【走り方の基本】速く走れるフォームを身に付けましょう

90分 / 12,000円 ~

★★★★★ 5.0 （11）

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対象年齢小学生・キッズ,中学生
対応エリア埼玉県を中心に活動　その他の地域もお気軽にご相談ください

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このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～4名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

交通費について

ラダーやミニハードルといったトレーニング道具を運ぶ関係で移動は車となります。
実施場所によって変わりますのでご相談させていただきます。チャットにてお伝えいたします。

トレーニング場所について

競技場はもちろん、安全面が確保できれば公園や広場などでも実施は可能です。ご相談ください。

天候について

天候によっては実施場所の変更または中止のご連絡をさせていただきます。通信環境が整っていればオンラインにてトレーニングメニューの紹介や相談への変更も可能です。

このトレーニングのコーチ

: 辻将也コーチ

元実業団選手

★★★★★ 5.0 （11）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.目標や目的、課題などのヒアリング
2.ウォーミングアップ（コーディネーショントレーニングで楽しみながら実施します）
3.観察（フォームなどを確認し、長所や改善点を確認します）
4.基本的なドリル
5.スティックなどを用いたトレーニング
6.クーリングダウン

目的・効果

速く走るためのフォームを身につけることを目的とします。また、うまく体をコントロールすることができるようになることも目的とします。
目的が効果として表れるよう指導します。

注意点

トレーニング日の気温などに合わせた服装や飲み物などをご準備ください。こちらでも十分に注意しますが、保護者の方も気にかけていただければと存じます。
無理（怪我や体調不良）はなさらないようお願いいたします。

その他

トレーニング中の動画の撮影などは問題ありません。
保護者の方も参加できる内容もありますので、ぜひご参加ください。

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口コミ（11）

【走り方の基本】速く走れるフォームを身に付けましょう（辻将也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 年長の男の子さん 2024年11月16日
マラソン大会に向けて、年長男の子の走り方を指導していただきました。
とても穏やかなコーチで、一回のレッスンで走り方のフォームが綺麗になり、ビックリしました。
自宅でも出来る練習なども教えて頂き、とても有意義な時間でした。ありがとうございました。
【走り方の基本】速く走れるフォームを身に付けましょう（辻将也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 効果絶大でしたさん 2023年06月18日
小学2年の子供が1時間半のコースを受講しました。
陸上チームに所属していますが、50mで9秒12よりタイムが上がらず、8秒台を目指して走り方の基本などをマンツーマンで指導頂きました。

優しい指導で、終始リラックスして受講できました。

指導後はフォームが綺麗になりました。
４回の大会に出場し全て8秒台、自己ベストは8秒83に上がり、県大会の選抜にも選ばれ、県大会での記録は4位、メダルまであと0.06秒でした。

次は県1位を目指して、再度受講させて頂きます！

（参考）
予定が全て「ー」になっていますが、日程調整の問合せをする事で、臨機応変にご対応頂けました。
【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう（辻将也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- あむパパさん 2025年08月13日
昨日はトレーニングありがとうございました。
課題がはっきりと分かり、充実したトレーニングができたと思います。
今後とも宜しくお願い致します。
【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう（辻将也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- とーさん 2025年06月16日
一昨年、昨年と教えていただき、今年で3回目のご指導です。
今回はお友達も一緒で、ドリルを中心に、踏切、腕の回し方まで丁寧に教えていただきました。
部活等の練習では気がついていなかった改善ポイントを指摘していただいたので、これからの練習にしっかり活かしていきたいと思います。
ありがとうございました！
【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう（辻将也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- とーさん 2024年06月23日
今回で2回目です。
1回目とはまた違う内容で、本人の課題に合わせて丁寧に教えていただきました。
本人も楽しそうに練習していました。
ありがとうございました！