検索結果 5件
1件~5件を表示中
★★★★★ 5.0 (28)
国体2年連続優勝・現役トライアスロン選手
江田佳子
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このコーチのおすすめトレーニング
自転車・ロードバイク120分上達レッスン!
22,000円
★★★★★ 4.7 (5)
AS(シンクロ)元日本代表・メイクアップアーティスト
荒井美帆
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このコーチのおすすめトレーニング
スポーツ女子の見方★汗をかいても崩れない!ウォータープルーフメイクレッスン★
10,000円
★★★★★ 5.0 (2)
元ラグビー選手/鍼灸マッサージ師/パフォーマンストレーナー
廣崎哲也
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このコーチのおすすめトレーニング
オンライントレーニング
11,000円
★★★★★ 5.0 (2)
現役プロサーファー、U-18代表コーチ、サーフィン連盟理事
大村奈央
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このコーチのおすすめトレーニング
海行く前、毎朝の習慣に。daily movement(対面)
8,000円
★★★★★ 0.0 (0)
ランニングコーチ・スポーツメンタルコーチ
中川修一
木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 |
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このコーチのおすすめトレーニング
自分会議を促進させる!スポーツメンタルコーチング(オンライン)
11,000円
今回二回目のトレーニングでした。
先生の教え方がうまく、前回の体幹を意識したペダリングと今回のトレーニングでだいぶ改善されました。
体の痛みは激減し、筋肉の使い方も偏りがなくなり特定の筋肉だけ疲れる事が少なくなりました。
バイクのローラートレーニングをしていただきました。
バイクのポジションを直していただいたことと、身体の使い方を教えていただいたことで、走りに大きな違いが生まれたことを実感できました。
とても親切で素敵なコーチです。
ロードバイクの個人レッスンはなかなか無いのですが、今回、大会に向けて1秒を削り出すためのご指導を頂きました。
ちょっとした工夫で本番で残念なミスなどが減らせるのだということがわかりました。
まだまだ知らないことがたくさんあるので、またお願いします!
丁寧なフィードバックもありがとうございました。
色々なことを教えていただきとても勉強になりました。効率の良いペダリングの方法、体幹を使ってこぐ方法、そのためのドリルなど。あっという間の90分でした。
トレーニングありがとうございました。
分かりやすくステップバイステップで教えていただきました。
ご指導いただいたポイントを参考にしながらロードバイクのフォームの改善に役立てたいと思います。
確認