【通常コース！まずはこちらから！】スイムレッスン（所要時間60分） (水泳)

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水泳
初心者向け
経験者向け
上級者向け
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
東京体育館プールがメインとなりますが、神奈川でも可能です。（愛知でのレッスンや飛び込み練習は相談ください）

【通常コース！まずはこちらから！】スイムレッスン（所要時間60分） (水泳)

所要時間60分9,500円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,500（税込）

交通費について

都内一律1,000円
※予約の際に加算されます

神奈川でのレッスンの場合は別途追加料金が発生いたします。

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
別途入場料を別途予約の際に加算されます。
（2024年10月から施設使用料が1,300円に変更されます）

その他のプールでも行なっております。

伊藤健太コーチ

競泳世界選手権・アジア大会日本代表　元日本記録保持者

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対応エリア東京体育館プールがメインとなりますが、神奈川でも可能です。（愛知でのレッスンや飛び込み練習は相談ください）

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2024.09
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トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（5分程度）
2.着替え（5分程度）
3.レッスン（40分程度）
4.着替え（5分程度）
5.フィードバック（5分程度）

目的・効果

【どんな目標でもしっかりサポートします】
●学校授業に向けて泳げるようになりたい！
●タイムをもっと縮めたい！
●全国大会に出場したい！
などひとりひとりに合ったトレーニングを行い、様々な目標に合わてご対応させて頂きます。

注意点

泳げる方でも泳げない方でも、どなたでも受講していただけます。

ご家族、ご友人などと一緒に参加でき、最大3名まで一緒に受講できます。（保護者は無料、その他お一人あたり追加料金5000円）
なお、一緒に参加された方も次回以降は通常料金でのご案内となりますのでご注意ください。

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

■持ち物
水着・キャップ・ゴーグル・タオル・水分

その他

【通常コース！まずはこちらから！】スイムレッスン（所要時間60分） (水泳)

所要時間60分9,500円(税込)

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※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,500（税込）

交通費について

都内一律1,000円
※予約の際に加算されます

神奈川でのレッスンの場合は別途追加料金が発生いたします。

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伊藤健太コーチ

競泳世界選手権・アジア大会日本代表　元日本記録保持者

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対応エリア東京体育館プールがメインとなりますが、神奈川でも可能です。（愛知でのレッスンや飛び込み練習は相談ください）

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【通常コース！まずはこちらから！】スイムレッスン（所要時間60分）（伊藤健太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- QSSさん 2024年07月05日
8歳の息子のレッスンをお願いしました。
短い時間の中で、フリー、平泳ぎ、飛び込みを教えてほしいという息子の希望を快く聞いてくださり、それぞれ上達しているのが目に見えてわかりました。息子も「すっごくよく教えてくれた！」と喜んでいました。ありがとうございました！
【通常コース！まずはこちらから！】スイムレッスン（所要時間60分）（伊藤健太コーチ）
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- shino-piさん 2024年05月29日
先生からのコメントが非常に分かりやすく、優しい先生です。子供がとても楽しくレッスンを受けています。
【通常コース！まずはこちらから！】スイムレッスン（所要時間60分）（伊藤健太コーチ）
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- takumamaさん 2024年04月01日
バック、ブレのフォームを見て頂きました。お尻や足が沈みがちな癖を直すために色々な練習方法や意識の仕方など細かく教えてくださいました。最後少しの時間でバケットターンも教えて頂き、今回は1時間でしたが中身の濃い有意義なレッスンとなりました。24年度の目標も一緒に考えてくださりとても心強く感じました。また次回もお願いしたいと思います。いつもありがとうございます。
【通常コース！まずはこちらから！】スイムレッスン（所要時間60分）（伊藤健太コーチ）
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- Apapaさん 2024年03月23日
フリー・ターン・飛び込みを見ていただきました。
フリーでは約半年前のレッスン時から改善されている点、まだ修正していかなければいけない点を本人に伝えてくれました。泳ぎについて丁寧に分かりやすく説明していただけるので、本人も練習の際に何を意識して泳がなければいけないのかをしっかりと理解出来ていました。久しぶりに伊藤コーチに泳ぎを見ていただき娘も更に気合いが入りました。ご指導ありがとうございました。
【通常コース！まずはこちらから！】スイムレッスン（所要時間60分）（伊藤健太コーチ）
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- ayanakaさん 2024年01月22日
中1の息子のレッスンをお願いしました。以前から定期的に教えて頂いてますので、すっかり慣れていて緊張することなく楽しそうに行ってます。今回は平泳ぎを中心に教えて頂きましたが、フォームが良くなってすごく進むようになったと帰ってきて嬉しそうに報告してくれました。伊藤コーチのレッスンは毎回ですが、自分で泳ぎが変わった、泳ぎやすくなったと実感できているようです。モチベーションも上がって日頃の練習も楽しくなっているようで嬉しいです。