【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう (陸上)

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【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう (陸上)

所要時間90分12,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥1,000(税込)

交通費について

トレーニング道具を運ぶ関係で移動は車となります。
実施場所によって変わりますので、ご相談させていただきます。チャットにてお伝えいたします。

トレーニング場所について

競技場が理想ですが、安全面が確保できれば公園や広場などでも実施は可能です。ご相談ください。

天候について

天候によっては実施場所の変更や中止のご連絡をさせていただきます。

辻 将也

辻 将也コーチ

元実業団選手

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対応エリア埼玉県を中心に活動 その他の地域もお気軽にご相談ください

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2024.05

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トレーニングの説明

1.目標や目的、課題などのヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.観察(フォームなどを観察し、長所や改善点を確認します)
4.基本的なドリル
5.専門的な練習(助走練習や短・中助走)
6.クーリングダウン

目的・効果

走幅跳の記録が伸びるよう、主に踏切動作がスムーズに行えることを目的とします。

注意点

トレーニング日の気温などに合わせた服装や飲み物などをご準備ください。こちらでも十分に注意しますが、保護者の方も気にかけていただければと存じます。
無理(怪我や体調不良)はなさらないようお願いいたします。

その他

トレーニング中の動画の撮影などは問題ありません。

【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう (陸上)

所要時間90分12,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥1,000(税込)

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トレーニング道具を運ぶ関係で移動は車となります。
実施場所によって変わりますので、ご相談させていただきます。チャットにてお伝えいたします。

トレーニング場所について

競技場が理想ですが、安全面が確保できれば公園や広場などでも実施は可能です。ご相談ください。

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辻 将也

辻 将也コーチ

元実業団選手

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自己紹介

初めまして!辻将也と申します!
私は中学・高校・大学・社会人(実業団選手)として、約14年間陸上競技(走幅跳)を続けてきました。

小さい頃から体を動かすことが大好きで、様々な種目(遊び)を行ってきましたが、本格的に陸上競技を始めたのは中学生からでした。始めたきっかけは父の影響で、『父の結果(国体で準優勝)を越す結果を残す』ことを目標に掲げ、競技に取り組んできました。

そんな目標を達成したのは大学4年生のときで、日本インカレで優勝することができました。

このような結果を残すことができたのは、小学生のころにいろいろな遊びをしてきたことが大きいかなと考えています。そのような経験から専門的な指導はもちろん、小学生の指導ではコーディネーショントレーニングなども取り入れて、様々な能力を伸ばすきっかけを作りたいと思います。

私の指導をきっかけに『運動(陸上競技)が楽しい』『目標が達成できた』といった思いや経験をしてもらえれば嬉しく思います!
皆さんとお会いできることを楽しみにしています!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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口コミもっと見る

  • hasさん

    【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう(辻 将也コーチ)

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    • hasさん 2023年11月24日

    初めてのトレーニング受講です。辻コーチは第一印象から、とても穏やかな方という印象でした。

    埼玉方面で走り幅跳びのコーチがなかなか見つからなかったのですが、当方指定の場所に来ていただいて助かりました。

    レッスンでは子供のウィークポイントを的確に指摘いただき、すぐに実践してみようと思えるものでした。

    レッスン場所の確保が難しいことだけが難点ですが、またぜひお世話になりたいと思います。どうもありがとうございました。

  • あむパパさん

    【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう(辻 将也コーチ)

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    • あむパパさん 2023年10月29日

    中学校の息子をご指導いただきました。
    少し人見知りな息子ですが、優しく、わかり易く、丁寧に教えていただきました。
    コーチの人柄にすぐに打ち解け、有意義にトレーニングを受けられた事に、大変嬉しく思っております。
    練習中にうまくできない事があっても、的確に指摘し改善方法を即座に提示され、指導力の高さ・指導経験の豊富さを感じました。
    息子も次にお会いする時までに、教えいただいたことを練習し、もっとできるようになった姿を見せたいと勢い込んでいますので、ぜひ引き続きご指導お願い致します。

  • とーさん

    【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう(辻 将也コーチ)

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    • とーさん 2023年10月23日

    小学生の子供にご指導いただきました。
    地元で走幅跳を指導していただける方がなかなか見つからなかった中、場所も色々とこちらに合わせていただいて、とても有り難かったです。
    ストレッチから、ドリル、助走距離、短助走での練習と、全てが参考になりました。
    どうしてこの動きをするのかも丁寧に伝えながら進めてくださったので、一つ一つの練習の意識も高まったと思います。
    教えていただいたことを引き続き練習していって、また次のステップアップのご指導もぜひお願いしたいです。
    ありがとうございました!

  • たまさん

    【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう(辻 将也コーチ)

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    • たまさん 2023年10月09日

    毎回、試合の際に歩幅が合わずファウルばかりで困っていた所で今回お願いしました。
    専門的なコーチング内容でとても満足しました。
    またお願いしたいと思います!

  • hiiii_oさん

    【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう(辻 将也コーチ)

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    • hiiii_oさん 2022年12月11日

    一つ一つ分かりやすかったし、またお願いしたいと思いました!

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