【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう

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陸上
初心者向け
経験者向け
継続推奨
コーチが指定する場所で行う
オンラインで受講する
団体・大人数OK

対象
小学生・キッズ,中学生,高校生

対象エリア
埼玉県を中心に活動　その他の地域もお気軽にご相談ください

【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう

所要時間90分12,000円(税込)

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この陸上トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

交通費について

トレーニング道具を運ぶ関係で移動は車となります。
実施場所によって変わりますので、ご相談させていただきます。チャットにてお伝えいたします。

トレーニング場所について

競技場が理想ですが、安全面が確保できれば公園や広場などでも実施は可能です。ご相談ください。

天候について

天候によっては実施場所の変更や中止のご連絡をさせていただきます。

辻将也コーチ

元実業団選手

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対応エリア埼玉県を中心に活動　その他の地域もお気軽にご相談ください

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2025.05
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トレーニングの説明

1.目標や目的、課題などのヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.観察（フォームなどを観察し、長所や改善点を確認します）
4.基本的なドリル
5.専門的な練習(助走練習や短・中助走）
6.クーリングダウン

目的・効果

走幅跳の記録が伸びるよう、主に踏切動作がスムーズに行えることを目的とします。

注意点

トレーニング日の気温などに合わせた服装や飲み物などをご準備ください。こちらでも十分に注意しますが、保護者の方も気にかけていただければと存じます。
無理（怪我や体調不良）はなさらないようお願いいたします。

その他

トレーニング中の動画の撮影などは問題ありません。

【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう

所要時間90分12,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

交通費について

トレーニング場所について

競技場が理想ですが、安全面が確保できれば公園や広場などでも実施は可能です。ご相談ください。

天候について

天候によっては実施場所の変更や中止のご連絡をさせていただきます。

辻将也コーチ

元実業団選手

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対応エリア埼玉県を中心に活動　その他の地域もお気軽にご相談ください

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【走り方の基本】速く走れるフォームを身に付けましょう

90分 / 12,000 円
- かけっこ・徒競走
- 初心者向け
- 経験者向け
- 継続推奨
- コーチが指定する場所で行う
- オンラインで受講する
- 親子参加OK
- 対象小学生・キッズ,中学生
- 対応日時土曜：14:00~18:30 日曜：9:00~12:00、13:30~15:30
- 対応エリア埼玉県を中心に活動　その他の地域もお気軽にご相談ください

口コミ（9）もっと見る

【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう（辻将也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- とーさん 2024年06月23日
今回で2回目です。
1回目とはまた違う内容で、本人の課題に合わせて丁寧に教えていただきました。
本人も楽しそうに練習していました。
ありがとうございました！
【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう（辻将也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Ｒ☺︎さん 2024年06月17日
中学生の息子をご指導いただきました。
自己流だったフォームも最初と最後ではかなり違っているように見えました。技術の向上はもちろん自信とやる気も引き出していただけたと思います。
本人も大満足の90分でした。
場所も柔軟にご対応いただき、またぜひお世話になりたいと思いました。
【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう（辻将也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- hasさん 2023年11月24日
初めてのトレーニング受講です。辻コーチは第一印象から、とても穏やかな方という印象でした。

埼玉方面で走り幅跳びのコーチがなかなか見つからなかったのですが、当方指定の場所に来ていただいて助かりました。

レッスンでは子供のウィークポイントを的確に指摘いただき、すぐに実践してみようと思えるものでした。

レッスン場所の確保が難しいことだけが難点ですが、またぜひお世話になりたいと思います。どうもありがとうございました。
【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう（辻将也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- あむパパさん 2023年10月29日
中学校の息子をご指導いただきました。
少し人見知りな息子ですが、優しく、わかり易く、丁寧に教えていただきました。
コーチの人柄にすぐに打ち解け、有意義にトレーニングを受けられた事に、大変嬉しく思っております。
練習中にうまくできない事があっても、的確に指摘し改善方法を即座に提示され、指導力の高さ・指導経験の豊富さを感じました。
息子も次にお会いする時までに、教えいただいたことを練習し、もっとできるようになった姿を見せたいと勢い込んでいますので、ぜひ引き続きご指導お願い致します。
【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう（辻将也コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- とーさん 2023年10月23日
小学生の子供にご指導いただきました。
地元で走幅跳を指導していただける方がなかなか見つからなかった中、場所も色々とこちらに合わせていただいて、とても有り難かったです。
ストレッチから、ドリル、助走距離、短助走での練習と、全てが参考になりました。
どうしてこの動きをするのかも丁寧に伝えながら進めてくださったので、一つ一つの練習の意識も高まったと思います。
教えていただいたことを引き続き練習していって、また次のステップアップのご指導もぜひお願いしたいです。
ありがとうございました！