現役陸上選手と楽しく走って跳んでみませんか？
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髙野 恭平コーチ
【2023年日本選手権出場】現役陸上競技選手(走幅跳)
★★★★★ 5.0 (9)
対応エリア東京23区内（23区外・都外でのレッスンは是非一度チャットでご相談ください。スケジュールは都内でのレッスンを想定して組んでいます）
対応時間土日8:00〜20:00、平日要相談
- 平日OK
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- 全国大会出場
- 実業団経験
- 大学体育会
- 指導者経験
- 現役選手
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気になる
アピールポイント
【現役陸上選手と楽しく走って跳んでみませんか？】
対面、オンライン限らずスケジュールが空いていない場合でもお気軽にお問い合わせください。
オンラインでの相談も受け付けております。
秋シーズンに向けてトレーニングの内容を見直したい方や方向性を定めたい方、ざっくばらんにお話ししましょう。
・2023年日本選手権出場（走り幅跳び）
・高校、大学、社会人それぞれのステージで全国大会への出場経験あり
・2022年度もグランプリシリーズ(全国大会)で入賞の実績あり
・小学校低学年から大学生の選手への指導実績あり
走りはジャンプの連続です。
身体の弾ませ方を知ることで走りも上達します。
現役選手でないとわからない現場の温度感があります。
私自身、20年以上の陸上歴の中では苦しい思いをたくさんしてきました。
だからこそ、伝えられることもたくさんあります。
ぜひ一緒に走って跳んでみましょう！
指導者が周りにいない選手、学校での指導があまり受けることができていない選手はぜひ一緒にやってみましょう！
自己紹介
名前：高野 恭平(たかの きょうへい)
生年月日：1993年9月24日(29歳)
出身：神奈川県横須賀市
その他：一児の父
専門種目：走り幅跳び
試合出場経験種目：100m,200m,110mハードル,走り高跳び,走り幅跳び,三段跳び
自己記録：走り幅跳び 7m78(2022年シーズンベスト7m74、2023年シーズンベスト7m67)
100m 10.90(追い風参考)
経歴：横須賀市立横須賀総合高校→法政大学スポーツ健康学部→一般企業
小学3年生で地元の陸上スクールへ入校し、陸上競技を開始。
大学ではスポーツコーチングコースを専攻。スポーツ全般の指導法の理解あり。
高校でインターハイ、大学で日本インカレ、社会人で日本選手権出場、グランプリシリーズでの入賞、全日本実業団出場とそれぞれのステージでの実績を持っています。
大学卒業後は一般企業でフルタイム勤務をしながら競技を継続し、自己記録を更新しました。時間効率の良い、持続可能なトレーニング方法に自信があります。小学生から大学生まで幅広い世代の方への指導経験があり、過去に指導した選手が全国大会に進んだ実績もあります。私自身がスポーツが大好きで大学もスポーツ健康学部への進学を決めました。レッスンの内容はかけっこや陸上競技に限らず、なんでも構いません。もし、内容は何でもいいから子供と公園で運動をしてほしい という内容でも一度ご相談ください。
ギャラリー
経歴実績・受賞歴
- 2023年日本選手権出場(走り幅跳び)
- 2022年日本グランプリシリーズアスレチックスチャレンジカップ2022 5位(走り幅跳び)
- 2021年FUKUI 9.98CUP Athlete Night Games IN FUKUI2021 6位(走り幅跳び)
- 2020年全日本実業団対抗陸上競技選手権大会7位(走り幅跳び)
- 2019年日本グランプリシリーズ北九州カーニバル3位(走り幅跳び)
- 2015年日本インカレ出場(走り幅跳び)
- 2015年関東インカレ８位(走り幅跳び)
- 2011年インターハイ出場(走り幅跳び)
トレーニングメニュー（1）
口コミ（9）
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【90分】【走り幅跳び全国大会入賞経験あり】もっと遠くへ！ (陸上)
初めての利用でしたが、とても丁寧にわかり易くご指導いただきました。今後、どのように練習を取り組んでいくか明確になりました。また、お願いできたらと思います。
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【90分】【走り幅跳び全国大会入賞経験あり】もっと遠くへ！ (陸上)
もともとあまり幅跳びに取り組んだことない小学生の娘が、突如大会に幅跳びで出ることになり、大会前に急遽教えていただきました。
今までは技術的なことをきちんと教わる機会がなく、何が正しいのか分からず練習をしていたようですが、今回基本となるドリル、助走の仕方、本人の走りに適した助走の長さ等を教えていただくことができました。
小学生のレベルに合わせた丁寧なご指導で、本人も気持ちよく跳べるようになりました。
フォローバックもすぐに頂けたので、そちらを基にトレーニングしていきたいと思います。
ありがとうございました。
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【90分】【走り幅跳び全国大会入賞経験あり】もっと遠くへ！ (陸上)
親切かつ丁寧にレッスンをしていただき大変良かったです。また、適切で具体的なアドバイスもいただき感動もしました。息子も初めて学ぶ事が多くとてもためになったと言っております。
日本選手権に出場している方にレッスンをしてもらえる機会はなかなか無いので、アドバイスしてもらった事を繰り返し練習して上達してくれたら嬉しいです。
本当に、高野コーチにお願いして良かったです。
ありがとうございました。
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【90分】【走り幅跳び全国大会入賞経験あり】もっと遠くへ！ (陸上)
まじかに迫ったマスターズ陸上大会に向けて、夢の島競技場で初めてトレーニングを受けました。
スプリントドリルや幅跳びの意識や跳躍に大切な要素をかみ砕いて教えてくださり、大きな学びと気づきをいただきました。
気づかないうちに焦っていたようです。
７月の大会は通過点として、アドバイスいただいたようにケアを大切にフィジカルを育てつつ技術練習を行って、秋の大会で記録を目指す方向に意識転換をすることができました。ありがとうございます。
教えていただいたことを練習して、また次のステップへとトレーニングをお願いしたいと思いました。
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【オンライン】来年記録を出すためにトレーニング内容や考え方を整理してみませんか？
競技場でのトレーニングの前にオンラインレッスンを受けました。
スマホでの接続がうまくいかずお待たせしてしまいましたが、快くご対応いただきましてありがとうございました。
事前にお送りしていた幅跳びと走りの動画に現実的で専門的なアドバイスをいただくことができました。
焦らずフィジカル強化と技術練習を積み重ねて、ケガ無く自己ベストを更新してゆきたいと思いました。
感謝申し上げます。
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口コミ（9）
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【90分】【走り幅跳び全国大会入賞経験あり】もっと遠くへ！ (陸上)
★★★★★ 5.0
talaさん 2023年08月16日
初めての利用でしたが、とても丁寧にわかり易くご指導いただきました。今後、どのように練習を取り組んでいくか明確になりました。また、お願いできたらと思います。
【90分】【走り幅跳び全国大会入賞経験あり】もっと遠くへ！ (陸上)
★★★★★ 5.0
とーさん 2023年07月16日
もともとあまり幅跳びに取り組んだことない小学生の娘が、突如大会に幅跳びで出ることになり、大会前に急遽教えていただきました。
今までは技術的なことをきちんと教わる機会がなく、何が正しいのか分からず練習をしていたようですが、今回基本となるドリル、助走の仕方、本人の走りに適した助走の長さ等を教えていただくことができました。
小学生のレベルに合わせた丁寧なご指導で、本人も気持ちよく跳べるようになりました。
フォローバックもすぐに頂けたので、そちらを基にトレーニングしていきたいと思います。
ありがとうございました。
【90分】【走り幅跳び全国大会入賞経験あり】もっと遠くへ！ (陸上)
★★★★★ 5.0
さゆさん 2023年07月16日
親切かつ丁寧にレッスンをしていただき大変良かったです。また、適切で具体的なアドバイスもいただき感動もしました。息子も初めて学ぶ事が多くとてもためになったと言っております。
日本選手権に出場している方にレッスンをしてもらえる機会はなかなか無いので、アドバイスしてもらった事を繰り返し練習して上達してくれたら嬉しいです。
本当に、高野コーチにお願いして良かったです。
ありがとうございました。
【90分】【走り幅跳び全国大会入賞経験あり】もっと遠くへ！ (陸上)
★★★★★ 5.0
ゆかふぇさん 2023年07月07日
まじかに迫ったマスターズ陸上大会に向けて、夢の島競技場で初めてトレーニングを受けました。
スプリントドリルや幅跳びの意識や跳躍に大切な要素をかみ砕いて教えてくださり、大きな学びと気づきをいただきました。
気づかないうちに焦っていたようです。
７月の大会は通過点として、アドバイスいただいたようにケアを大切にフィジカルを育てつつ技術練習を行って、秋の大会で記録を目指す方向に意識転換をすることができました。ありがとうございます。
教えていただいたことを練習して、また次のステップへとトレーニングをお願いしたいと思いました。
【オンライン】来年記録を出すためにトレーニング内容や考え方を整理してみませんか？
★★★★★ 5.0
ゆかふぇさん 2023年07月01日
競技場でのトレーニングの前にオンラインレッスンを受けました。
スマホでの接続がうまくいかずお待たせしてしまいましたが、快くご対応いただきましてありがとうございました。
事前にお送りしていた幅跳びと走りの動画に現実的で専門的なアドバイスをいただくことができました。
焦らずフィジカル強化と技術練習を積み重ねて、ケガ無く自己ベストを更新してゆきたいと思いました。
感謝申し上げます。
【90分】【走り幅跳び全国大会入賞経験あり】もっと遠くへ！ (陸上)
★★★★★ 5.0
YMJGさん 2023年06月19日
走り幅跳びの指導をして頂きました。
気さくでお話もしやすく、色々なレッスンをして頂き、専門的なアドバイスを受ける事ができて本当に良かったです✨
【90分】【走り幅跳び全国大会入賞経験あり】もっと遠くへ！ (陸上)
★★★★★ 5.0
けいせきさん 2023年05月29日
2回目お世話になりました！
今回も細かく見ていただき、ご指導内容も本人にとっては吸収しやすいトレーニング内容だったようです。また次回も宜しくお願いします！
【90分】【走り幅跳び全国大会入賞経験あり】もっと遠くへ！ (陸上)
★★★★★ 5.0
けいせきさん 2023年05月05日
ご指導開始早々直ぐにお人柄の良さを感じ取ることができました。相手の行動を見極めわかりやすく、伝わりやすい指導内容は本人も大変満足しており、またお願いしたいと言っております。本人は何より楽しかったそうです。また次回もご指導のほどよろしくお願いします。
【90分】【走り幅跳び全国大会入賞経験あり】もっと遠くへ！ (陸上)
★★★★★ 5.0
おひまさん 2023年05月05日
中学生の娘が陸上部で走り幅跳びをやっており、あまり指導をして下さる先生がおらず練習に行き詰まっていたので髙野コーチにお願いしました。
当日までのやり取りもとてもスムーズ、丁寧にして下さり安心できました。
娘も、細かくわかりやすく説明してくれてお願いして良かったと言っています。
特に、助走や走る時の足の引きつけ方など、普段は教えてもらえないような内容の練習ができ、貴重な体験になったようです。
またぜひお願いしたいと思いました！