☆時間たっぷり！ガッツリ練習！120min (バレーボール)

★★★★★ 5.0 (40)

気になる

バレーボール
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
親子参加OK
団体・大人数OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
全国どこでも対応可能（交通費、宿泊費、出張費別）首都圏在住です。体育館については基本的にご自身で探していただいていますが、どうしても取れない場合はご相談ください！

☆時間たっぷり！ガッツリ練習！120min (バレーボール)

所要時間120分30,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～12名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

☆下2桁切り捨てにて実費請求。
例）1,234円の場合1,200円。
※なるべく徒歩や近場でしたら自転車で行くなど削れるよう努力します。

トレーニング場所について

体育館をご準備ください。
私の方では体育館は基本的にお取りできません。

天候について

体育館の場合は雨天決行。

大山未希コーチ

元バレーボール、ビーチバレーボール選手

★★★★★ 5.0

対応エリア全国どこでも対応可能（交通費、宿泊費、出張費別）首都圏在住です。体育館については基本的にご自身で探していただいていますが、どうしても取れない場合はご相談ください！

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対応可能日時

2023.12
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
27 –	28 満	29 –	30 満	1 –	2 –	3 –
4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	9 –	10 –
11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 –
18 –	19 –	20 –	21 –	22 満	23 –	24 –
25 –	26 –	27	28	29 –	30 –	31 –

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トレーニングの説明

1.開始前のヒヤリング
2.準備運動
3.希望のメニュー

目的・効果

☆時間がたっぷりあるのでプレーだけではなくストレッチやケアや軽いトレーニングも行えます。
やりたいことがたくさんある方・・・チームで参加する方などにおすすめです。
見本を見せながら１つずつ丁寧に指導します。

注意点

☆体調不良や痛いところがある場合は必ずレッスン中でも言ってください。
☆1人最低1個ボールをご用意ください。

その他

☆時間・人数などお気軽にご相談ください。
☆別途出張費がかかります。
公共交通機関を利用で
片道１時間以上で+5000円
片道２時間以上で+10000円
片道３時間以上で+20000円

☆時間たっぷり！ガッツリ練習！120min (バレーボール)

所要時間120分30,000円(税込)

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コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～12名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

☆下2桁切り捨てにて実費請求。
例）1,234円の場合1,200円。
※なるべく徒歩や近場でしたら自転車で行くなど削れるよう努力します。

トレーニング場所について

体育館をご準備ください。
私の方では体育館は基本的にお取りできません。

天候について

体育館の場合は雨天決行。

大山未希コーチ

元バレーボール、ビーチバレーボール選手

★★★★★ 5.0

自己紹介

実姉はみなさんご存じパワフルなあの方です（笑）

選手の頃から仲間にアドバイスしたりすることも多く、上達のポイントを見つけるのが得意です。
現役の頃からバレー教室を行っていてもう１５年近くやっています。
さまざまな年齢の皆様にバレーボールを少しでも楽しいと思ってもらえるよう全国各地へ足を運んでいます。
実は誰よりもパワー全開なママさんバレーにお手伝いに行くのが好きだったりもします！
姉妹での教室も多く、バレーキャンプなども行っています。

競技のお悩みからプライベート（学校生活、対人関係等）までオンラインでお話しすることも可能です。
自身も幼いころに友人関係などでつらかった経験があり子どもたちの話を聞いてあげることも多々あります。
誰かの心が少しでも軽くなるよう【頼れるお姉ちゃん】のような存在になりたいと思います。

1993 ひまわりバレーボールクラブ入部（東京）小６キャプテン

1998 成徳学園中学校入学（東京）中３キャプテン

2001 下北沢成徳高校入学（東京）高３キャプテン

2004 東レアローズ入団（滋賀）

2010 ビーチバレーへ転向（神奈川）

2015 引退

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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☆時間たっぷり！ガッツリ練習！120min（大山未希コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- たいちょーさん 2023年05月31日
本当に本当に未希さんにお願いして良かったです！！教えるのが本当に上手で！！子供達に一言アドバイスした瞬間、全員サーブが入った時はちょっと鳥肌が立ちました！！
まだまだ壁は分厚いですけど、子供達の一歩には必ずなってるし，先生から教えてもらったことを，メニューに取り入れてやってるみたいなので、本当に感謝です！！
また絶対お願いしたいです！
☆セッター☆徹底的にトス練習！！90min（大山未希コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- まつむんさん 2023年11月30日
丁寧にご指導いただき、大変勉強になりました！
教えていただいたことを踏まえてこれからも頑張ります。
またぜひお願いしたい先生でした。
ありがとうございました！
☆マンツーマン☆徹底的に課題を克服！！90min（大山未希コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- FSさん 2023年11月29日
いつも娘に合ったご指導をしていただきましてありがとうございます。

先日最後の大会でお教えいただいた事が、できたりできなかったり。
まだまだ娘自身で気づいていない部分が多々ありますが、お教えいただきました足りない部分や強化した方が良い部分を、これから娘と共にしっかりと自主練してまいります！
☆オンラインお話会☆60min（大山未希コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- むーたらさん 2023年11月24日
ご指導、感謝いたします。
本人はあまりにも凹んで病気以外で本日初めて学校を休みました。
多感な年齢でもあるので、親だけではどうにもならないことを感じました。
日本のトップレベルを常に歩まれた方からの一言一言は重みがやはり違うようです。
ご講義直後から、後ろ向きな意見が一転して、前向きな意見を発言したことは正直驚きでした。
とくに、技術のことで否定がちに言われることが多かったことを、肯定的に言及していただいたことは、
とても救われたようです。
娘は、またコーチに教えてもらいたいと言っていました。
是非ともまた今度は直接のご指導して頂きたいです。
ありがとうございました。
☆マンツーマン☆徹底的に課題を克服！！90min（大山未希コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- そまさん 2023年09月19日
今回、技術面の不安を克服するためトレーニングをお願いしました。
なんとなく出来てはいるもののイマイチしっくりこないという感じで不安を感じているようでした。
コーチには一つ一つの動きを見ていただき、本人は「分かりやすかったし、○○だから○○というように具体的に教えていただけたのがよかった」
と言っていました。また、実際に見本を見せてもらえたのも刺激になったようで喜んでいました。
部活などでは自分のプレーを細かく指導していただくということがないようなので貴重な体験だったと思います。

当方は遠方なのでずっとトレーニングを受けたいけど…と悩んでいました。
コーチに相談し今回実現することができました。
最初は年上の方とのマンツーマンということでかなり緊張していたようですが、終わってみると楽しかったと言っていました。
フィードバックも丁寧で忘れそうになったら見返して思い出そうと言っていました！
親としては本人の不安が少し解消されたようでやってよかったと思います。

また機会があったらトレーニングをお願いしたいです。
本当にありがとうございました。