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トレーニングお客様の声・体験談

  • michi-teaさん

    マラソンで自己ベストを目指したい！レッスン☆（90分） （北島良子コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • michi-teaさん 2023年10月31日

    マラソンを始めて7年目位なのですが、自己流のフォームのため、一度プロのコーチに見ていただきたくてお願い致しました。

    お会いした瞬間から明るくて元気なお人柄が表れていて、緊張せずにレッスンを受けることができました。

    先ずは立ち姿勢からチェックしていただき、今まで意識した事がなかったのでとても勉強になりました。
    腕の振り方や腰高の意味も分かるようになって、本当に満足したレッスンでした。
    before→afterの動画を見るとフォームが変わっていて、感動しました。

    早速コーチの教えを思い出しながら練習したところ、練習でさえもタイムが上がっていました。

    後数日で49歳、まだ10kmしか挑戦したことがないですが、フルマラソンを走れる気がします！

    楽しく充実した90分のレッスン、
    この度は本当にありがとうございました。

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