【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう (陸上)

★★★★★ 5.0 (2)

気になる

陸上
初心者向け
経験者向け
継続推奨
コーチが指定する場所で行う
オンラインで受講する
団体・大人数OK

対象
中学生,高校生

対象エリア
埼玉県を中心に活動　その他の地域もお気軽にご相談ください

【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう (陸上)

所要時間90分12,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

交通費について

トレーニング道具を運ぶ関係で移動は車となります。
実施場所によって変わりますので、ご相談させていただきます。チャットにてお伝えいたします。

トレーニング場所について

競技場が理想ですが、安全面が確保できれば公園や広場などでも実施は可能です。ご相談ください。

天候について

天候によっては実施場所の変更や中止のご連絡をさせていただきます。

辻将也コーチ

元実業団選手

★★★★★ 5.0

対応エリア埼玉県を中心に活動　その他の地域もお気軽にご相談ください

プロフィールをみる

対応可能日時

2023.09
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
28 –	29 –	30 –	31 –	1 –	2 –	3 –
4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	9 –	10 –
11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 –
18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	23 –	24 –
25 –	26 –	27 –	28 –	29 –	30 –	1 –

トレーニングを予約

日程・場所をコーチに相談

トレーニングの説明

1.目標や目的、課題などのヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.観察（フォームなどを観察し、長所や改善点を確認します）
4.基本的なドリル
5.専門的な練習(助走練習や短・中助走）
6.クーリングダウン

目的・効果

走幅跳の記録が伸びるよう、主に踏切動作がスムーズに行えることを目的とします。

注意点

トレーニング日の気温などに合わせた服装や飲み物などをご準備ください。こちらでも十分に注意しますが、保護者の方も気にかけていただければと存じます。
無理（怪我や体調不良）はなさらないようお願いいたします。

その他

トレーニング中の動画の撮影などは問題ありません。

【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう (陸上)

所要時間90分12,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

交通費について

トレーニング場所について

競技場が理想ですが、安全面が確保できれば公園や広場などでも実施は可能です。ご相談ください。

天候について

天候によっては実施場所の変更や中止のご連絡をさせていただきます。

辻将也コーチ

元実業団選手

★★★★★ 5.0

対応エリア埼玉県を中心に活動　その他の地域もお気軽にご相談ください

自己紹介

初めまして！辻将也と申します！
私は中学・高校・大学・社会人（実業団選手）として、約14年間陸上競技（走幅跳）を続けてきました。

小さい頃から体を動かすことが大好きで、様々な種目（遊び）を行ってきましたが、本格的に陸上競技を始めたのは中学生からでした。始めたきっかけは父の影響で、『父の結果（国体で準優勝）を越す結果を残す』ことを目標に掲げ、競技に取り組んできました。

そんな目標を達成したのは大学4年生のときで、日本インカレで優勝することができました。

このような結果を残すことができたのは、小学生のころにいろいろな遊びをしてきたことが大きいかなと考えています。そのような経験から専門的な指導はもちろん、小学生の指導ではコーディネーショントレーニングなども取り入れて、様々な能力を伸ばすきっかけを作りたいと思います。

私の指導をきっかけに『運動（陸上競技）が楽しい』『目標が達成できた』といった思いや経験をしてもらえれば嬉しく思います！
皆さんとお会いできることを楽しみにしています！

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

プロフィールをみる

辻将也コーチのその他のメニューもっと見る

元実業団選手

辻将也（つじまさや）
［★初心者向け・野球］

【走り方の基本】速く走れるフォームを身に付けましょう
- 初心者向け
- 経験者向け
- 継続推奨
- コーチが指定する場所で行う
- オンラインで受講する
- 親子参加OK
- 対象小学生,中学生
- 対応エリア埼玉県を中心に活動　その他の地域もお気軽にご相談ください
- 対応日時土曜：14:00~18:30 日曜：9:00~12:00、13:30~15:30
10,000 円~

口コミもっと見る

【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう（辻将也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- hiiii_oさん 2022年12月11日
一つ一つ分かりやすかったし、またお願いしたいと思いました！
【走り方の基本】速く走れるフォームを身に付けましょう（辻将也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 効果絶大でしたさん 2023年06月18日
小学2年の子供が1時間半のコースを受講しました。
陸上チームに所属していますが、50mで9秒12よりタイムが上がらず、8秒台を目指して走り方の基本などをマンツーマンで指導頂きました。

優しい指導で、終始リラックスして受講できました。

指導後はフォームが綺麗になりました。
４回の大会に出場し全て8秒台、自己ベストは8秒83に上がり、県大会の選抜にも選ばれ、県大会での記録は4位、メダルまであと0.06秒でした。

次は県1位を目指して、再度受講させて頂きます！

（参考）
予定が全て「ー」になっていますが、日程調整の問合せをする事で、臨機応変にご対応頂けました。