2009・2011）

社会人：
2011-2016ジェフユナイテッド千葉・市原レディース（皇后杯準優勝）
2017-2018浦和レッズレディース（カップ戦準優勝）

フットサルに転校後：
2018-2020埼玉SAICOLO リーグ準優勝、得点王
2021バルドラール浦安ラスボニータス（リーグ優勝、選手権優勝）
日本代表候補選出　2020・2021

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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【2回目以降】基礎トレーニング90分（筏井りさコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- サッカー大好き父さん 2022年08月18日
3ヶ月ぶり2回目のトレーニングをお願いしました。
初回に続いて親子で参加し、サッカー歴4ヶ月半の子どもは主にインステップキックを、私は自主練の際のポイントを中心に指導してもらいました。

所属クラブの練習以外は、親子でYouTubeでボールの蹴り方の動画等を見て見様見真似で練習していますが、私がサッカー未経験者であることもあり、なかなか上達しません。
楽しく子どものレベルに合わせてマンツーマンで指導してもらえることで、もっと上手くなりたいとのやる気にも繋がっているようです。

ボールの蹴り方、止め方、体の使い方などの基本的な技術が身につくまで定期的に指導をお願いしようと思います。
【2回目以降】基礎トレーニング90分（筏井りさコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- soccer-momさん 2022年07月10日
今回は2回目でした。今回もまた、しっかりと大満足なトレーニングをして頂きました。体幹の使い方や細かい筋肉の使い方、常に試合を想定したパス＆パスコントロール、ステップ等を教えて頂きました。次の日に筋肉痛になった娘は、今まで使っていなかった筋肉だったことを再認識し、実践するのが楽しみになり、娘の意識も変わったようです。練習中も常に声掛けをしてくださり、娘の集中力が切れないようにチアアップしてくれた事も嬉しかったです。また日本に来た際には、是非ぜひお願いしたいと思います。ありがとうございました！
【2回目以降】基礎トレーニング90分（筏井りさコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Mamichanさん 2022年05月14日
2回目の受講でした。内容をしっかり考えてきて下さっているので安心してお任せできました。またよろしくお願いします!
【2回目以降】基礎トレーニング90分（筏井りさコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Napamamaさん 2022年05月02日
シュートに特化した２度目のトレーニングを、近くのフットサル場にてお願いしました。途中、雨が降ってしまいましたが、続行してくださり、また、トレーニング後、ウェブサイト上で、丁寧なフィードバックもいただけて、大変満足です。「身体を使って」というアドバイスが一番、娘の心に響いたようで、自主練の時にも、口癖になっています。２回のトレーニングで学んだことを活かして、やっと待望のシュートを決めることができ、課題だったとラッピング、タッチ、ドリブルにも自信がついてきているように思います。ありがとうございました。
オンラインでの相談（30分）（筏井りさコーチ）
- ★★★★★ 5.0
- サンフランシスコアスリートさん 2023年08月29日
アメリカでサッカーをしている１２歳の娘へ、オンラインでアドバイスをお願いしました。事前に練習の動画を送りそれを元にアドバイスをいただきました。
娘は３０分あっという間でとても楽しく、たくさんアドバイスをもらえて、とても満足していました。
具体的な練習アドバイスから、練習に対する意識など、様々な質問に答えてもらい、何よりとても話しやすく、今後のモチベーションアップにつながったようです。ありがとうございます！
今後も定期的にお話しいただけたらと思います。
次回は、試合での動画などもお送りして、アドバイスを貰いたいと思っています。