伊藤健太コーチ

★★★★★ 5.0 （252）

お気に入り

対応エリア東京体育館プールがメインとなりますが、神奈川でも可能です。（愛知でのレッスンや飛び込み練習は相談ください）

対応時間土日10:00〜19:00（平日はご相談ください）

アピールポイント

【元日本記録保持者が指導します！！】
日本とアメリカでのトレーニング経験があるため、水泳の基礎から競技を楽しむことまで幅広くアドバイス致します。
また、スタートから浮き上がりまで現役時代日本１でした。

挑戦することの楽しさ、タイムが速くなる嬉しさ、できるようになる喜びなどお手伝いいたします。
お子様から現役選手、マスターズまで幅広く指導しております。

◆今までの相談例
・学校の授業があるから25m泳げるようになりたい！
・スイミングで1つ上のクラスに上がりたい！
・タイムを縮めたい！
・全国大会に出たい！
など色々なご要望にお応えしていきました。

また、泳ぎの指導はもちろんのこと、【スタート】の指導もかなりご好評いただいております。
スタートは試合でかなり重要となります。
飛び込み練習をご希望の方はとメッセージでご連絡ください。(飛び込みできるプールでの実施になるため日程を相談させていただきます)

楽しくご指導させていただきます！！
スケジュール調整いたします！
空けていない日時もあるため、お気軽にお問い合わせください！！

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/18 満	19 満	20 –	21 –	22 満	23 –	24
25 満	26 –	27 –	28 –	29 –	30 満	31 –
9/1 –	2 –	3 –	4 –	5 –	6 –	9/7 –

自己紹介

愛知県名古屋市出身。
小さい頃に水泳を始め、2017年に現役一線から引退。

中学時代は全国大会に出られない選手でした。
「同じプールで同じ練習をしていても差が出るのはなぜだろう？」
と考えるようになってからは自己ベストも更新できるようになり、
高校時代では全国大会で優勝できるようになりました。（自由形、バタフライで全国優勝）
大学から社会人では日本記録樹立や日本代表として国際大会出場も果たしました。
2014年のアジア大会では銅メダルも獲得できました。

その後は単身で1年半、アメリカで水泳留学をし、
各国のトップ選手と一緒にトレーニングすることによって
「水泳の楽しさ」を学びました。

引退後は今までの経験を活かし、ジュニア選手の指導を行ったり、水泳の楽しさを幅広い層に方にお伝えしております。
考えて泳ぐことで今以上のパフォーマンスが出せるようになります。
考えて、イメージして、泳ぐことで見違えるほど上手になります！

★本当は誰でも上手に泳げます！速く泳げます！
1人1人にあった指導をさせていただきます！！
楽しく、わかりやすく、イメージできるようご指導いたします。

また、飛び込みレッスンも好評いただいておりますので、お気軽にお問合せください。
スタートから25mまでは常に1番速くスプリント力は日本トップクラスでした！
東京体育館では飛び込みができないため、飛び込みレッスンをご希望される場合はお問い合わせください。
上手に飛び込みができるようになるお手伝いをさせていただきます！！

★北海道や沖縄、大阪など全国色々なところに行かせていただいております。
出張も可能です！！
お気軽にご連絡いただければ幸いです。

実績・受賞歴

2008年　50m・100m日本高校記録樹立、世界ジュニア日本代表
2009年、2010年　インカレ50m自由形優勝
2011年　ユニバーシアード日本代表、インカレ100m自由形優勝
2012年　インカレ50m・100m自由形優勝、日本記録樹立、世界短水路選手権日本代表
2013年　世界選手権日本代表　4×100mリレー8位入賞
2014年　パンパシフィック選手権日本代表、アジア大会50m自由形銅メダル
2016年　世界短水路選手権4×50mリレー銅メダル

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/18 満	19 満	20 –	21 –	22 満	23 –	24
25 満	26 –	27 –	28 –	29 –	30 満	31 –
9/1 –	2 –	3 –	4 –	5 –	6 –	9/7 –

口コミ（252）

【満足コース！】スイムレッスン（所要時間90分）（伊藤健太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- bieneさん 2025年08月12日
今回は乱れてしまったバタフライと、苦手なのか背泳ぎの下半身が下がり手が下で止ってしまう所を集中的に指導して頂きました。
本人が上手くいった時の感覚を認識させる方向(小学生なので中々口頭では理解出来ない）での指導もして頂きました。
他にはターン時の身体の使い方、久しぶり(こちらの都合で暫く受けられなかった）の飛び込みスタート練習をしていただきました。
飛び込みスタートに関しては、一年ほど前にコーチにレッスンを受けるまでは怖くて怖くて蝉の抜け殻のような格好でお腹から飛び込んでいたのが、1回の練習で頭から飛び込めるようになり、今では深いプールでの飛び込みが大好きになり何回でも飛び込みたいと言うようになりました。
またスイミングクラブでの記録会のタイムも相当上がってきました。
毎回毎回孫はコーチとの練習が楽しくて仕方が無いようです。
楽しく練習が出来、泳力もあがり益々水泳が好きになる。
伊藤コーチにレッスンをお願いして本当によかったと思います。
【スタート練習】飛び込みレッスン（所要時間60分）（伊藤健太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ★ミルキー★さん 2025年08月05日
スタート時に滞空時間が短いことに悩んでいましたが、それ以上に大事なことがあるとわかりスッキリしました。何回か練習しているうちに気持ちよ～くできたタイミングがありあっという間の時間でした。説明もわかりやすく納得いくレッスンでした♪
【初回限定！】スイムレッスン（所要時間90分）（伊藤健太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ヨシコウさん 2025年07月27日
初めての利用で、小学5年生の息子の指導をやっていただきました。特に飛び込みとバタフライを中心に指導いただきましたが、自宅でもできる腕や足の動きに関するトレーニング方法については早速自宅でもやっていました。本人は今通っているスイミングスクールで練習の成果を試すのを楽しみにしている様子です。ありがとうございました。