五十嵐千尋コーチ

★★★★★ 5.0 （104）

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対応エリア東京・神奈川

対応時間平日と土曜日10時〜19時

アピールポイント

初心者から上級者まで、一人ひとりのレベルに合わせた水泳レッスンを提供します。

気軽に泳ぎたい方から、水泳を極めたい方まで、それぞれのニーズに対応いたします。

私はジュニア時代から社会人6年目まで、長くトップスイマーとして競技を続けてきました。
水中での技術指導だけではなく、陸上トレーニングや、試合に向けてのメンタル面のケア、食事のアドバイスなど、私の豊富な経験を活かして、お客様のサポートをさせて頂きます！

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/7 満	8 満	9 満	10 満	11 満	12 –	13 満
14 満	15 –	16 満	17	18 満	19 満	20 –
21 満	22 満	23	24 満	25 –	26 満	7/27 –

自己紹介

■ レッスンについて
基本的には東京体育館でレッスンを行っています。競技歴が長いので、競泳の技術や健康的な体作りを目指す方にも、水泳を通して楽しく学べるレッスンを提供します。
※男性の方は25m以上泳げる方に限ります。

■ 主な成績
・3歳から横浜さくらスイミングスクールで水泳を始める

・小学3年生でジュニアオリンピックカップ出場。6年生時に全国大会で個人メドレーと自由形で優勝

・中学1年生でジュニアの日本代表に選出され、全国中学校選手権で個人メドレーと自由形優勝

・高校1年生でインターハイ400m個人メドレー優勝。2年生でロンドンオリンピックに挑戦。3年生で日本選手権200m、400m自由形優勝し、世界選手権シニア日本代表入り

・大学ではインカレ400m、200m自由形優勝。3年生でリオオリンピックに出場し、4×200m自由形8位
4年生で世界短水路400m自由形3位、日本記録樹立

・大学卒業後、T&Gに入社。2021年東京オリンピックに出場し4×100mメドレーリレー8位。

■ 経歴
・日本選手権 400m自由形6連覇
・世界選手権 5大会出場
・2016年リオ五輪、2021年東京五輪出場
・アジア大会3回出場、2018年4×100mフリーリレー優勝。個人でもメダル獲得。2023年4×100mフリーリレー銀メダル獲得

■ 資格
・中学校教諭一種免許状（保健体育）
・高等学校教諭一種免許状（保健体育）

■ 出身校
・横浜さくらスイミングスクール
・横浜市立すすきの中学校
・日本大学藤沢高等学校
・日本体育大学

実績・受賞歴

日本選手権　400m自由形　6連覇
アジア大会　3大会出場
世界選手権　5大会出場
オリンピック　2大会出場

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/7 満	8 満	9 満	10 満	11 満	12 –	13 満
14 満	15 –	16 満	17	18 満	19 満	20 –
21 満	22 満	23	24 満	25 –	26 満	7/27 –

口コミ（104）

【上級者・中級者・マスターズ向け】スイムレッスン90分（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- badgeさん 2025年07月07日
今回で3回目のレッスンでしたが、普段の練習でも泳ぎが変わってきたのを実感しています。
大人から水泳をはじめ、現在クラブの練習会に参加して約2年程ですが、水中の動作、姿勢など基本を的確に指導してもらえます。
練習会等でひたすら泳ぐだけでは気づけない多くのことを、一度泳ぎをみただけで指摘できるのは、本当にすごいです。
上級者向け　自由形（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ぐっちさん 2025年07月06日
五十嵐コーチには個人レッスンで数回ご指導いただいていています。毎回レッスン後に息子の泳ぎが変わり、タイムが良くなっています。
今回は初めてのグループレッスンで、手や足、肩など部分ごとに意識したトレーニングがありました。
部分ごとに分けることで、何を気を付けるのかわかりやすい練習だったと息子が喜んでいました！

このグループレッスン後、1週間ほどでおこなったタイム計測で早速ベストタイムを更新することができました！
グループレッスンでも少人数ですし非常に内容の濃い練習でした。また是非参加させていただきたいと思っております。
ありがとうございました！！
【上級者・中級者・マスターズ向け】スイムレッスン90分（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- そらさん 2025年07月06日
本日もレッスンありがとうございました。
基本に立ち返って、バタ足を教えていただきました。基本中の基本で、無意識にやってましたが、少し意識を変えるだけで、早くなるのを実感できました。教えていただいたポイントを普段のレッスン前にもう一度見て練習をしていきたいと思います。